Sukui-nageforma básica, la forma antigua a dos manos, técnicas parecidas, reglamento y seguridad

01 / Qué es el sukui-nage

Qué es el sukui-nage

El sukui-nage es una técnica de proyección (nage-waza) que el Kodokan clasifica entre las te-waza (técnicas de brazo), donde ocupa el sexto lugar de las 16 técnicas del grupo. El Kodokan lo define así:

«Técnica en la que se entra por detrás del rival, se le abrazan los dos muslos por delante con las dos manos, se le desequilibra hacia atrás y se le proyecta recogiéndolo hacia arriba. También, técnica en la que se mete la mano entre las piernas del rival y se le proyecta recogiéndolo hacia arriba por un muslo» (traducción nuestra del japonés).

La definición recoge, por tanto, dos formas. En la primera, tori entra por detrás de uke, le abraza los dos muslos por delante con las dos manos, lo desequilibra hacia atrás y lo recoge hacia arriba. En la segunda, tori mete una mano entre las piernas de uke y lo recoge hacia arriba por un muslo.

La Federación Internacional de Judo (IJF) también clasifica el sukui-nage entre las técnicas de brazo y lo describe así en su página técnica:

«Proyección del grupo de las técnicas de brazo. Desde el costado del rival, rodea con las dos manos sus muslos por delante (o mete una mano entre sus piernas para rodearle las nalgas), desequilíbralo directamente hacia atrás y, después, recógelo hacia arriba y proyéctalo hacia atrás» (traducción nuestra del inglés).

El sukui-nage no estaba en el antiguo gokyo (1895). En el gokyo (1920) está en el cuarto grupo (sumi-gaeshi, tani-otoshi, hane-makikomi, sukui-nage, utsuri-goshi, o-guruma, soto-makikomi y uki-otoshi). No forma parte del nage-no-kata del Kodokan.

Según la explicación del Kodokan, la forma en la que tori mete una mano entre las piernas de uke, que se presenta en las secciones 3 y 7, no tuvo durante un tiempo un nombre oficial y se conocía por nombres populares como te-uchi-mata, te-guruma o butsudan-gaeshi. En octubre de 1955, el departamento de investigación técnica del Kodokan (nombre en traducción nuestra) unificó su criterio: por el principio de la técnica, esas formas son aplicaciones del sukui-nage. El nombre sukui-nage es anterior: ya figuraba en el gokyo de 1920.

En España, el reglamento de la Escuela Federativa Nacional de la Real Federación Española de Judo y Deportes Asociados (RFEJYDA) lo escribe «Sukui nage», sin nombre en español.

Lados y papeles

• Tori es quien aplica la técnica y proyecta; uke es quien recibe la proyección.
• Esta guía explica la técnica por la derecha: tori y uke agarran los dos en postura natural derecha (migi-shizentai). En la forma básica de la sección 3, tori se coloca en el costado derecho de uke y mete la mano derecha entre sus piernas. La definición del Kodokan y la descripción de la IJF no dicen con qué mano se entra. Para hacerlo por la izquierda, invierte manos, pies y direcciones.
• En las secciones 5 y 7, cuando el sukui-nage se aplica como respuesta a una técnica que ha iniciado uke, quien aplica el sukui-nage sigue siendo tori, y quien ataca primero es uke.

La sección 3 explica de forma continua, desde el agarre hasta la caída de uke, la forma que la explicación de las técnicas de proyección del Kodokan («Judo Kodokan: técnicas de proyección, versión resumida», título en traducción nuestra) presenta como tercera forma. Tori tira de uke para que adelante el pie izquierdo y, en el instante en que uke intenta volver a su postura inicial, le mete la mano derecha por delante entre las piernas y lo recoge hacia arriba. La forma en la que tori abraza los dos muslos de uke con las dos manos (la primera forma), que el Kodokan llama «el núcleo del sukui-nage que se practica desde antiguo» (traducción nuestra), se presenta brevemente en la sección 7; las demás formas aparecen en esa misma sección solo con su nombre y sus puntos esenciales.

Esta explicación del Kodokan es un resumen basado en un vídeo de 1990 y en el libro Las técnicas de proyección del Kodokan (título en traducción nuestra), de 1999. Palabras de la explicación como «recientemente» o «hoy» se refieren al momento en que se escribió.

El reglamento de la IJF limita hasta qué altura se puede agarrar por debajo del cinturón en tachi-waza (sección 8).

02 / Vídeos de referencia

Vídeos de referencia

Vídeos de referencia para visualizar el movimiento.

