Sukui-nageforma básica, la forma antigua con las dos manos, técnicas parecidas, reglamento y seguridad

01 / Qué es el sukui-nage

Qué es el sukui-nage

El sukui-nage es una técnica de proyección (nage-waza) que el Kodokan clasifica dentro de las te-waza (técnicas de brazo), donde ocupa el sexto lugar de las 16 técnicas del grupo. El Kodokan lo define así:

“Técnica en la que se entra por detrás del rival, se le abrazan los dos muslos por adelante con las dos manos, se le desequilibra hacia atrás y se le proyecta recogiéndolo hacia arriba. También, técnica en la que se mete la mano entre las piernas del rival y se le proyecta recogiéndolo hacia arriba por uno de sus muslos” (traducción nuestra del japonés).

La definición recoge, entonces, dos formas. En la primera, tori entra por detrás de uke, le abraza los dos muslos por adelante con las dos manos, lo desequilibra hacia atrás y lo recoge hacia arriba. En la segunda, tori mete una mano entre las piernas de uke y lo recoge hacia arriba por uno de sus muslos.

La Federación Internacional de Judo (IJF) también clasifica el sukui-nage entre las técnicas de brazo y lo describe así en su página técnica:

“Proyección del grupo de las técnicas de brazo. Desde el costado de tu rival, rodea con las dos manos sus muslos por adelante (o mete una mano entre sus piernas para rodearle los glúteos), desequilíbralo directamente hacia atrás y luego recógelo hacia arriba y proyéctalo hacia atrás” (traducción nuestra del inglés).

El sukui-nage no estaba en el Gokyo antiguo, establecido en 1895. En el Gokyo revisado de 1920 está en el cuarto grupo (sumi-gaeshi, tani-otoshi, hane-makikomi, sukui-nage, utsuri-goshi, o-guruma, soto-makikomi y uki-otoshi). No forma parte del nage-no-kata del Kodokan.

Según la explicación del Kodokan, la forma en la que tori mete una mano entre las piernas de uke, que presentamos en las secciones 3 y 7, durante un tiempo no tuvo nombre oficial y se conocía por nombres informales como te-uchi-mata, te-guruma o butsudan-gaeshi. En octubre de 1955, el departamento de investigación técnica del Kodokan unificó su criterio: por el principio de la técnica, esas formas se consideran aplicaciones del sukui-nage. El nombre sukui-nage es anterior: ya aparecía en el Gokyo de 1920.

Lados y papeles

• Tori es quien aplica la técnica y proyecta; uke es quien recibe la técnica y es proyectado.
• Esta guía explica la técnica por la derecha: tori y uke se toman los dos en postura natural derecha (migi-shizentai). En la forma básica de la sección 3, tori se coloca en el costado derecho de uke y mete la mano derecha entre sus piernas. La definición del Kodokan y la descripción de la IJF no dicen con qué mano se entra. Para hacerlo por la izquierda, invierte todas las manos, los pies y las direcciones.
• En las secciones 5 y 7, cuando el sukui-nage se aplica en respuesta a una técnica que inició uke, quien aplica el sukui-nage sigue siendo tori, y quien ataca primero es uke.

La sección 3 explica de corrido, desde el agarre hasta la caída de uke, la forma que la explicación de las técnicas de proyección del Kodokan (“Judo Kodokan: técnicas de proyección, versión resumida”, traducción nuestra del título) presenta como tercera forma. Tori jala a uke para que adelante el pie izquierdo y, en el instante en que uke intenta regresar a su postura inicial, le mete la mano derecha entre las piernas por adelante y lo recoge hacia arriba. La forma en la que tori abraza con las dos manos los dos muslos de uke (la primera forma), que el Kodokan llama “el núcleo del sukui-nage que se practica desde antiguo” (traducción nuestra), se presenta brevemente en la sección 7; las demás formas aparecen en esa misma sección solo con su nombre y lo esencial.

Esta explicación del Kodokan es un resumen basado en un video de 1990 y en el libro Las técnicas de proyección del Kodokan (traducción nuestra del título), de 1999. Cuando la explicación dice “recientemente” o “hoy”, se refiere al momento en que se escribió.

El reglamento de la IJF limita hasta qué altura se puede agarrar por debajo de la cinta en tachi-waza (sección 8).

02 / Videos de referencia

Videos de referencia

Videos de referencia para visualizar el movimiento.

Video oficial del Kodokan

• Sukui-nage (título en japonés e inglés): video del canal oficial de YouTube del Kodokan. Según su descripción, es uno de los videos de te-waza de la serie “100 técnicas” del Kodokan y la IJF Academy. La ficha del sukui-nage en la lista de nombres de técnicas del Kodokan también enlaza a este video.

