Ханэ-макикомиопределения Кодокан и IJF, близкие приёмы, аттестация и детские правила

01 / Что такое ханэ-макикоми

Что такое ханэ-макикоми

Ханэ-макикоми (Hane-makikomi) — бросок, который Кодокан относит к броскам с падением на бок (ёко-сутэми-вадза) в разделе бросков (нагэ-вадза); в списке из 16 бросков с падением на бок он стоит третьим. Кодокан определяет его так: «проводят ханэ-гоши, правой рукой зажимают правую руку соперника под мышкой и бросают, наматывая соперника» (наш перевод). Тори начинает с ханэ-гоши — броска из стойки, — а затем сам падает, жертвуя собой, и наматывает укэ (раздел 3).

В Го-кё Кодокан ханэ-макикоми входит в четвёртую группу, а в нагэ-но-ката его нет (раздел 3).

Стороны и роли

• Тори — тот, кто проводит приём и бросает; укэ — тот, кого бросают.
• Определение Кодокан написано для правостороннего варианта: ханэ-гоши сначала проводит тори, зажимает правая рука тори, а зажата правая рука укэ.
• Описания техник IJF (Международной федерации дзюдо) основаны на демонстрации в правую сторону. В описании IJF тори отпускает захват правой рукой и поворачивает корпус влево.
• В учебном тексте Кодокан для экзаменов на дан сказано, что техники в нём, как правило, описаны для захвата из правосторонней естественной стойки (миги-шизэнтай), а где нужно — из правосторонней защитной стойки (миги-дзиготай). В статье стороны те же.

Статья рассказывает, как определён ханэ-макикоми, чем его определение отличается от определений ханэ-гоши, с которого он начинается, и других бросков с наматыванием (макикоми), как к нему относятся аттестационные программы и правила соревнований и какие меры безопасности указаны для отработки бросков с наматыванием.

02 / Видео для ознакомления

Видео для ознакомления

Видеоматериалы, помогающие представить движение.

Официальное видео Кодокан

• Ханэ-макикоми: видео с официального YouTube-канала Кодокан. Согласно описанию, оно входит в серию «100 техник» (наш перевод) Кодокан и IJF Academy, в раздел бросков с падением на бок. На это видео ведёт и строка ханэ-макикоми в списке названий техник Кодокан.

Страница IJF

• Страница техники ханэ-макикоми на сайте IJF: на ней есть описание приёма от IJF (раздел 3) и видео, а также ссылка на страницу с 3D-анимацией.

Видео о группе бросков с падением на бок

• Броски с падением на бок: видео серии «100 техник» Кодокан обо всей группе ёко-сутэми-вадза. На него ведёт заголовок этой группы в списке названий техник Кодокан.

Видео Кодокан о ханэ-гоши, с которого начинается приём, и о хараи-макикоми, определение которого очень похоже, приведены в разделе 4.

03 / Определение и классификация

Определение и классификация

Определение Кодокан

Кодокан определяет ханэ-макикоми так:

Бросок, при котором проводят ханэ-гоши, правой рукой зажимают правую руку соперника под мышкой и бросают, наматывая соперника. (наш перевод с японского)

Кто что делает в этом определении:

• Ханэ-гоши проводит тори.
• Зажимает правая рука тори, а зажата правая рука укэ. Под чьей мышкой — тори или укэ, — японское определение не говорит. Английское определение Кодокан говорит только «в правой подмышке» (наш перевод) и тоже не уточняет, чья это подмышка.
• Наматывают и бросают укэ.

Описание IJF

На странице техники IJF описывает ханэ-макикоми так:

Бросок с падением. После попытки провести ханэ-гоши отпускают захват правой рукой и помещают её снаружи, одновременно поворачивая корпус влево, тем самым наматывая тело соперника на себя, а затем бросают, увлекая соперника за собой при падении вперёд на татами. (наш перевод с английского)

Описание написано с позиции тори. Попытку провести ханэ-гоши делает тори. Отпускает захват правая рука тори, и тори помещает её «снаружи»: снаружи чего — не сказано, как не сказано и то, за что эта рука держалась до того. Корпус влево поворачивает тори. Наматывают тело укэ, и наматывают его на тело тори. Вперёд на татами падает тори, а укэ бросают, увлекая за собой.