Vídeo oficial del Kodokan

• Sukui-nage (título en japonés e inglés): vídeo del canal oficial de YouTube del Kodokan. Según su descripción, es uno de los vídeos de te-waza de la serie de 100 técnicas del Kodokan y la IJF Academy. La entrada del sukui-nage en la lista de nombres de técnicas del Kodokan también enlaza a este vídeo.

Página de la IJF

• sukui-nage (página técnica de la IJF): página con la descripción de la IJF (sección 1) y un vídeo de la técnica. Tiene también una lista de vídeos de competición, que lleva a una página de inicio de sesión.
• Animación en 3D de la misma página: animación en 3D del sukui-nage en la página técnica de la IJF.

Vídeos de técnicas parecidas (sección 7)

• Sukui-nage & Obi-otoshi y Sukui-nage & Kuchiki-taoshi (títulos en japonés e inglés): vídeos de la serie del Kodokan sobre las diferencias entre técnicas. La descripción de cada uno recoge la definición del Kodokan de sus dos técnicas.
• Tani-otoshi (título en japonés e inglés): uno de los vídeos de la serie de 100 técnicas del Kodokan. En la sección 7 se explica dónde se separan los nombres del tani-otoshi y del sukui-nage.

03 / Forma básica (por la derecha)

Forma básica (por la derecha)

Lo que sigue es el sukui-nage tal como lo presenta, como tercera forma, la explicación de las técnicas de proyección del Kodokan. Tori saca a uke hacia delante y se detiene; cuando uke se mueve para volver a su postura inicial, tori entra por el costado derecho de uke, le recoge hacia arriba la parte inferior del cuerpo con la mano derecha y lo deja caer hacia atrás. Tori proyecta de pie de principio a fin.

3-1 Agarrar

Tori y uke agarran los dos en postura natural derecha (migi-shizentai).

3-2 Retrasar el pie derecho para sacar a uke, y detenerse

Tori retrasa el pie derecho e intenta desequilibrar a uke hacia una esquina delantera tirando de él; ahí se detiene.

Uke, sacado hacia delante, adelanta el pie izquierdo y aguanta. Después retira ese pie izquierdo para volver a su postura estable inicial.

3-3 Cuando uke retira el pie izquierdo, entrar con el pie derecho y luego con el izquierdo

En el instante en que uke retira el pie izquierdo, tori baja la cadera y lleva su pie derecho hacia delante, por el exterior del pie derecho de uke. Enseguida entra también a fondo con el pie izquierdo, adopta la postura defensiva a la izquierda (hidari-jigotai) y se acerca al costado derecho de uke.

Los pies que se mueven son primero el pie derecho de tori y después el pie izquierdo de tori. Tori no queda delante de uke, sino en su costado derecho.

3-4 Meter la mano derecha por delante entre las piernas de uke y sujetarle las nalgas

En el mismo momento en que tori se acerca al costado derecho de uke, mete la mano derecha a fondo entre las piernas de uke, entrando por delante, y le rodea las nalgas. Dicho con las palabras de la definición del Kodokan, es la forma en la que se mete la mano entre las piernas del rival y se le recoge hacia arriba por un muslo.

3-5 Tirar hacia abajo con la mano izquierda, recoger con la derecha y dejar caer a uke hacia atrás

Tori tira hacia abajo con la mano izquierda, con la derecha recoge hacia arriba la parte inferior del cuerpo de uke y lo deja caer hacia atrás, a la espalda de uke.

3-6 Por seguridad

Tori recoge a uke hacia arriba y lo deja caer hacia atrás sin dejar de estar de pie. En esta forma, tori no se deja caer él mismo de espaldas, directamente hacia atrás, con uke recogido en los brazos. Tori no debe cargar a uke y lanzarse directamente hacia atrás.

Si tori se coloca detrás de uke y lo proyecta sacrificando su propio cuerpo directamente hacia atrás, según los nombres de técnicas del Kodokan la proyección deja de ser un sukui-nage y pasa a ser un tani-otoshi (técnica de sacrificio lateral). En la explicación del reglamento de la IJF que publicó la Federación Japonesa de Judo en 2025, cargar al rival y lanzarse directamente hacia atrás se sanciona con hansoku-make en las competiciones que se rigen por el reglamento de la IJF. El ejemplo que pone esa explicación es el kata-guruma; el sukui-nage no se nombra. Su texto está en la sección 8. Las restricciones en las competiciones de jóvenes dependen de cada país, y no hemos encontrado ninguna norma que nombre el sukui-nage (sección 8).

04 / Puntos que deciden la proyección

Puntos que deciden la proyección

La secuencia es la de la sección 3. Aquí se explican los puntos de los que depende que uke salga proyectado limpiamente con sukui-nage. Los apartados «Cómo comprobarlo» son propuestas de la redacción.