Página de la IJF

• Página técnica “sukui-nage” de la IJF: tiene la descripción de la IJF (sección 1) y un video de la técnica. También tiene una lista de videos de competencia, que lleva a una página para iniciar sesión.
• Animación en 3D de la misma página: animación en 3D del sukui-nage en la página técnica de la IJF.

Videos de técnicas parecidas (sección 7)

• Sukui-nage & Obi-otoshi y Sukui-nage & Kuchiki-taoshi (títulos en japonés e inglés): videos de la serie del Kodokan sobre las diferencias entre técnicas. La descripción de cada uno incluye la definición del Kodokan de sus dos técnicas.
• Tani-otoshi (título en japonés e inglés): uno de los videos de la serie “100 técnicas” del Kodokan. En la sección 7 explicamos dónde se separan los nombres del tani-otoshi y del sukui-nage.

03 / Forma básica (por la derecha)

Forma básica (por la derecha)

Lo que sigue es el sukui-nage tal como lo presenta, como tercera forma, la explicación de las técnicas de proyección del Kodokan. Tori jala a uke hacia adelante y se detiene; cuando uke se mueve para regresar a su postura inicial, tori entra por el costado derecho de uke, le recoge hacia arriba la parte baja del cuerpo con la mano derecha y lo deja caer hacia atrás. Tori proyecta de pie de principio a fin.

3-1 Tomarse

Tori y uke se toman los dos en postura natural derecha (migi-shizentai).

3-2 Llevar el pie derecho hacia atrás para jalar a uke, y detenerse

Tori lleva su pie derecho hacia atrás e intenta desequilibrar a uke jalándolo hacia una esquina delantera; ahí se detiene.

Uke, jalado hacia adelante, adelanta el pie izquierdo y aguanta. Después retira ese mismo pie izquierdo para regresar a su postura estable inicial.

3-3 Cuando uke retira el pie izquierdo, entrar con el pie derecho y luego con el izquierdo

En el instante en que uke retira el pie izquierdo, tori baja la cadera y lleva su pie derecho hacia adelante, por afuera del pie derecho de uke. Enseguida entra también a fondo con su pie izquierdo, toma la postura defensiva izquierda (hidari-jigotai) y se acerca al costado derecho de uke.

Los pies que se mueven son, primero, el pie derecho de tori y, después, el pie izquierdo de tori. Tori no queda frente a uke, sino en su costado derecho.

3-4 Meter la mano derecha entre las piernas de uke por adelante y abrazarle los glúteos

En el mismo momento en que tori se acerca al costado derecho de uke, mete la mano derecha a fondo entre las piernas de uke, entrando por adelante, y le abraza los glúteos. Con las palabras de la definición del Kodokan, es la forma en la que se mete la mano entre las piernas del rival y se le recoge hacia arriba por uno de sus muslos.

3-5 Jalar hacia abajo con la mano izquierda, recoger con la derecha y dejar caer a uke hacia atrás

Tori jala hacia abajo con la mano izquierda, recoge hacia arriba con la derecha la parte baja del cuerpo de uke y deja caer a uke hacia atrás, a la espalda de uke.

3-6 Por seguridad

Tori recoge a uke hacia arriba y lo deja caer hacia atrás sin dejar de estar de pie. En esta forma, tori no se deja caer él mismo de espaldas, directamente hacia atrás, con uke recogido en los brazos. Tori no debe cargar a uke y lanzarse directamente hacia atrás.

Si tori se coloca detrás de uke y lo proyecta sacrificando su propio cuerpo directamente hacia atrás, según los nombres de técnicas del Kodokan la proyección ya no es un sukui-nage, sino un tani-otoshi (técnica de sacrificio lateral). Según la explicación del reglamento de la IJF que publicó la Federación Japonesa de Judo en 2025, en las competencias que se rigen por el reglamento de la IJF, cargar al rival y lanzarse directamente hacia atrás se sanciona con hansoku-make. El ejemplo que pone esa explicación es el kata-guruma; el sukui-nage no se nombra. El texto está en la sección 8. Las restricciones en las competencias de jóvenes cambian de un país a otro, y no encontramos ninguna norma que nombre el sukui-nage (sección 8).

04 / Puntos que deciden la proyección

Puntos que deciden la proyección

La secuencia es la de la sección 3. Aquí explicamos los puntos de los que depende que uke salga proyectado con un sukui-nage completo. Los apartados “Cómo revisarlo” son propuestas de la redacción.