Как соотносятся два текста

Определение Кодокан и описание IJF совпадают в трёх пунктах:

• сначала идёт ханэ-гоши;
• действует правая рука тори;
• укэ наматывают на тори и бросают.

В остальном тексты говорят о разном. Кодокан описывает положение: правая рука тори зажимает правую руку укэ под мышкой. IJF описывает движение: тори отпускает захват правой рукой и помещает её снаружи. О повороте корпуса влево и о том, что тори падает вперёд, говорит только IJF. Отправная точка тоже сформулирована по-разному: у Кодокан ханэ-гоши «проводят», у IJF наматывание следует «после попытки» провести ханэ-гоши. Наматывают ли укэ уже после того, как ханэ-гоши сработал, или по ходу ханэ-гоши, не сказано ни там, ни там. Статья не сводит два текста в одну последовательность и приводит каждый в его собственной формулировке.

Ханэ-макикоми начинается с ханэ-гоши, поэтому, как проводить сам ханэ-гоши, смотрите в статье о ханэ-гоши. А так как тори сам падает и наматывает укэ, ханэ-макикоми касаются и детско-юношеские правила соревнований и этапы отработки, которые относятся к броскам с наматыванием и броскам с падением как к группе (разделы 6 и 7).

Место в классификации

• В классификации Кодокан броски делятся на броски из стойки (тачи-вадза) и броски с падением (сутэми-вадза), а броски с падением — на броски с падением на спину (ма-сутэми-вадза) и броски с падением на бок (ёко-сутэми-вадза). Ханэ-макикоми — бросок с падением на бок № 3.
• IJF описывает броски с падением на бок как группу бросков, в которых тори, бросая соперника, «жертвует собой», падая вправо или влево, и указывает, что с 1 апреля 2017 года в классификации Кодокан 16 бросков с падением на бок. В перечне названий техник Спортивных и организационных правил IJF ханэ-макикоми тоже стоит третьим среди бросков с падением на бок (раздел 6).
• В Го-кё в редакции 1920 года ханэ-макикоми входит в четвёртую группу (дай-ёнкё): суми-гаэши, тани-отоши, ханэ-макикоми, сукуи-нагэ, уцури-гоши, о-гурума, сото-макикоми, уки-отоши. В прежнем Го-кё, установленном в 1895 году, его не было.
• Броски с падением на бок в нагэ-но-ката Кодокан — ёко-гакэ, ёко-гурума и уки-вадза. Ханэ-макикоми в нагэ-но-ката не входит.

04 / Отличия от близких приёмов

Отличия от близких приёмов

Определения Кодокан в сравнении

В таблице ханэ-макикоми сравнивается по определениям Кодокан с ханэ-гоши, с которого он начинается, и с другими бросками с наматыванием.

В определениях хараи-макикоми, учи-мата-макикоми, о-сото-макикоми и ханэ-макикоми часть «правой рукой зажимают правую руку соперника под мышкой и бросают, наматывая соперника» сформулирована одинаково. Названия различаются тем, какой приём проводят первым.

В описаниях IJF это сказано по-разному: в хараи-макикоми тори зажимает правую руку укэ под мышкой, а в ханэ-макикоми тори отпускает захват правой рукой и помещает её снаружи. Это разница в том, как IJF составила два своих описания, а не противоречие определениям Кодокан.

В аттестационном положении Федерации дзюдо России ханэ-макикоми нет (раздел 5), но другие броски с наматыванием там записаны с русскими названиями, например «хараи макикоми» — «подхват под две ноги с захватом руки под плечо», «сото макикоми» — «бросок через спину захватом руки под плечо». Это названия из положения, а не определения техники. Русского названия для ханэ-макикоми по их образцу мы не составляем.