Entrar en el instante en que uke intenta volver

Tori entra en el instante en que uke, después de que tori lo haya sacado hacia delante y de haber adelantado el pie izquierdo, retira ese pie izquierdo para volver a su postura inicial (apartados 3-2 y 3-3). La primera forma de la explicación del Kodokan (sección 7) también entra aprovechando que uke, sacado hacia delante, intenta volver: las dos formas usan el movimiento de vuelta de uke.

Cómo comprobarlo: a cámara lenta, observa desde un lado si, después de que tori se detiene, el pie izquierdo de uke sale hacia delante y el pie derecho de tori empieza a moverse justo cuando ese pie izquierdo comienza a retirarse.

El pie derecho por el exterior, el izquierdo a fondo, y tori en el costado derecho de uke

La mano derecha entra cuando tori llega al costado derecho de uke. Tori no alarga la mano después de terminar los pasos: el segundo paso y la entrada de la mano son un solo movimiento (apartados 3-3 y 3-4).

Cómo comprobarlo: detén el movimiento en el momento en que entra la mano derecha y observa si la cadera de tori está baja y si tori está en el costado derecho de uke y no delante de él.

Recoger de modo que se levanten los dos pies de uke

El Kodokan dice que el kuchiki-taoshi y el sukui-nage no se distinguen por la parte del cuerpo que tori sujeta con una mano, sino por lo que hace esa mano. Si tori empuja a uke y uke cae con un pie levantado, es kuchiki-taoshi; si tori recoge a uke hacia arriba y uke pierde el equilibrio con los dos pies levantados, es sukui-nage. Como en el apartado 3-5, tori tira hacia abajo con la mano izquierda y recoge hacia arriba con la derecha la parte inferior del cuerpo de uke.

Cómo comprobarlo: con la colaboración de uke y despacio, comprueba que los dos pies de uke se levantan del tatami cuando tori recoge, y que el movimiento no se ha convertido en empujar a uke con un pie todavía en el tatami.

Tori sigue de pie mientras deja caer a uke hacia atrás

Uke cae hacia atrás. Que tori lo deje caer de pie, sin sacrificar su propio cuerpo hacia atrás, es lo que separa el sukui-nage del tani-otoshi (apartado 3-6).

Cómo comprobarlo: al final de la proyección, comprueba que tori sigue de pie.

05 / Cuándo aplicarlo

Cuándo aplicarlo

En la forma de la sección 3 es tori quien crea la ocasión: retrasa el pie derecho para que uke adelante el pie izquierdo y aprovecha el momento en que uke intenta volver.

La explicación del Kodokan da también las situaciones siguientes como ocasiones para sus otras formas y aplicaciones. Cada una corresponde a una forma distinta de la de la sección 3, y ninguna es un momento para aplicar la forma de la sección 3 (los puntos esenciales de esas formas están en la sección 7).

• El instante en que uke intenta aplicar harai-goshi por la derecha: adelanta su pie derecho por delante de los dos pies de tori y queda de perfil, con el costado derecho por delante (migi-hanmi). La explicación dice que «hace falta un instinto agudo que no deje escapar ese instante» (traducción nuestra).
• Al agarrar, el instante en que tori sujeta hacia abajo las dos muñecas de uke y uke adelanta el pie derecho y empuja.
• El instante en que uke, que ha pasado a agarrar con la mano derecha el cuello de tori por detrás, se acerca en una guardia derecha muy marcada, con el pie derecho por delante, para aplicar una técnica.
• Cuando tori responde a un uchi-mata, un harai-goshi (también hane-goshi, tsurikomi-goshi, etc.) o un o-soto-gari que ha iniciado uke, o después de esquivar el uchi-mata de uke.
• Cuando uke ha frenado el kata-guruma de tori echando el tronco hacia atrás.

Como se ve, muchas de las formas del sukui-nage responden a una técnica del rival. En una comunicación a un congreso de 1988, dos autores, al describir técnicas que ellos mismos habían asimilado, también tratan el sukui-nage (te-guruma) como una técnica de go-no-sen, es decir, de tomar la iniciativa respondiendo al ataque del rival.

De las formas en las que una mano entra entre las piernas de uke (la de la sección 3 y la segunda forma de la sección 7), la explicación del Kodokan dice que «se han puesto de moda recientemente como técnicas de randori y se usan mucho» (traducción nuestra). Es una frase del momento en que se escribió la explicación, a partir del vídeo de 1990 y del libro de 1999. Desde entonces, el reglamento de la IJF sobre los ataques con las manos o los brazos por debajo del cinturón ha cambiado varias veces (sección 8), así que la frase no indica cuánto se usan hoy estas formas en el randori o en competición.