Entrar en el instante en que uke intenta regresar

Tori entra en el instante en que uke, jalado hacia adelante y con el pie izquierdo adelantado, retira ese pie izquierdo para regresar a su postura inicial (apartados 3-2 y 3-3). La primera forma de la explicación del Kodokan (sección 7) también entra aprovechando que uke, jalado hacia adelante, intenta regresar: las dos formas usan el movimiento de regreso de uke.

Cómo revisarlo: a velocidad lenta, observa desde un lado si, después de que tori se detiene, el pie izquierdo de uke sale hacia adelante y si el pie derecho de tori empieza a moverse justo cuando ese pie izquierdo comienza a retirarse.

Pie derecho por afuera del pie derecho de uke, pie izquierdo a fondo, y tori en el costado derecho de uke

La mano derecha entra cuando tori llega al costado derecho de uke. Tori no estira la mano después de terminar los pasos: el segundo paso y la entrada de la mano son un solo movimiento (apartados 3-3 y 3-4).

Cómo revisarlo: detén el movimiento en el momento en que entra la mano derecha y observa si la cadera de tori está baja y si tori está en el costado derecho de uke y no frente a él.

Recoger de modo que se levanten los dos pies de uke

El Kodokan dice que el kuchiki-taoshi y el sukui-nage no se distinguen por la parte del cuerpo que tori abraza con una mano, sino por lo que hace esa mano. Si tori empuja a uke y uke cae con un pie levantado, es kuchiki-taoshi; si tori recoge a uke hacia arriba y uke pierde el equilibrio con los dos pies levantados, es sukui-nage. Como en el apartado 3-5, tori jala hacia abajo con la mano izquierda y recoge hacia arriba con la derecha la parte baja del cuerpo de uke.

Cómo revisarlo: despacio y con la colaboración de uke, revisa que los dos pies de uke se levanten del tatami cuando tori recoge, y que el movimiento no se haya convertido en empujar a uke con un pie todavía en el tatami.

Tori sigue de pie mientras deja caer a uke hacia atrás

Uke cae hacia atrás. Que tori lo deje caer sin dejar de estar de pie, sin sacrificar su propio cuerpo hacia atrás, es lo que separa el sukui-nage del tani-otoshi (apartado 3-6).

Cómo revisarlo: al final de la proyección, revisa que tori siga de pie.

05 / Cuándo aplicarlo

Cuándo aplicarlo

En la forma de la sección 3, tori crea la ocasión: lleva el pie derecho hacia atrás para que uke adelante el pie izquierdo y aprovecha el momento en que uke intenta regresar.

La explicación del Kodokan da también las situaciones siguientes como ocasiones para sus otras formas y aplicaciones. Cada una corresponde a una forma distinta de la de la sección 3; ninguna es un momento para aplicar la forma de la sección 3 (lo esencial de esas formas está en la sección 7).

• El instante en que uke intenta aplicar harai-goshi por la derecha: adelanta su pie derecho frente a los dos pies de tori y queda de perfil, con el costado derecho al frente (migi-hanmi). La explicación dice que “hace falta un instinto agudo que no deje escapar ese instante” (traducción nuestra).
• Al tomarse, el instante en que tori le sujeta a uke las dos muñecas y uke adelanta el pie derecho y responde empujando a tori.
• El instante en que uke, que pasó a agarrar con la mano derecha el cuello de tori por detrás, se acerca para aplicar una técnica en una guardia derecha muy marcada, con el pie derecho adelante.
• Cuando tori responde a un uchi-mata, un harai-goshi (también hane-goshi, tsurikomi-goshi, etc.) o un o-soto-gari que inició uke, o después de esquivar el uchi-mata de uke.
• Cuando uke frenó el kata-guruma de tori echando el tronco hacia atrás.

Como se ve, muchas de las formas del sukui-nage responden a una técnica del rival. En una ponencia presentada en un congreso en 1988, dos autores, al describir técnicas que ellos mismos habían asimilado, también tratan el sukui-nage (te-guruma) como una técnica de go-no-sen, es decir, de tomar la iniciativa respondiendo al ataque del rival.

De las formas en las que una mano entra entre las piernas de uke (la de la sección 3 y la segunda forma de la sección 7), la explicación del Kodokan dice que “recientemente se pusieron de moda como técnicas de randori y se usan mucho” (traducción nuestra). Es una frase del momento en que se escribió la explicación, a partir del video de 1990 y del libro de 1999. Desde entonces, el reglamento de la IJF sobre los ataques con las manos o los brazos por debajo de la cinta cambió varias veces (sección 8), así que la frase no dice cuánto se usan hoy estas formas en el randori ni en competencia.

