Empezar por objetivo

Guías de judo para conectar video, registro y preparación de torneo.

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Revisión

Entrenador de judo con IA: convierte la práctica en un plan más inteligente

Cómo la IA ayuda a revisar registros, videos, debilidades y notas del entrenador sin reemplazar al sensei.

Guías
Video

Flujo de análisis de video de judo para mejorar la técnica

Un flujo práctico para revisar proyecciones, agarres, ne-waza, postura y hábitos de combate.

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Revisión

Registro de práctica de judo: qué anotar después de cada sesión

Notas breves para que cada práctica ayude a planear la siguiente.

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Planeación

Plan de entrenamiento de judo: una semana para mejorar tu waza

Equilibrar técnica, randori, ne-waza, condición, recuperación y objetivos.

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Técnica

Mapa de waza de judo: construye un juego conectado

Conecta agarres, entradas, proyecciones, combinaciones, contras y transiciones a ne-waza.

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Competencia

Preparación para torneo de judo: lista de semana de combate

Peso, video, rivales, táctica, equipo, recuperación y revisión posterior.

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Técnica

Estrategia de kumikata en judo: plan para el primer agarre

Planifica primeros agarres, reacciones, tiempo de ataque y revisión de video.

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Ne-waza

Plan de ne-waza para judo competitivo

Organiza inmovilizaciones, volteos, estrangulaciones y luxaciones, transiciones y rounds situacionales.

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Competencia

Seguimiento de peso en judo sin perder calidad de entrenamiento

Registra tendencia, comida, hidratación, recuperación y calidad con prudencia.

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Competencia

Análisis de rival en judo: qué mirar antes del combate

Lee postura, agarres, ataques favoritos, ritmo, penalizaciones, ne-waza y decisiones clave.

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Competencia

Lista para torneo de judo: qué preparar antes del shiai

Lista práctica para pesaje, equipo, primer agarre, notas del rival, calentamiento, recuperación y revisión posterior.

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Video

Cómo analizar video de judo y convertirlo en mejor práctica

Guía paso a paso para analizar agarres, postura, entradas, puntuaciones, transiciones a ne-waza y el siguiente ejercicio.

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Casos de uso

Descarga Judo AI, registra una sesión, revisa un clip y elige un ejercicio para la próxima práctica.

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App de judo: Judo AI - análisis de video

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App de judo: Judo AI - entrenamiento

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Referencia

100 técnicas Kodokan

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Video

Lista para revisar video de combate de judo

Revisa primer agarre, acciones de puntuación, penalizaciones, transiciones a ne-waza, patrones del rival y próxima acción.

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Video

Plantilla para revisar video de randori

Elige un ataque exitoso, uno fallido y un intercambio defendido, luego conviértelos en ejercicios.

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Práctica

Plantilla de registro de práctica de judo

Registra sesión, corrección del entrenador, estado físico, video y siguiente ejercicio en tres minutos.

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Competencia

Lista para el día de torneo de judo

Prepara pesaje, equipo, calentamiento, primer agarre, notas del rival, recuperación y revisión posterior.

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Técnica

Hoja de mapa de waza de judo

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