06 / Errores frecuentes y cómo corregirlos

Errores frecuentes y cómo corregirlos

Los síntomas, la forma de reconocerlos y las correcciones de esta sección son propuestas de la redacción. Las causas marcadas como «lectura nuestra» también son criterio de la redacción.

Entrar tarde: uke ya ha vuelto a su postura inicial

• Síntoma: cuando tori ha entrado con el pie derecho y luego con el izquierdo, uke ya ha retirado del todo el pie izquierdo y está estable sobre los dos pies.
• Causa: la forma de la sección 3 se aplica en el instante en que uke retira el pie izquierdo para volver. Pasado ese instante, uke ya está otra vez en su postura inicial, la estable (lectura nuestra).
• Cómo reconocerlo: desde un lado, observa si el pie derecho de tori empieza a moverse cuando el pie izquierdo de uke comienza a retirarse o solo cuando ya ha terminado de hacerlo.
• Corrección: repite el ejercicio 1 del apartado 9-3 centrándote solo en que el pie derecho de tori arranque cuando el pie izquierdo de uke comienza a retirarse.

Un pie de uke se queda en el tatami y la proyección se convierte en un empujón

• Síntoma: después de que tori sujeta a uke con la mano derecha, uke cae hacia atrás empujado, con un pie todavía en el tatami.
• Causa: la mano derecha de tori empuja a uke en lugar de recogerle hacia arriba la parte inferior del cuerpo (lectura nuestra). La explicación del Kodokan señala que, cuando la mano se pone sobre una sola pierna, la acción suele ser la de empujar, y cuando una mano entra a fondo entre las piernas, suele ser la de recoger hacia arriba.
• Cómo reconocerlo: con la colaboración de uke, comprueba que los dos pies de uke se separan del tatami en el momento de recoger.
• Corrección: trabaja despacio el movimiento del apartado 3-5, tirando hacia abajo con la mano izquierda y recogiendo con la derecha, deteniéndote antes de dejar caer a uke; después, únelo a la proyección.

07 / Variantes, técnicas relacionadas y contraataques

Variantes, técnicas relacionadas y contraataques

La forma antigua (primera forma): abrazar los dos muslos de uke con las dos manos

La explicación del Kodokan llama a esta forma, en la que tori abraza con las dos manos los dos muslos de uke, «el núcleo del sukui-nage que se practica desde antiguo» (traducción nuestra). Comparte tres cosas con la forma de la sección 3: los dos agarran en postura natural derecha, tori entra aprovechando que uke, sacado hacia delante, intenta volver, y uke cae hacia atrás. Estos son los puntos propios de esta forma, distintos de la sección 3:

• Sacar a uke: tori retrocede tres pasos, pie derecho, pie izquierdo y pie derecho, intentando desequilibrar a uke hacia delante tirando de él, y se detiene; adopta la postura defensiva a la izquierda y empuja hacia abajo el tronco de uke con las dos manos. Uke adelanta el pie izquierdo, el derecho y el izquierdo, aguanta e intenta volver. Tori afloja la tracción de las dos manos y, un instante antes de que uke empiece a retirar el pie izquierdo mientras endereza el tronco, entra.
• Pasar detrás de uke: bajando el cuerpo, tori pone el pie derecho por el exterior del pie derecho de uke, abre el cuerpo hacia la derecha pivotando sobre el pie derecho y pasa desde el costado de uke a su espalda. El pie izquierdo de tori entra por detrás del talón izquierdo de uke, por su lado interior.
• Sujetar con las dos manos la parte de atrás de los dos muslos: tori pone la mano izquierda en la parte de atrás del muslo izquierdo de uke y la mano derecha en la parte de atrás del muslo derecho de uke, y abraza a fondo con las dos manos la parte inferior del cuerpo de uke.
• Pegarse y lanzar a uke hacia arriba: tori pega la parte delantera izquierda de su cadera a la nalga derecha de uke, de modo que las nalgas de uke quedan apoyadas sobre el muslo izquierdo de tori. Adelantando la cadera y echando el tronco hacia atrás, tori lanza a uke hacia arriba, le recoge las dos piernas con las dos manos y, girando el cuerpo hacia la izquierda, lo hace caer hacia atrás con un balanceo.

La explicación del Kodokan dice de esta forma que «hoy ya no se ve en absoluto en el randori» (traducción nuestra) y apunta una razón: el randori pasó de agarrar en postura defensiva (jigotai) a agarrar en postura natural (shizentai), y eso probablemente hizo difícil que tori pasara al costado y a la espalda de uke y le abrazara las dos piernas con las dos manos. También esta frase es del momento en que se escribió la explicación, como se dice en la sección 1.