06 / Errores frecuentes y cómo corregirlos

Errores frecuentes y cómo corregirlos

Los síntomas, la forma de reconocerlos y las correcciones de esta sección son propuestas de la redacción. Las causas marcadas como “lectura nuestra” también son criterio de la redacción.

Entrar tarde: uke ya regresó a su postura inicial

• Síntoma: cuando tori ya entró con el pie derecho y luego con el izquierdo, uke ya retiró del todo el pie izquierdo y está estable sobre los dos pies.
• Causa: la forma de la sección 3 se aplica en el instante en que uke retira el pie izquierdo para regresar. Pasado ese instante, uke ya está otra vez en su postura inicial, la estable (lectura nuestra).
• Cómo reconocerlo: desde un lado, observa si el pie derecho de tori empieza a moverse cuando el pie izquierdo de uke comienza a retirarse o solo cuando ya terminó de hacerlo.
• Corrección: repite el ejercicio 1 del apartado 9-3 enfocándote solo en que el pie derecho de tori arranque cuando el pie izquierdo de uke comienza a retirarse.

Un pie de uke se queda en el tatami y la proyección se vuelve un empujón

• Síntoma: después de que tori abraza a uke con la mano derecha, uke cae hacia atrás empujado, con un pie todavía en el tatami.
• Causa: la mano derecha de tori empuja a uke en lugar de recogerle hacia arriba la parte baja del cuerpo (lectura nuestra). La explicación del Kodokan señala que, cuando la mano se pone sobre una sola pierna, la acción suele ser de empujar, y cuando una mano entra a fondo entre las piernas, suele ser de recoger hacia arriba.
• Cómo reconocerlo: con la colaboración de uke, revisa que los dos pies de uke se separen del tatami en el momento de recoger.
• Corrección: trabaja despacio el movimiento del apartado 3-5, jalando hacia abajo con la mano izquierda y recogiendo con la derecha, y detente antes de dejar caer a uke; después, únelo a la proyección.

07 / Variantes, técnicas relacionadas y contraataques

Variantes, técnicas relacionadas y contraataques

La forma antigua (primera forma): abrazar con las dos manos los dos muslos de uke

La explicación del Kodokan llama a esta forma, en la que tori abraza con las dos manos los dos muslos de uke, “el núcleo del sukui-nage que se practica desde antiguo” (traducción nuestra). Tiene tres cosas en común con la forma de la sección 3: los dos se toman en postura natural derecha, tori entra aprovechando que uke, jalado hacia adelante, intenta regresar, y uke cae hacia atrás. Lo propio de esta forma, distinto de la sección 3, es lo siguiente:

• Jalar a uke: tori retrocede tres pasos, con el pie derecho, el izquierdo y el derecho, intentando desequilibrar a uke hacia adelante jalándolo, y se detiene; mientras toma la postura defensiva izquierda, empuja hacia abajo con las dos manos el tronco de uke. Uke adelanta el pie izquierdo, el derecho y el izquierdo, aguanta e intenta regresar. Tori afloja la tracción de las dos manos y entra un instante antes de que uke, enderezando el tronco, empiece a retirar el pie izquierdo.
• Pasar detrás de uke: bajando el cuerpo, tori lleva el pie derecho por afuera del pie derecho de uke, abre el cuerpo hacia la derecha girando sobre ese pie derecho y pasa del costado de uke a su espalda. El pie izquierdo de tori entra detrás del talón izquierdo de uke, por el lado de adentro.
• Abrazar con las dos manos la parte de atrás de los dos muslos: tori pone la mano izquierda en la parte de atrás del muslo izquierdo de uke y la mano derecha en la parte de atrás del muslo derecho de uke, y con las dos manos abraza a fondo la parte baja del cuerpo de uke.
• Pegarse y lanzar a uke hacia arriba: tori pega la parte delantera izquierda de su cadera al glúteo derecho de uke, de modo que los glúteos de uke quedan sobre el muslo izquierdo de tori. Empujando la cadera hacia adelante y echando el tronco hacia atrás, tori lanza a uke hacia arriba, le recoge las dos piernas con las dos manos y, torciendo el cuerpo hacia la izquierda, lo hace caer hacia atrás con un balanceo.

La explicación del Kodokan dice de esta forma que “hoy ya no se ve en absoluto en el randori” (traducción nuestra) y supone una razón: el randori pasó de tomarse en postura defensiva (jigotai) a tomarse en postura natural (shizentai), y eso probablemente hizo difícil que tori pasara al costado y a la espalda de uke y le abrazara las dos piernas con las dos manos. También esta frase es del momento en que se escribió la explicación, como dijimos en la sección 1.