На официальном канале Кодокан есть и видео серии «100 техник» о ханэ-гоши и хараи-макикоми:

• Ханэ-гоши: видео о ханэ-гоши из раздела техники бедра.
• Хараи-макикоми: видео о хараи-макикоми из раздела бросков с падением на бок.

Классификация по структуре движения

Исследование 1999 года, в котором броски классифицированы по структуре движения, делит броски с падением на три типа. Ханэ-макикоми оно относит — вместе с хараи-макикоми, о-сото-макикоми, сото-макикоми, учи-макикоми и учи-мата-макикоми — к группе «поворот, направление вперёд» (наш перевод): в ней тело падает в ту сторону, куда обращён тори. Это теоретическая классификация: она не меняет классификацию Кодокан и не описывает, как проводить приём.

05 / Место в аттестации на кю и дан

Место в аттестации на кю и дан

Япония

• В перечне техник в учебном тексте Кодокан для экзаменов на дан ханэ-макикоми нет; в этом перечне нет вообще ни одного броска с наматыванием.
• В «Руководстве по обучению дзюдо» Министерства образования Японии ханэ-макикоми только упомянут по названию: в 3-м пересмотренном издании (2013) — в таблице названий техник в конце книги, в прежнем, 2-м пересмотренном издании (2007) — в списке названий техник и в таблице Го-кё в конце книги.

Федерации других стран

В аттестационных документах национальных федераций ханэ-макикоми указан на следующих ступенях.

В действующих требованиях к аттестации на кю Германского союза дзюдо (2025), в аттестационных программах на кю Австрийской федерации дзюдо, в программах Британской ассоциации дзюдо на кю и на мон (детские ступени), в перечне техник на 1–3-й дан и в программах по поясам Французской федерации дзюдо, а также в перечне техник на кю в положении Федерации дзюдо России ханэ-макикоми не назван. Германский союз дзюдо пишет, что в базовой программе на кю, следуя порядку Го-кё, броски с падением пока не изучают.

06 / Правила соревнований

Правила соревнований

Правил, которые запрещали бы или ограничивали ханэ-макикоми по названию, мы в просмотренных документах не нашли. Однако японские детско-юношеские правила наказывают за «наматывание через силу», а федерации Великобритании, Канады и Франции в соревнованиях некоторых категорий не допускают броски с падением как группу, включая броски с наматыванием. Ни одно из этих правил не опирается на название «ханэ-макикоми», а категории, к которым они относятся, в разных странах разные.

Правила IJF (Спортивные и организационные правила IJF, версия от 24 июля 2026 года)

• Ханэ-макикоми назван в правилах только в перечне названий техник (бросок с падением на бок № 3). Его нет среди техник Кодокан, не допускаемых на соревнованиях IJF (кавадзу-гакэ, кани-басами, до-дзимэ и аши-гарами). На странице техники IJF ханэ-макикоми тоже не отмечен как запрещённый.
• Иппон предполагает, что приём можно определить как технику из классификации Кодокан (включая признанные варианты, редакция от 1 апреля 2017 года). Об оценке статья 14 говорит:

> Если в ходе схватки спортсмен просто приземляется и перекатывается или падает на бок или на спину, не проводя явного приёма, этого недостаточно для оценки. (наш перевод)

• Броски с нырком головой опасны и наказываются хансоку-макэ (статья 18.2.1). Среди примеров в этой статье — учи-мата, хараи-гоши, сеой-нагэ, тай-отоши, ката-гурума и цури-гоши; ни ханэ-макикоми, ни броски с наматыванием там не названы.
• При контрприёмах спортсмен, который использует удар при приземлении, чтобы завершить контрприём, оценки за это не получает. «Если оба спортсмена приземляются вместе и ни один из них явно не контролирует ситуацию, оценка не присуждается» (наш перевод; это положение о контрприёмах в статье, которая перечисляет решения, проверяемые по видео).
• Статья 2.3: «Спортсмены младше 15 лет не допускаются ни к каким официальным соревнованиям IJF» (наш перевод). Ограничения на детских соревнованиях зависят от правил каждой страны.