Otras formas de la explicación del Kodokan (solo nombre y puntos esenciales)

Se omiten los detalles; solo se dan la situación y lo esencial de la acción de las manos.

• Meter la mano izquierda entre las piernas de uke por detrás (segunda forma): en la tercera situación de la sección 5, tori pone el pie izquierdo detrás de uke, le mete la mano izquierda entre las piernas por detrás para rodearle las nalgas, lo recoge hacia arriba y lo deja caer. Se diferencia de la forma de la sección 3 en la mano que entra (la izquierda) y en el lado por el que entra (por detrás). La explicación añade que, si uke resiste con fuerza, tori también puede echarse encima de uke y proyectarlo hacia abajo.
• Formas que responden a las técnicas de uke: formas que responden a un uchi-mata, un harai-goshi (también hane-goshi, tsurikomi-goshi, etc.) o un o-soto-gari iniciados por uke, y una forma que se aplica después de esquivar el uchi-mata de uke. El grupo de estudio de técnicas del Kodokan (nombre en traducción nuestra) considera sukui-nage la proyección aunque tori pase a uke, ya recogido, a su propia cadera izquierda para proyectarlo, porque la acción principal es «recoger hacia arriba».
• Respuesta al o-soto-gari de uke (aplicación de la tercera forma): ante el o-soto-gari de uke, tori retrasa mucho el pie derecho y se defiende en postura defensiva a la izquierda, mete la mano derecha por delante entre las piernas de uke para rodearle las nalgas, tira hacia abajo con la mano izquierda y deja caer a uke hacia atrás.
• Cambio desde el kata-guruma: cuando uke frena el kata-guruma de tori echando el tronco hacia atrás, tori se gira de frente a uke, pone el pie izquierdo por el exterior del pie derecho de uke, acerca el pie derecho hasta quedar en postura defensiva a la izquierda, recoge hacia arriba las nalgas de uke con la mano derecha y lo deja caer hacia atrás. Si tori carga a uke sobre los hombros y lo proyecta hacia su lado izquierdo, hacia delante o hacia atrás, la proyección se considera kata-guruma y no sukui-nage.
• Agarrar la parte de atrás del cinturón y el pantalón (cuarta forma): forma para cuando uke se defiende inclinado hacia delante, en la que tori agarra el cinturón de uke por la espalda y el pantalón de uke. La explicación del Kodokan la presenta como una aplicación del sukui-nage.

Diferencias con las técnicas parecidas

Contraataques y defensas

En la lista de contraataques del Kodokan no hay ninguna técnica llamada sukui-nage-gaeshi. no hemos encontrado contraataques al sukui-nage ni formas de defenderse de él.

08 / Reglamento de competición

Reglamento de competición

El trato que recibe el sukui-nage en el reglamento depende del tipo de competición y de la edad de los judokas. Explicamos por separado quién fija cada norma y a qué competiciones se aplica.

Reglamento de la IJF (Reglamento Deportivo y de Organización, versión del 24 de julio de 2026)

• El sukui-nage figura como sexta te-waza en la lista de nombres de técnicas del reglamento. No está entre las técnicas del Kodokan que no se permiten en las competiciones de la IJF (kawazu-gake, kani-basami, do-jime y ashi-garami). La página técnica de la IJF tampoco lo trata como técnica prohibida.
• Los agarres normales son a la manga, al cuello, a la zona del pecho, a la parte superior del hombro o a la espalda, por encima del cinturón. Los agarres no estándar, como agarrar el cinturón, se permiten si se usan con una actitud positiva de ataque (artículo 18.1.2, punto 7).
• El agarre por debajo del cinturón lo regula el artículo 18.1.2, punto 8: «Se permiten todos los agarres a la chaqueta y agarrar por debajo del cinturón hasta la altura de la parte alta del interior del muslo, pero se dará shido si se usa de forma negativa el agarre a la chaqueta o el agarre por debajo del cinturón hasta la altura de la parte alta del interior de los muslos. Enganchar las piernas con la mano o el brazo, agarrar las piernas, agarrar el pantalón y tocar la pierna desde la parte alta del interior del muslo hacia abajo está prohibido y se sancionará con shido» (traducción nuestra).
• El artículo 18.1.2, punto 19, incluye entre las acciones sancionadas con shido agarrar la pierna, agarrar el pantalón y bloquear o empujar la pierna o las piernas del rival con las manos o los brazos, y añade: «Solo se puede agarrar la pierna cuando los dos rivales están en una situación clara de ne-waza y la acción de tachi-waza se ha detenido» (traducción nuestra).
• Los dos primeros shido son advertencias, y el tercero es hansoku-make (artículo 18.1).
• Cualquier acción que pueda poner en peligro o lesionar al rival, en particular su cuello o su columna vertebral, se sanciona con hansoku-make (artículo 18.2.2, punto 7a).
• Según el artículo 2.3, «los deportistas menores de 15 años no pueden competir en ninguna competición oficial de la IJF» (traducción nuestra).