Otras formas de la explicación del Kodokan (solo nombre y lo esencial)

Omitimos los detalles; solo damos la situación y lo esencial de lo que hacen las manos.

• Meter la mano izquierda entre las piernas de uke por detrás (segunda forma): en la tercera situación de la sección 5, tori lleva el pie izquierdo detrás de uke, le mete la mano izquierda entre las piernas por detrás y le abraza los glúteos, lo recoge hacia arriba y lo deja caer. Se distingue de la forma de la sección 3 por la mano que entra (la izquierda) y por el lado por el que entra (por detrás). La explicación agrega que, si uke resiste con fuerza, tori también puede echarse encima de uke y proyectarlo hacia abajo.
• Formas que responden a las técnicas de uke: formas que responden a un uchi-mata, un harai-goshi (también hane-goshi, tsurikomi-goshi, etc.) o un o-soto-gari que inició uke, y una forma que se aplica después de esquivar el uchi-mata de uke. El grupo de estudio de técnicas del Kodokan considera sukui-nage la proyección aunque tori pase a uke, ya recogido, a su propia cadera izquierda para proyectarlo, porque la acción principal es “recoger hacia arriba”.
• Respuesta al o-soto-gari de uke (aplicación de la tercera forma): ante el o-soto-gari de uke, tori lleva el pie derecho muy atrás y se defiende en postura defensiva izquierda, le mete a uke la mano derecha entre las piernas por adelante y le abraza los glúteos, jala hacia abajo con la mano izquierda y deja caer a uke hacia atrás.
• Cambio desde el kata-guruma: cuando uke frena el kata-guruma de tori echando el tronco hacia atrás, tori se gira de nuevo hacia uke, lleva el pie izquierdo por afuera del pie derecho de uke, acerca el pie derecho hasta quedar en postura defensiva izquierda, recoge hacia arriba los glúteos de uke con la mano derecha y lo deja caer hacia atrás. Si tori carga a uke y lo proyecta hacia la izquierda, hacia adelante o hacia atrás, la proyección se considera kata-guruma y no sukui-nage.
• Agarrar la cinta por detrás y el pantalón (cuarta forma): forma para cuando uke se defiende inclinado hacia adelante, en la que tori agarra la cinta de uke por la espalda y el pantalón de uke. La explicación del Kodokan la presenta como una aplicación del sukui-nage.

Diferencias con las técnicas parecidas

Contraataques y defensas

En la lista de contraataques del Kodokan no hay ninguna técnica llamada sukui-nage-gaeshi. no encontramos contraataques al sukui-nage ni formas de defenderse de él.

08 / Reglamento de competencia

Reglamento de competencia

El trato que el reglamento da al sukui-nage depende del tipo de competencia y de la edad de los judokas. Explicamos por separado quién fija cada norma y a qué competencias se aplica.

Reglamento de la IJF (Reglamento Deportivo y de Organización, versión del 24 de julio de 2026)

• El sukui-nage figura como sexta te-waza en la lista de nombres de técnicas del reglamento. No está entre las técnicas del Kodokan que no se permiten en las competencias de la IJF (kawazu-gake, kani-basami, do-jime y ashi-garami). La página técnica de la IJF tampoco lo trata como técnica prohibida.
• Los agarres normales son a la manga, al cuello, a la zona del pecho, a la parte de arriba del hombro o a la espalda, por encima de la cinta. Los agarres no estándar, como agarrar la cinta, se permiten si se usan con una actitud positiva de ataque (artículo 18.1.2, punto 7).
• El agarre por debajo de la cinta lo regula el artículo 18.1.2, punto 8: “Se permiten todos los agarres a la chaqueta y el agarre por debajo de la cinta hasta la altura de la parte alta de la cara interna del muslo, pero se dará shido si se usa de forma negativa el agarre a la chaqueta o el agarre por debajo de la cinta hasta la altura de la parte alta de la cara interna de los muslos. Enganchar las piernas con la mano o el brazo, agarrar las piernas, agarrar el pantalón y tocar la pierna de la parte alta de la cara interna del muslo hacia abajo está prohibido y se sancionará con shido” (traducción nuestra).
• El artículo 18.1.2, punto 19, incluye entre las acciones sancionadas con shido agarrar la pierna, agarrar el pantalón y bloquear o empujar la pierna o las piernas del rival con las manos o los brazos, y agrega: “Solo se puede agarrar la pierna cuando los dos rivales están en una situación clara de ne-waza y la acción de tachi-waza se detuvo” (traducción nuestra).
• Los dos primeros shido son advertencias, y el tercero es hansoku-make (artículo 18.1).
• Cualquier acción que pueda poner en peligro o lesionar al rival, en especial su cuello o su columna vertebral, se sanciona con hansoku-make (artículo 18.2.2, punto 7a).
• Según el artículo 2.3, “los atletas menores de 15 años no pueden participar en ninguna competencia oficial de la IJF” (traducción nuestra).