Соревнования японских школьников до средней школы первой ступени включительно

Правила судейства детско-юношеских соревнований Всеяпонской федерации дзюдо (наш перевод; вступили в силу 1 апреля 2026 года) предписывают проводить соревнования учеников японской средней школы первой ступени и младше по правилам IJF, добавляя к ним из соображений безопасности собственные положения. Те же запрещённые действия и дополнительные положения применяет и Всеяпонский детско-юношеский тренировочный турнир по будо (дзюдо) Ниппон Будокана.

• Запрещённое действие 1-4 (шидо) — «проведение бросков с наматыванием через силу» (наш перевод).
• Дополнительное положение 4 определяет его так:

> «Наматывание через силу» — бросок, при котором, не используя пружину опорной ноги, всем телом валятся и наматывают соперника. Если это результат того, что приём сорвался, нарушением это не считается. (наш перевод)

• Ни в запрещённых действиях, ни в дополнительных положениях ханэ-макикоми не назван. Наказывается «наматывание через силу», а не броски с наматыванием как таковые. Положение определяет нарушение по способу проведения, а не по названию приёма, поэтому одно название «ханэ-макикоми» ещё не решает, подпадает ли бросок под этот пункт.

Соревнования юных и начинающих в Великобритании

В редакции 2026 года технических ограничений для юных и начинающих (вступила в силу 6 июля 2026 года) Британская ассоциация дзюдо запрещает броски с падением и называет макикоми среди примеров:

1.5 Без сутэми-вадза: тори не разрешается проводить сутэми-вадза. Сюда относятся такие приёмы, как томоэ-нагэ, суми-гаэши, уки-вадза, ёко-отоши, тани-отоши, ура-нагэ или макикоми. Примечание: броски с подъёмом назад, при которых тори остаётся стоять, разрешены, так что можно проводить такие приёмы, как уширо-гоши. (наш перевод)

Ханэ-макикоми не назван: он входит в групповое слово «макикоми». Ограничения действуют для трёх категорий:

Ученики 4, 5, 6 и 7-го годов школьного обучения — при любом поясе. В Шотландии — P5, P6, P7 и S1. Все категории до 12 лет — при любом поясе. Все категории до 16 лет — только для жёлтого пояса и ниже. (наш перевод)

Вне этих категорий технические ограничения не применяются. Первое запрещённое действие объясняют без наказания; после этого за то же или любое другое запрещённое действие дают шидо.

Среди причин ограничений, связанных с безопасностью, ассоциация пишет:

У маленьких детей голова тяжёлая по отношению к телу, мышцы шеи не развиты, а зоны роста хрупкие, поэтому физически они хуже выдерживают нагрузки при ура-нагэ и макикоми; отсюда высокий риск компрессии позвоночника, сотрясения мозга, переломов рёбер и ключицы. (наш перевод)

Это утверждение ассоциации; цифр и ссылок на источники в документе нет.

Детские соревнования в Канаде

Положение Judo Canada (Федерации дзюдо Канады) о санкционировании и стандартах турниров (редакция 2026–2027) запрещает «все сутэми-вадза и макикоми-вадза» (наш перевод) в следующих категориях (годы рождения — для сезона 2026/27). Ханэ-макикоми в нём не назван.

• U8 (родившиеся в 2020 году и позже), U10 (родившиеся в 2018–2019 годах) и U12 (родившиеся в 2016–2017 годах) — при любом поясе.
• U14 (родившиеся в 2014–2015 годах) — категории для новичков (Novice: жёлтый и оранжевый пояс).

Для U12 и категорий Novice в U14 положение также устанавливает: «Действия, которые начинаются как макикоми или сутэми, не следует оценивать. Действия, которые начинаются с разрешённой техники, а затем из-за реакции соперника заканчиваются как макикоми-вадза, следует оценивать» (наш перевод).