El único lugar en el que el reglamento nombra el sukui-nage es la lista de nombres de técnicas; los artículos sobre los agarres y las sanciones no lo nombran. El artículo del 13 de diciembre de 2024 en el que la IJF presentó el nuevo reglamento recoge el mismo texto que el punto 8, pero no nombra el sukui-nage entre las técnicas afectadas por el agarre a las piernas. Ni el reglamento ni la explicación de los cambios del reglamento de la Federación Japonesa de Judo dicen si el agarre de la sección 3, en el que tori mete la mano derecha por delante entre las piernas de uke y le rodea las nalgas, o la primera forma de la sección 7, en la que tori sujeta con las dos manos la parte de atrás de los dos muslos de uke, es un agarre «hasta la altura de la parte alta del interior del muslo» o un agarre a las piernas o al pantalón por debajo de esa altura. La explicación de la federación japonesa describe esa altura como la parte alta del interior del muslo, «la línea horizontal de la base de las dos piernas» (traducción nuestra).

Explicación de la Federación Japonesa de Judo (lanzarse hacia atrás)

En su explicación de los cambios del reglamento de la IJF desde 2025, la comisión de arbitraje de la Federación Japonesa de Judo escribe lo siguiente sobre lanzarse de frente o directamente hacia atrás:

«Lo que se conoce como “uso de la cabeza” (nombre de uso común) se permite, pero, como hasta ahora, lanzarse de frente con uchi-mata, sode-tsurikomi-goshi, etc., o cargar al rival con kata-guruma, etc., y lanzarse directamente hacia atrás, se sanciona con “hansoku-make” como “zambullida” (nombre de uso común)» (traducción nuestra).

La misma explicación dice: «Hay “zambullida” (nombre de uso común) cuando llegan al suelo la cabeza y los dos hombros; cuando tocan la cabeza y un solo hombro, no se considera “zambullida”» (traducción nuestra). El ejemplo que se pone es el kata-guruma; el sukui-nage no se nombra. Son frases de la explicación de la federación japonesa, no del texto del reglamento de la IJF. El artículo del reglamento de la IJF que sanciona con hansoku-make las técnicas en las que se lanza de cabeza (artículo 18.2.1) describe una flexión hacia delante. La condición del apartado 3-6, no lanzarse directamente hacia atrás, se basa en esta explicación de la federación japonesa.

Cómo han cambiado las normas sobre agarrar las piernas

En el reglamento de la IJF, el trato de los ataques con las manos o los brazos por debajo del cinturón en tachi-waza ha cambiado mucho con el tiempo. Los cambios de alrededor de 2010 los conocemos solo por lo que describen unos estudios; no hemos podido comprobar los textos originales de la IJF. Según esas descripciones, en 2009 agarrar directamente el pantalón al atacar o al defenderse pasó a ser una infracción leve sancionada con shido, y en 2010 atacar o defenderse directamente con las manos o los brazos por debajo del cinturón del rival en posición de pie pasó a ser una infracción grave sancionada con hansoku-make. Hasta donde se puede comprobar en los documentos de la propia IJF, con el reglamento de 2014 a 2016 todo ataque o bloqueo con las manos o los brazos por debajo del cinturón en tachi-waza era hansoku-make; en el periodo de prueba de 2017, agarrar la pierna o el pantalón se sancionaba la primera vez con shido y la segunda con hansoku-make; y de 2018 a 2024 se sancionaba con shido cada vez (el tercer shido suponía hansoku-make). Desde 2025, como se ha dicho más arriba, se permite agarrar hasta la altura de la parte alta del interior del muslo.

Competiciones japonesas hasta la secundaria inferior (reglamento de arbitraje de competiciones infantiles y juveniles)

En Japón, las competiciones para judokas de la edad de la secundaria inferior o menores siguen el reglamento de la IJF y, por seguridad, le añaden el «Reglamento de arbitraje de las competiciones infantiles y juveniles» (título en traducción nuestra) de la Federación Japonesa de Judo (versión en vigor desde el 1 de abril de 2026). Su preámbulo dice: «Las competiciones infantiles y juveniles (hasta la secundaria inferior) en el país se celebran de acuerdo con el reglamento de arbitraje de la Federación Internacional de Judo. No obstante, por razones de seguridad, se les añade el presente reglamento» (traducción nuestra). Por eso, la norma de la IJF sobre el agarre por debajo del cinturón (más arriba) se aplica también a las competiciones hasta la secundaria inferior.