El único lugar en el que el reglamento nombra el sukui-nage es la lista de nombres de técnicas; los artículos sobre los agarres y las sanciones no lo nombran. El artículo del 13 de diciembre de 2024 en el que la IJF presentó el nuevo reglamento reproduce el mismo texto del punto 8, pero no nombra el sukui-nage entre las técnicas relacionadas con agarrar las piernas. Ni el reglamento ni la explicación de los cambios del reglamento de la Federación Japonesa de Judo dicen si el agarre de la sección 3, en el que tori mete la mano derecha entre las piernas de uke por adelante y le abraza los glúteos, o la primera forma de la sección 7, en la que tori abraza con las dos manos la parte de atrás de los dos muslos de uke, entran en el agarre “hasta la altura de la parte alta de la cara interna del muslo” o son un agarre de las piernas o del pantalón por debajo de esa altura. La explicación de la federación japonesa describe esa altura como la parte alta de la cara interna del muslo, “la línea horizontal de la base de las dos piernas” (traducción nuestra).

Explicación de la Federación Japonesa de Judo (lanzarse hacia atrás)

En su explicación de los cambios del reglamento de la IJF a partir de 2025, la comisión de arbitraje de la Federación Japonesa de Judo escribe lo siguiente sobre lanzarse de frente o directamente hacia atrás:

“El llamado ‘uso de la cabeza’ (nombre informal) se permite, pero, como hasta ahora, lanzarse de frente con uchi-mata, sode-tsurikomi-goshi, etc., o cargar al rival con kata-guruma, etc., y lanzarse directamente hacia atrás se sanciona con ‘hansoku-make’ como ‘clavado’ (nombre informal)” (traducción nuestra).

La misma explicación dice: “Hay ‘clavado’ (nombre informal) cuando llegan al tatami la cabeza y los dos hombros; cuando tocan la cabeza y un solo hombro, no se considera ‘clavado’ (nombre informal)” (traducción nuestra). El ejemplo que pone es el kata-guruma; el sukui-nage no se nombra. Son frases de la explicación de la federación japonesa, no del texto del reglamento de la IJF. El artículo del reglamento de la IJF que sanciona con hansoku-make las técnicas de clavado de cabeza (artículo 18.2.1) describe doblarse hacia adelante. La condición del apartado 3-6, no lanzarse directamente hacia atrás, se basa en esta explicación de la federación japonesa.

Cómo cambiaron las reglas sobre agarrar las piernas

En el reglamento de la IJF, el trato de los ataques con las manos o los brazos por debajo de la cinta en tachi-waza cambió mucho con el tiempo. Los cambios de alrededor de 2010 solo los conocemos por lo que describen unos estudios; no pudimos revisar los textos originales de la IJF. Según esas descripciones, en 2009 agarrar directamente el pantalón al atacar o al defenderse pasó a ser una falta leve sancionada con shido, y en 2010 atacar o defenderse directamente con las manos o los brazos por debajo de la cinta del rival estando de pie pasó a ser una falta grave sancionada con hansoku-make. Hasta donde se puede comprobar en los documentos de la propia IJF, con el reglamento de 2014 a 2016 todo ataque o bloqueo con las manos o los brazos por debajo de la cinta en tachi-waza era hansoku-make; en el periodo de prueba de 2017, agarrar la pierna o el pantalón se sancionaba la primera vez con shido y la segunda con hansoku-make; y de 2018 a 2024 se sancionaba con shido cada vez (el tercer shido era hansoku-make). Desde 2025, como vimos arriba, se permite agarrar hasta la altura de la parte alta de la cara interna del muslo.

Competencias infantiles y juveniles en Japón (hasta secundaria)

En Japón, las competencias para judokas de secundaria o menores siguen el reglamento de la IJF y, por seguridad, le agregan el reglamento de arbitraje de competencias infantiles y juveniles de la Federación Japonesa de Judo (traducción nuestra del título; versión en vigor desde el 1 de abril de 2026). Su preámbulo dice: “Las competencias infantiles y juveniles (hasta secundaria) en el país se realizan de acuerdo con el reglamento de arbitraje de la Federación Internacional de Judo. No obstante, por razones de seguridad, se les agrega el presente reglamento” (traducción nuestra). Por eso, la norma de la IJF sobre el agarre por debajo de la cinta (arriba) también se aplica a las competencias de secundaria y menores.

