Referência gratuita de judô

Glossário de judô para iniciantes

Pesquise termos do dojo, movimentos, treino e competição. Cada item mostra a escrita japonesa, a romanização e o significado.

O que significam os termos japoneses do judô?

Os termos do judô são palavras japonesas usadas para a etiqueta do dojo, métodos de treino, movimentos técnicos, competição e comandos de arbitragem. Este glossário explica 162 termos e os separa da lista oficial de técnicas.

As regras de competição e pontuação podem mudar conforme o ciclo de regras, a faixa etária e a federação. Consulte os documentos mais recentes da IJF antes de orientar ou arbitrar uma luta. Documentos mais recentes da IJF

162 termos

Etiqueta

9
ありがとうarigatoobrigado
ありがとうございましたarigato gozaimashitamuito obrigado (ao terminar)
黙想mokusomeditação
お互いに礼otagai ni reicumprimentem-se
礼reisaudação; respeito
正座seizaposição formal ajoelhada
先生に礼sensei ni reisaudação ao professor
正面に礼shomen ni reisaudação ao shōmen (lugar de honra)
お願いしますonegaishimasusaudação de cortesia antes de treinar juntos

Fundamentos

10
柔道衣judogijudogi; uniforme de judô
道場dojolocal onde se pratica judô
畳tatamitatame de treino ou competição
柔道家judokapraticante de judô
先生senseiprofessor; instrutor
形katasequência formal de técnicas
級kyugraduação abaixo da faixa-preta
段dangraduação de faixa-preta
自他共栄jita-kyoeibem-estar e benefício mútuos
精力善用seiryoku-zenyomáxima eficiência no uso da energia

Números e tempo

14
一ichium; primeiro
二nidois; segundo
三santrês; terceiro
四shiquatro; quarto
四yonquatro; quarto
五gocinco; quinto
六rokuseis; sexto
七shichisete; sétimo
七nanasete; sétimo
八hachioito; oitavo
九kyunove; nono
十judez; décimo
秒byosegundo(s)
分funminuto(s)

Corpo e direções

33
襟erigola do judogi
帯obifaixa
袖sodemanga
顎agoqueixo
頭atamacabeça
腹haraabdômen
膝hizajoelho
踵kakatocalcanhar
肩kataombro
背中senakacostas
腋wakiaxila; lateral
足ashiperna; pé
胴dotronco
顔kaorosto
首kubipescoço
胸munepeito
手temão
手首tekubipunho
腕udebraço
指yubidedo
腰goshi / koshiquadril; cintura
左hidariesquerda
前maefrente; para a frente
下shitaabaixo; para baixo
内uchiinterno; dentro
上ueacima; para cima
逆gyakuinverso; oposto
右migidireita
隅sumicanto; ângulo
縦tatevertical; no sentido do comprimento
裏uraparte posterior; avesso
後ろushiroatrás; para trás
横yokolado; lateralmente

Movimentos e técnicas

61
掛けkakeexecução da técnica
崩しkuzushidesequilíbrio
作りtsukuriposicionamento e preparação da entrada
返しgaeshicontra-ataque; reversão
掛けgakegancho; bloqueio
緘garamientrelaçamento; imobilização
固めgatamecontrole; imobilização
車gurumaroda
裸hadakasem usar o judogi
離すhanasusoltar
跳ねるhanerusaltar; impulsionar
払うharauvarrer
引き込むhikikomupuxar para dentro
引くhikupuxar
捻るhinerutorcer
掛けるkakeruaplicar; enganchar
刈るkaruceifar
極めるkimeruencaixar; finalizar uma técnica
組むkumupegar; estabelecer a pegada
崩すkuzusudesequilibrar
曲げるmagerudobrar
回すmawasugirar algo
投げるnageruprojetar
握るnigirusegurar; agarrar
伸ばすnobasuestender; alongar
抑え込むosaekomuimobilizar
抑えるosaerucontrolar; imobilizar
押すosuempurrar
落とすotosuderrubar; abaixar
支えるsasaerusustentar; bloquear
絞めるshimeruestrangular; apertar
掴むtsukamuagarrar
受けるukerureceber uma técnica
技wazatécnica
避けるyokeruevitar; esquivar
固技katame-wazatécnicas de domínio
投技nage-wazatécnicas de projeção
関節技kansetsu-wazatécnicas de chave articular
抑込技osaekomi-wazatécnicas de imobilização
絞技shime-wazatécnicas de estrangulamento
寝技ne-wazaluta de solo
立技tachi-wazatécnicas em pé
受ukepessoa que recebe a técnica
攻めsemeataque; ofensiva
踏み込むfumikomudar um passo firme para dentro
回るmawarugirar; rodar
下がるsagarurecuar
姿勢shiseipostura
自然体shizentaipostura natural
外sotoexterno; fora
座るsuwarusentar-se
体さばきtai-sabakimovimentação e giro do corpo
立つtatsuficar de pé
継ぎ足tsugi-ashipasso deslizante
上げるagerulevantar
開くhirakuabrir; girar
入れるirerucolocar; entrar
抜くnukusoltar; relaxar
下げるsageruabaixar
沈むshizumuafundar; baixar o centro de gravidade
釣るtsuruelevar e puxar

Treino

16
稽古keikotreino; prática
乱取りrandoritreino livre
練習renshuprática
投げ込みnage-komirepetição de projeções completas
研究kenkyuestudo; pesquisa
打ち込みuchi-komirepetição de entradas sem concluir a projeção
受身ukemiqueda amortecida
前受身mae-ukemiqueda para a frente
後ろ受身ushiro-ukemiqueda para trás
横受身yoko-ukemiqueda lateral
前方回転受身zenpo kaiten ukemiqueda com rolamento para a frente
相四つai-yotsubase ou pegada do mesmo lado
引き手hikitemão que puxa; mão da manga
喧嘩四つkenka-yotsubases ou pegadas opostas
組み方kumi-kataforma de pegada no judogi
釣り手tsuritemão que eleva; mão da gola

Competição

19
始めhajimecomecem
参ったmaittadesisto
勝つkatsuvencer
負けるmakeruperder
待てmattematte; interromper a ação
抑え込みosaekomiinício da imobilização
試合shiailuta; competição
それまでsoremadesoremade; fim da luta
解けたtoketaimobilização desfeita
やめyamepare
反則hansokufalta; infração
反則負けhansoku-makedesclassificação
判定hanteidecisão da arbitragem
引き分けhikiwakeempate
一本ipponpontuação máxima; fim da luta
指導shidopenalidade leve
技ありwaza-aripontuação abaixo de ippon
有効yukopontuação abaixo de waza-ari; imobilização de 5 a 9 segundos
よしyoshicontinuar; retomar

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