Терминов: 162
Этикет
9arigatoспасибо
arigato gozaimashitaбольшое спасибо (после завершения)
mokusoмедитация
otagai ni reiпоклон друг другу
reiпоклон; уважение
seizaформальная поза на коленях
sensei ni reiпоклон учителю
shomen ni reiпоклон в сторону сёмэн (почётного места)
onegaishimasuвежливое приветствие перед совместной тренировкой
Основы
10judogiдзюдоги; форма для дзюдо
dojoзал для занятий дзюдо
tatamiтатами для тренировок или соревнований
judokaдзюдоист или дзюдоистка
senseiучитель; тренер
kataформальный комплекс техник
kyuученическая степень до чёрного пояса
danстепень чёрного пояса
jita-kyoeiвзаимное благополучие и процветание
seiryoku-zenyoнаиболее эффективное использование энергии
Числа и время
14ichiодин; первый
niдва; второй
sanтри; третий
shiчетыре; четвёртый
yonчетыре; четвёртый
goпять; пятый
rokuшесть; шестой
shichiсемь; седьмой
nanaсемь; седьмой
hachiвосемь; восьмой
kyuдевять; девятый
juдесять; десятый
byoсекунда(ы)
funминута(ы)
Тело и направления
33eriворот куртки
obiпояс
sodeрукав
agoподбородок
atamaголова
haraживот
hizaколено
kakatoпятка
kataплечо
senakaспина
wakiподмышка; бок
ashiнога; стопа
doтуловище
kaoлицо
kubiшея
muneгрудь
teкисть; рука
tekubiзапястье
udeрука
yubiпалец
goshi / koshiбедро; поясница
hidariлево
maeвпереди; вперёд
shitaвнизу; вниз
uchiвнутри; внутренняя сторона
ueсверху; вверх
gyakuобратный; противоположный
migiправо
sumiугол
tateвертикально; вдоль
uraзадняя; обратная сторона
ushiroсзади; назад
yokoбок; в сторону
Движения и техники
61kakeвыполнение техники
kuzushiвыведение из равновесия
tsukuriподготовка и вход в технику
gaeshiконтрприём; переворот
gakeзацеп; блок
garamiпереплетение; фиксация
gatameудержание; фиксация
gurumaколесо
hadakaбез использования дзюдоги
hanasuотпустить
haneruподпрыгнуть; пружинить
harauподсечь
hikikomuвтянуть
hikuтянуть
hineruскручивать
kakeruприменить; зацепить
karuподсекать
kimeruзафиксировать; завершить приём
kumuвзять захват
kuzusuвывести из равновесия
mageruсгибать
mawasuвращать
nageruбросать
nigiruсжимать; держать
nobasuвыпрямлять; вытягивать
osaekomuудерживать
osaeruприжать; удержать
osuтолкать
otosuопустить; уронить
sasaeruподдерживать; блокировать
shimeruдушить; затягивать
tsukamuсхватить
ukeruпринимать технику
wazaтехника; приём
yokeruизбегать; уклоняться
katame-wazaтехники контроля: удержания, болевые и удушающие приёмы
nage-wazaтехники бросков
kansetsu-wazaболевые приёмы на суставы
osaekomi-wazaтехники удержания
shime-wazaудушающие приёмы
ne-wazaборьба в партере
tachi-wazaтехника в стойке
ukeпартнёр, принимающий технику
semeатака; наступление
fumikomuсделать шаг внутрь
mawaruповорачиваться
sagaruотступать
shiseiстойка; осанка
shizentaiестественная стойка
sotoснаружи; внешняя сторона
suwaruсадиться
tai-sabakiперемещение и поворот корпуса
tatsuвставать
tsugi-ashiскользящий шаг
ageruподнимать
hirakuраскрыться; развернуться
ireruвставить; войти
nukuослабить; расслабить
sageruопускать
shizumuопуститься; снизить центр тяжести
tsuruподнять и потянуть
Тренировка
16keikoтренировка; практика
randoriвольная тренировка
renshuпрактика
nage-komiмногократная отработка броска до конца
kenkyuизучение; исследование
uchi-komiповторение входов без завершения броска
ukemiсамостраховка при падении
mae-ukemiсамостраховка вперёд
ushiro-ukemiсамостраховка назад
yoko-ukemiсамостраховка на бок
zenpo kaiten ukemiсамостраховка кувырком вперёд
ai-yotsuодноимённая стойка или захват
hikiteтянущая рука; рука на рукаве
kenka-yotsuразноимённая стойка или захват
kumi-kataспособ захвата
tsuriteподнимающая рука; рука на отвороте
Соревнования
19hajimeначали
maittaсдаюсь
katsuпобеждать
makeruпроигрывать
matteматэ; остановить действие
osaekomiначало удержания
shiaiсхватка; соревнование
soremadeсорэмадэ; конец схватки
toketaудержание прервано
yameстоп
hansokuнарушение правил
hansoku-makeдисквалификация
hanteiрешение судей
hikiwakeничья
ipponполная оценка; конец схватки
shidoмалое наказание
waza-ariоценка ниже иппона
yukoоценка ниже вадза-ари; удержание 5–9 секунд
yoshiпродолжить
Подходящих терминов не найдено.
Превратите этот гид в план тренировки
Judo AI связывает дневник, видео, ИИ-тренера, карту ваза и подготовку к турниру в одно конкретное действие.
СкачатьГиды