Для U8 на санкционированных соревнованиях рекомендуется формат «фестиваля дзюдо», «в котором нет формального судейства», а рандори, начинающееся в стойке, для жёлтого пояса и выше «не оценивается» (наш перевод); на уровне клубов разрешены соревнования по изменённым правилам.

Возраст считается на 31 декабря второго года сезона. Если директор турнира по своему решению использует сводные возрастные категории U9 и U11, в U9 действуют правила U10, а в U11 — правила U12.

Соревнования во Франции

Положение Французской федерации дзюдо (FFJDA) на сезон 2026–2027 «Règlement International – Adaptations Pédagogiques Françaises» (французская педагогическая адаптация международных правил; применяется с 1 сентября 2026 года) в одном и том же документе двумя разными способами указывает, где сутэми и макикоми не допускаются. Ни в одном из двух мест ханэ-макикоми не назван; оба ограничения касаются группы.

• На странице пункта «Sutemi et Makikomi» (обновлена 21 сентября 2026 года) сказано, что сутэми и макикоми не допускаются: тори получает замечание, удар при падении, если он был, оценкой не засчитывается, а за повторение дают шидо. Это касается соревнований и мероприятий до возрастной категории benjamins включительно, досуговых соревнований для начинающих до синего пояса включительно и соревнований по адаптивному пара-дзюдо.
• В сводной таблице пяти положений документа (обновлена 18 сентября 2026 года) в строке «Sutemi et Makikomi non autorisés» («не допускаются») отметки стоят у тех же трёх групп и, кроме того, в графе «Grades / Cadets». На других страницах пунктов этого документа такая графа соответствует турнирам, названным «Compétitions de grade», и соревнованиям кадетов, кроме национального чемпионата 1-го дивизиона.

Какая из двух страниц имеет приоритет, документ не говорит. Само положение не применяется к ряду национальных соревнований, например к личным чемпионатам 1-го дивизиона среди кадетов, юниоров и взрослых.

Каждое из этих ограничений — правило федерации своей страны, и на детские соревнования в других странах оно автоматически не переносится. Сверьтесь с положением о соревнованиях, в которых участвуете, а если не уверены, как трактуется приём, уточните у судей или организаторов.

07 / Порядок изучения и безопасность

Порядок изучения и безопасность

Этапы и указания в этом разделе относятся к броскам с наматыванием и броскам с падением вообще или к броскам вообще; ханэ-макикоми в них не назван.

Что говорят об опасности наматывания

В материале Всеяпонской федерации дзюдо «Безопасность в обучении дзюдо» (наш перевод названия) о наматывании сказано следующее.

• Для предотвращения тяжёлых травм головы «важны освоение укэми, поэтапная отработка, учёт разницы в телосложении, отказ от наматывания через силу и от бросания себя в приём всем телом и т. п.» (наш перевод).
• Даже у опытных спортсменов обычная отработка бросков (нагэ-коми) может закончиться смертью — например, если при наматывании или подобном броске укэ не смог выполнить укэми и на него с сильным ударом навалился соперник.
• «Быть брошенным приёмами, при которых трудно выполнить укэми, — бросками назад вроде о-сото-гари, наматыванием или низким сеой-нагэ с колен, — очень опасно, даже если это нагэ-коми» (наш перевод).
• «Многие переломы ключицы и вывихи акромиально-ключичного сустава происходят, когда человека намотали и он упал на плечо» (наш перевод). При травмах от сильного внешнего воздействия, например при наматывании, одновременно может быть тяжело повреждена и голова или шея.

В брошюре той же федерации для детей о занятиях с партнёром меньше себя сказано: «Ни в коем случае не наматывайте через силу маленького партнёра» и «Наматывать через силу или бросаться в приём всем телом очень опасно» (наш перевод).