Los actos prohibidos y las disposiciones complementarias de este reglamento no nombran el sukui-nage. Los puntos generales que pueden tener relación son estos; el reglamento no dice qué forma del sukui-nage, si alguna, entra en ellos.

• Acto prohibido 1-9: «agarrar metiendo los dedos dentro de la manga de la chaqueta o dentro del bajo del pantalón del rival» (traducción nuestra).
• Acto prohibido 1-10: «no aplicar una técnica inmediatamente cuando se agarra de pie de forma no estándar (agarre de una sola solapa [conocido como agarre cruzado], del cinturón o de una parte por debajo del cinturón [parte alta del interior del muslo: hasta la línea horizontal de la base de las dos piernas]). Si se repiten los agarres no estándar, es falta aunque se ataque» (traducción nuestra).

Normas para jóvenes fuera de Japón

Reino Unido: la revisión de 2026 de las restricciones técnicas de la Federación Británica de Judo para judokas jóvenes y con poca experiencia (en vigor desde el 6 de julio de 2026) se aplica a estas categorías:

«Cursos escolares 4.º, 5.º, 6.º y 7.º, con cualquier grado. En Escocia, P5, P6, P7 y S1. Todas las categorías sub-12, con cualquier grado. Todas las categorías sub-16, limitadas a cinturón amarillo o inferior» (traducción nuestra).

No hemos encontrado en esta revisión ningún punto que nombre el sukui-nage o que trate el agarre a las piernas. El que puede tener relación es el 1.5, que prohíbe las técnicas de sacrificio:

«1.5 Sin sutemi-waza: tori no puede aplicar sutemi-waza. Esto incluye técnicas como tomoe-nage, sumi-gaeshi, uki-waza, yoko-otoshi, tani-otoshi, ura-nage o maki-komi. Nota: se permiten las proyecciones con elevación hacia atrás en las que tori se mantiene de pie, lo que permite técnicas como el ushiro-goshi» (traducción nuestra).

El documento no dice si esta nota abarca el sukui-nage, en el que tori sigue de pie, recoge a uke hacia arriba y lo deja caer hacia atrás.

Canadá: en la normativa de homologación y de torneos de Judo Canada (edición 2026-2027) tampoco hemos encontrado ningún punto que nombre el sukui-nage o que trate el agarre a las piernas. Para las categorías sub-8 (en la temporada 2026/27, nacidos en 2020 o después), sub-10 (nacidos en 2018-2019) y sub-12 (nacidos en 2016-2017) hay una norma según la cual solo se permite agarrar por la parte delantera del judogi (un agarre por detrás de la espalda, alrededor del hombro o de la parte baja de la espalda, se permite solo si va seguido de un ataque inmediato y continuo). Es una norma sobre el agarre al judogi; no dice si afecta a sujetar las piernas o las nalgas de uke. Además, para todos los grados de las categorías sub-8, sub-10 y sub-12, la normativa dice: «Todos los sutemi-waza y makikomi-waza están prohibidos para TODOS los grados de este grupo de edad» (traducción nuestra). En la sub-14 (nacidos en 2014-2015), esa prohibición se aplica a las categorías Novice. El sukui-nage no se nombra. Para la sub-8, en las competiciones homologadas se recomienda un formato de «festival de judo» «en el que no hay arbitraje formal» (traducción nuestra); en el ámbito de los clubes se permiten combates adaptados. La edad se cuenta a 31 de diciembre del segundo año de la temporada.

Francia: en el reglamento de competición de la Federación Francesa de Judo para la temporada 2026-2027 tampoco hemos encontrado ningún punto sobre el agarre a las piernas o por debajo del cinturón para judokas jóvenes, ni el nombre sukui-nage.

Cada una de estas es una norma de la federación de ese país, no de la IJF ni de Japón. Comprueba en las bases de tu competición qué normas se aplican y, si no tienes claro cómo se trata algo, pregunta a los árbitros o a la organización.

09 / Orden de aprendizaje y seguridad

Orden de aprendizaje y seguridad

9-1 En qué etapa se aprende

En Japón, en el texto del Kodokan para los exámenes de dan, la entrada del sukui-nage lleva junto al nombre la indicación «3.er dan» (traducción nuestra). La Guía de enseñanza del judo del Ministerio de Educación de Japón solo recoge el nombre del sukui-nage, en tablas como la de nombres de técnicas del final de la guía.

En las federaciones de otros países, el nivel en el que aparece el sukui-nage varía mucho.