Ni los actos prohibidos ni las disposiciones complementarias de este reglamento nombran el sukui-nage. Los puntos generales que pueden tener relación son estos; el reglamento no dice qué forma del sukui-nage, si es que alguna, entra en ellos.

• Acto prohibido 1-9: “agarrar metiendo los dedos dentro de la manga de la chaqueta o dentro del bajo del pantalón del rival” (traducción nuestra).
• Acto prohibido 1-10: “no aplicar una técnica de inmediato cuando se agarra parado de forma no estándar (agarre de una sola solapa [nombre informal: agarre cruzado], de la cinta o de una parte por debajo de la cinta [parte alta de la cara interna del muslo: hasta la línea horizontal de la base de las dos piernas]). Si se repiten los agarres no estándar, es falta aunque se ataque” (traducción nuestra).

Normas para jóvenes fuera de Japón

Reino Unido: la revisión de 2026 de las restricciones técnicas de la Federación Británica de Judo para judokas jóvenes y con poca experiencia (en vigor desde el 6 de julio de 2026) se aplica a estas categorías:

“Años escolares 4, 5, 6 y 7, con cualquier grado. En Escocia, P5, P6, P7 y S1. Todas las categorías sub-12, con cualquier grado. Todas las categorías sub-16, limitadas a cinta amarilla o inferior” (traducción nuestra).

En esta revisión no encontramos ningún punto que nombre el sukui-nage ni que trate el agarre de las piernas. El que puede tener relación es el 1.5, que prohíbe las técnicas de sacrificio:

“1.5 Sin sutemi-waza: tori no puede aplicar sutemi-waza. Esto incluye técnicas como tomoe-nage, sumi-gaeshi, uki-waza, yoko-otoshi, tani-otoshi, ura-nage o maki-komi. Nota: se permiten las proyecciones con levantamiento hacia atrás en las que tori se mantiene de pie, lo que permite técnicas como el ushiro-goshi” (traducción nuestra).

El documento no dice si esta nota abarca el sukui-nage, en el que tori sigue de pie, recoge a uke hacia arriba y lo deja caer hacia atrás.

Canadá: en la normativa de homologación y de torneos de Judo Canada para la temporada 2026-2027 tampoco encontramos ningún punto que nombre el sukui-nage ni que trate el agarre de las piernas. En las categorías sub-8 (en la temporada 2026/27, nacidos en 2020 o después), sub-10 (nacidos en 2018-2019) y sub-12 (nacidos en 2016-2017) hay una regla según la cual solo se permite agarrar la parte delantera del judogi (un agarre por detrás de la espalda, alrededor del hombro o de la parte baja de la espalda, se permite solo si va seguido de un ataque inmediato y continuo). Es una regla sobre el agarre del judogi; no dice si abarca abrazar las piernas o los glúteos. Para todos los grados de esas mismas categorías, la normativa dice además: “Todos los sutemi-waza y makikomi-waza están prohibidos para TODOS los grados de este grupo de edad” (traducción nuestra). En la sub-14 (nacidos en 2014-2015), esa prohibición se aplica a las categorías para principiantes (Novice). El sukui-nage no se nombra. Para la sub-8, en las competencias homologadas se recomienda un formato de “festival de judo” “en el que no hay arbitraje formal” (traducción nuestra); a nivel de club se permiten combates adaptados. La edad se cuenta al 31 de diciembre del segundo año de la temporada.

Francia: en el reglamento de competencia de la Federación Francesa de Judo para la temporada 2026-2027 tampoco encontramos ningún punto sobre el agarre de las piernas o por debajo de la cinta para judokas jóvenes, ni el nombre sukui-nage.

Cada una de estas normas es de la federación de ese país, no de la IJF ni de Japón. Revisa en la convocatoria de tu competencia qué normas se aplican y, si no tienes claro cómo se trata algo, pregunta a los árbitros o a los organizadores.

09 / Orden de aprendizaje y seguridad

Orden de aprendizaje y seguridad

9-1 En qué etapa se aprende

En Japón, en el texto del Kodokan para los exámenes de promoción de dan, la ficha del sukui-nage lleva junto al nombre la indicación “3.er dan” (traducción nuestra). La Guía para la enseñanza del judo del Ministerio de Educación de Japón solo recoge el nombre del sukui-nage, en tablas como la de nombres de técnicas del final.

En las federaciones de otros países, la etapa en la que aparece el sukui-nage cambia mucho.