Из исследований: в работе 1985 года, где на небольшой группе (три укэ и один тори) измеряли о-сото-макикоми и хараи-макикоми, сделан вывод, что при бросках с наматыванием укэ труднее смягчить удар руками и удар по телу получается сильнее. Ханэ-макикоми там не измеряли. В обзоре 2019 года о травмах плеча и локтя тоже сказано, что риск травмы плеча, как считается, повышается, когда спортсмена бросают так, будто соперник наматывает его на себя, и что опасность бросков с наматыванием нужно и дальше разъяснять юным спортсменам — ученикам начальной школы и средней школы первой ступени — и их тренерам.

Не нырять головой в татами

«Руководство по обучению дзюдо» Министерства образования Японии (3-е пересмотренное издание) среди мер безопасности для ханэ-гоши называет такую: «не проводить приём, сгибаясь в пояснице вперёд, в положении, когда голова идёт в татами» (наш перевод). Ханэ-макикоми начинается с ханэ-гоши. О хансоку-макэ по правилам IJF за броски с нырком головой — в разделе 6.

Этапы отработки

В «Шагах практики дзюдо» (наш перевод) Всеяпонской федерации дзюдо цель по броскам на шаге 2 (уровень нагэ-коми) — «может бросить на месте (кроме бросков с падением)» (наш перевод), и в той же графе названо: «не падать вместе с партнёром, не наматывать, не нырять головой и т. п.» (наш перевод). Укэми при броске с падением отнесены к целям по укэми шага 3 (уровень рандори): «может выполнить укэми, даже когда его бросают контрприёмом, броском с падением и т. п.» (наш перевод).

В новогоднем обращении 2024 года Кодокан приводит в пример приёмы вроде хараи-макикоми, в которых бросающий сам падает, наматывая соперника, и пишет: «В отработке таких приёмов важнее умение не того, кто проводит приём, а того, кто его принимает» (наш перевод). Там же сказано, что детям и начинающим, конечно, не следует проводить те же приёмы тем же способом, что и опытным дзюдоистам, и что «у техник тоже есть порядок изучения» (наш перевод).

О школьных уроках действующее 3-е пересмотренное издание (2013) «Руководства по обучению дзюдо» Министерства образования Японии пишет, что если тори проводит приём, стоя на одной опорной ноге, или проводит его с падением, жертвуя собой, тори не хватает устойчивости. О бросках с падением там же сказано, что «с точки зрения безопасности можно предусмотреть, например, такой подход: давать ученикам опыт техник, в которых соперника бросают, жертвуя собой (падая), — таких как томоэ-нагэ и уки-вадза, — не в реальной схватке, как в свободной практике, а в форме ката» (наш перевод). Прежнее, 2-е пересмотренное издание (2007) говорило о бросках с падением так:

Броски с падением впервые изучают в старшей школе, но браться за них следует только после того, как ученики освоили базовые действия и другие броски. Если ученики начального уровня применяют эти приёмы в свободной практике (рандори), это может быть опасно, поэтому лучше ограничиться условной отработкой и изучать их как приёмы для освоения кузуши, перемещений (тай-сабаки) и т. п. Однако, когда навыки станут уверенными, их можно включать в свободную практику (рандори) и т. п. (наш перевод)

Порядок ниже — предложение редакции. Не делите его по числу повторений или по срокам: прежде чем переходить дальше, тренер проверяет, как справляются тори и укэ.

1. Освоить ханэ-гоши, другие броски и укэми. Ханэ-макикоми начинается с ханэ-гоши. Сначала тори учится проводить ханэ-гоши, не ныряя головой в татами. Для укэ проверьте, дошёл ли он до этапа, на котором умеет выполнять укэми при броске с падением (шаг 3 выше).
2. Проверить умение укэ и разницу в телосложении. В отработке бросков с наматыванием важно умение того, кто принимает бросок. Убедитесь, что укэ умеет выполнять укэми при броске с падением, и не наматывайте через силу партнёра меньше себя.
3. Проверить правила соревнований. Прежде чем применять приём на соревнованиях, проверьте ограничения для юных спортсменов на турнире, в котором участвуете (раздел 6).