El documento español es el reglamento de la Escuela Federativa Nacional de la RFEJYDA. En el programa técnico de kyus para niños de 6 a 14 años de la misma federación no hemos encontrado el sukui-nage.

La versión de julio de 2020 del reglamento a la que remite la tabla canadiense es de la época en la que agarrar la pierna se sancionaba con shido cada vez (sección 8), así que esa anotación no describe el reglamento actual. No hemos encontrado el sukui-nage en los programas de examen de kyu de las federaciones británica y austriaca, en el reglamento de kyus de la federación rusa ni en los requisitos de kyu de la Federación Alemana de Judo.

9-2 Caídas y forma de práctica

No hemos encontrado ninguna fuente que diga qué caída hace uke en el sukui-nage; lo que sigue se refiere a las técnicas de proyección en general.

En la práctica de las caídas en las técnicas de proyección, tori mantiene el agarre de la mano que tira, y uke, sin soltar su propio agarre de la solapa, hace la caída por sí mismo. La Guía de enseñanza del judo del Ministerio de Educación de Japón considera importante que, desde la primera etapa, tori y uke tengan presente esta unión entre los dos como una «línea de vida» (traducción nuestra).

9-3 Práctica por etapas

El orden siguiente es una propuesta de la redacción. No se avanza por número de repeticiones ni por plazos fijos: se pasa a la etapa siguiente solo cuando el entrenador ha comprobado que tori y uke la hacen con seguridad.

1. Repetir la entrada despacio: sin proyectar y con la colaboración de uke, tori repite despacio los apartados 3-2 a 3-4 (retrasar el pie derecho y detenerse, entrar con el pie derecho y luego con el izquierdo cuando uke vuelve, meter la mano derecha) y comprueba la forma con los apartados «Cómo comprobarlo» de la sección 4.
2. Recoger y dejar caer: cuando el entrenador ha comprobado que uke domina las caídas de las técnicas de proyección, tori, de pie, recoge hacia arriba a un uke que colabora y lo deja caer hacia atrás.
3. Ampliar a las formas que responden a las técnicas de uke: cuando la forma de la sección 3 ya sale con seguridad, se trabajan las formas de respuesta de la sección 7. Esta guía omite sus detalles, así que conviene trabajarlas con tu entrenador.
4. Comprobar el reglamento de la competición: antes de usarlo en randori o en competición, comprueba las normas sobre el agarre por debajo del cinturón y las restricciones para jóvenes de la competición en la que participes (sección 8).

9-4 Precauciones de seguridad

• Tori se mantiene de pie al dejar caer a uke y no se deja caer directamente hacia atrás: como en el apartado 3-6.
• Mantener el agarre de la mano que tira: tori mantiene el agarre de la mano que tira para que uke pueda hacer la caída (apartado 9-2; técnicas de proyección en general).

10 / En competición

En competición

La página técnica de la IJF tiene una lista de vídeos de competición en los que se registró un sukui-nage en diez torneos entre 2018 y 2023, entre ellos torneos de Grand Slam y de Grand Prix y el Campeonato del Mundo. La lista es corta y no es una estadística de cuánto se usa la técnica. Tampoco se puede saber por la página con qué forma se aplicó, si abrazando los dos muslos con las dos manos o metiendo una mano entre las piernas. La sección de la misma página sobre los judokas que más lo usan no recoge ningún nombre.

En la investigación se han publicado observaciones como las siguientes. Todas proceden de épocas en las que los ataques por debajo del cinturón se trataban de otra manera que hoy, y cada una se refiere a un grupo limitado.

• Un estudio de los combates que judokas japoneses masculinos perdieron en cuatro torneos europeos de 1999 cita el kuchiki-taoshi, el o-uchi-gari, el sumi-gaeshi, el tani-otoshi, el sukui-nage y el kata-guruma, entre otras técnicas, como característicos de los judokas no japoneses (publicado en 2001).
• Un artículo de 2022 cita un informe que analizó el Campeonato del Mundo de 2009 y dice que el sukui-nage fue la técnica con mayor proporción entre las que puntuaron, en hombres y en mujeres, y que, como puede usarse para contraatacar la técnica del rival, es posible que los judokas fuertes en las técnicas de agarre a las piernas la usaran de forma intensiva. El informe original es un artículo de revista que no hemos comprobado.
• Una comunicación a un congreso (resumen) que comparó combates masculinos de torneos de 2009 y 2010 informa de que, tras los cambios del reglamento de alrededor de 2010, el número de sukui-nage aplicados contra agarres para los que el reglamento admitía una excepción a la falta (agarres de guardia cruzada) aumentó de forma significativa, y concluye que el sukui-nage se adaptó al reglamento mediante los ataques contra los agarres de guardia cruzada.