La versión de julio de 2020 del reglamento a la que remite la tabla canadiense es de la época en la que agarrar la pierna se sancionaba con shido cada vez (sección 8), así que esa anotación no describe el reglamento actual. No encontramos el sukui-nage en los programas de exámenes de kyu de las federaciones británica y austriaca, en el reglamento de grados kyu de la Federación de Judo de Rusia ni en los requisitos de kyu de la Federación Alemana de Judo.

9-2 Ukemi y forma de práctica

No encontramos ninguna fuente que diga qué tipo de ukemi hace uke en el sukui-nage; lo que sigue se refiere a las técnicas de proyección en general.

En la práctica del ukemi en las técnicas de proyección, tori mantiene el agarre de la mano que jala, y uke, sin soltar su propio agarre de la solapa, hace el ukemi por sí mismo. La Guía para la enseñanza del judo del Ministerio de Educación de Japón considera importante que, desde la primera etapa, tori y uke tengan presente esta unión entre los dos como una “línea de vida” (traducción nuestra).

9-3 Práctica por etapas

El orden siguiente es una propuesta de la redacción. No avances por número de repeticiones ni por plazos fijos: pasa a la etapa siguiente solo cuando el entrenador haya revisado que tori y uke la hacen de forma estable.

1. Repetir despacio hasta la entrada: sin proyectar y con la colaboración de uke, repite despacio los apartados 3-2 a 3-4 (llevar el pie derecho hacia atrás y detenerse, entrar con el pie derecho y luego con el izquierdo cuando uke regresa, meter la mano derecha) y revisa la forma con los apartados “Cómo revisarlo” de la sección 4.
2. Recoger y dejar caer: cuando el entrenador haya revisado que uke ya domina el ukemi de las técnicas de proyección, tori, de pie, recoge hacia arriba a un uke que colabora y lo deja caer hacia atrás.
3. Pasar a las formas que responden a las técnicas de uke: cuando la forma de la sección 3 ya salga de forma estable, trabaja las formas de respuesta de la sección 7. Esta guía omite sus detalles, así que conviene avanzar revisándolas con tu entrenador.
4. Revisar el reglamento de la competencia: antes de usarlo en randori o en competencia, revisa las reglas sobre el agarre por debajo de la cinta y las restricciones para jóvenes de la competencia en la que participes (sección 8).

9-4 Precauciones de seguridad

• Tori se mantiene de pie al dejar caer a uke y no se deja caer él mismo directamente hacia atrás: como en el apartado 3-6.
• Mantener el agarre de la mano que jala: tori mantiene el agarre de la mano que jala para que uke pueda hacer el ukemi (apartado 9-2; técnicas de proyección en general).

10 / En competencia

En competencia

La página técnica de la IJF tiene una lista de videos de competencia en los que se registró un sukui-nage en diez torneos entre 2018 y 2023, entre ellos torneos de Grand Slam y de Grand Prix y el Campeonato Mundial. La lista es corta y no es una estadística de cuánto se usa la técnica. Tampoco se puede saber por la página con qué forma se aplicó, si abrazando los dos muslos con las dos manos o metiendo una mano entre las piernas. El apartado de la misma página sobre los judokas que más lo usan no tiene ningún nombre.

En la investigación se publicaron observaciones como las siguientes. Todas son de épocas en las que los ataques por debajo de la cinta se trataban de otra manera que hoy, y cada una se refiere a un grupo limitado.

• Un estudio de los combates varoniles que judokas japoneses perdieron en cuatro torneos europeos de 1999 menciona el kuchiki-taoshi, el o-uchi-gari, el sumi-gaeshi, el tani-otoshi, el sukui-nage y el kata-guruma, entre otras técnicas, como características de los judokas de otros países (publicado en 2001).
• Un artículo de 2022 cita un informe que analizó el Campeonato Mundial de 2009 y dice que el sukui-nage fue la técnica con mayor proporción entre las que puntuaron, en la rama varonil y en la femenil, y que, como se puede usar para contraatacar la técnica del rival, es posible que los judokas fuertes en las técnicas de agarrar las piernas la hayan usado de forma intensiva. El informe original es un artículo de revista que no revisamos.
• Una ponencia presentada en un congreso (resumen) que comparó combates varoniles de torneos de 2009 y 2010 informa que, tras los cambios del reglamento de alrededor de 2010, el número de sukui-nage aplicados contra agarres para los que el reglamento admitía una excepción a la falta (agarres de guardia cruzada) aumentó de forma significativa, y concluye que el sukui-nage se adaptó al reglamento mediante los ataques contra los agarres de guardia cruzada.