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App de judô: Judo AI - treino

Judo AI conecta vídeo, diário, waza, planos e preparação de torneio em um fluxo prático. Este fluxo se concentra em treino.

App de judô: Judo AI - treino

App de judô: Judo AI - treino

Judo AI conecta vídeo, diário, waza, planos e preparação de torneio em um fluxo prático. Use para revisar um sinal do treino, escolher o próximo drill e manter visível o feedback do técnico.

Fluxo

1

Monte um plano semanal de judô realista com exemplos para 2, 3 ou 4 treinos no dojô: técnica, randori, ne-waza, revisão e recuperação.

2

Copie ou imprima um diário de judô com tarefa, observações, dúvidas e orientações recebidas, sem inventar o próximo exercício.

3

Baixe o Judo AI, registre uma sessão, revise um clipe e escolha um drill para o próximo treino.

Comparação

Diários

Judo AI conecta vídeo, diário, waza, planos e preparação de torneio em um fluxo prático. Use para revisar um sinal do treino, escolher o próximo drill e manter visível o feedback do técnico.

Planos de treino

Judo AI conecta vídeo, diário, waza, planos e preparação de torneio em um fluxo prático. Use para revisar um sinal do treino, escolher o próximo drill e manter visível o feedback do técnico.

Progresso de waza

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Preparação de torneio

Judo AI conecta vídeo, diário, waza, planos e preparação de torneio em um fluxo prático. Use para revisar um sinal do treino, escolher o próximo drill e manter visível o feedback do técnico.

Evidências para revisar

Plano de treino de judô: uma semana para melhorar seu waza

Guias

Modelo de diário de treino de judô

Modelos

Aplicativo

Judo AI - Treino de judô

FAQ

App de judô: Judo AI - treino

Judo AI conecta vídeo, diário, waza, planos e preparação de torneio em um fluxo prático. Use para revisar um sinal do treino, escolher o próximo drill e manter visível o feedback do técnico.

Ideal para

Monte um plano semanal de judô realista com exemplos para 2, 3 ou 4 treinos no dojô: técnica, randori, ne-waza, revisão e recuperação.

Não é para

Judo AI não substitui técnico qualificado, treino supervisionado, orientação médica, orientação nutricional nem perda rápida de peso.

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