Термины дзюдо на японском: 162 слова с переводом

Что означают японские термины дзюдо?

Японские термины дзюдо обозначают этикет додзё, способы тренировки, движения техники, соревнования и команды судей. Здесь объяснены 162 термина; общая лексика отделена от официального списка приёмов.

Правила соревнований и оценки могут меняться в зависимости от цикла правил, возраста и федерации. Перед тренировкой спортсменов или судейством сверяйтесь с последними документами IJF. Последние документы IJF

Терминов: 162

Этикет

ありがとうarigatoспасибо

ありがとうございましたarigato gozaimashitaбольшое спасибо (после завершения)

黙想mokusoмедитация

お互いに礼otagai ni reiпоклон друг другу

礼reiпоклон; уважение

正座seizaформальная поза на коленях

先生に礼sensei ni reiпоклон учителю

正面に礼shomen ni reiпоклон в сторону сёмэн (почётного места)

お願いしますonegaishimasuвежливое приветствие перед совместной тренировкой

Основы

柔道衣judogiдзюдоги; форма для дзюдо

道場dojoзал для занятий дзюдо

畳tatamiтатами для тренировок или соревнований

柔道家judokaдзюдоист или дзюдоистка

先生senseiучитель; тренер

形kataформальный комплекс техник

級kyuученическая степень до чёрного пояса

段danстепень чёрного пояса

自他共栄jita-kyoeiвзаимное благополучие и процветание

精力善用seiryoku-zenyoнаиболее эффективное использование энергии

Числа и время

一ichiодин; первый

二niдва; второй

三sanтри; третий

四shiчетыре; четвёртый

四yonчетыре; четвёртый

五goпять; пятый

六rokuшесть; шестой

七shichiсемь; седьмой

七nanaсемь; седьмой

八hachiвосемь; восьмой

九kyuдевять; девятый

十juдесять; десятый

秒byoсекунда(ы)

分funминута(ы)

Тело и направления

襟eriворот куртки

帯obiпояс

袖sodeрукав

顎agoподбородок

頭atamaголова

腹haraживот

膝hizaколено

踵kakatoпятка

肩kataплечо

背中senakaспина

腋wakiподмышка; бок

足ashiнога; стопа

胴doтуловище

顔kaoлицо

首kubiшея

胸muneгрудь

手teкисть; рука

手首tekubiзапястье

腕udeрука

指yubiпалец

腰goshi / koshiбедро; поясница

左hidariлево

前maeвпереди; вперёд

下shitaвнизу; вниз

内uchiвнутри; внутренняя сторона

上ueсверху; вверх

逆gyakuобратный; противоположный

右migiправо

隅sumiугол

縦tateвертикально; вдоль

裏uraзадняя; обратная сторона

後ろushiroсзади; назад

横yokoбок; в сторону

Движения и техники

掛けkakeвыполнение техники

崩しkuzushiвыведение из равновесия

作りtsukuriподготовка и вход в технику

返しgaeshiконтрприём; переворот

掛けgakeзацеп; блок

緘garamiпереплетение; фиксация

固めgatameудержание; фиксация

車gurumaколесо

裸hadakaбез использования дзюдоги

離すhanasuотпустить

跳ねるhaneruподпрыгнуть; пружинить

払うharauподсечь

引き込むhikikomuвтянуть

引くhikuтянуть

捻るhineruскручивать

掛けるkakeruприменить; зацепить

刈るkaruподсекать

極めるkimeruзафиксировать; завершить приём

組むkumuвзять захват

崩すkuzusuвывести из равновесия

曲げるmageruсгибать

回すmawasuвращать

投げるnageruбросать

握るnigiruсжимать; держать

伸ばすnobasuвыпрямлять; вытягивать

抑え込むosaekomuудерживать

抑えるosaeruприжать; удержать

押すosuтолкать

落とすotosuопустить; уронить

支えるsasaeruподдерживать; блокировать

絞めるshimeruдушить; затягивать

掴むtsukamuсхватить

受けるukeruпринимать технику

技wazaтехника; приём

避けるyokeruизбегать; уклоняться

固技katame-wazaтехники контроля: удержания, болевые и удушающие приёмы

投技nage-wazaтехники бросков

関節技kansetsu-wazaболевые приёмы на суставы

抑込技osaekomi-wazaтехники удержания

絞技shime-wazaудушающие приёмы

寝技ne-wazaборьба в партере

立技tachi-wazaтехника в стойке

受ukeпартнёр, принимающий технику

攻めsemeатака; наступление

踏み込むfumikomuсделать шаг внутрь

回るmawaruповорачиваться

下がるsagaruотступать

姿勢shiseiстойка; осанка

自然体shizentaiестественная стойка

外sotoснаружи; внешняя сторона

座るsuwaruсадиться

体さばきtai-sabakiперемещение и поворот корпуса

立つtatsuвставать

継ぎ足tsugi-ashiскользящий шаг

上げるageruподнимать

開くhirakuраскрыться; развернуться

入れるireruвставить; войти

抜くnukuослабить; расслабить

下げるsageruопускать

沈むshizumuопуститься; снизить центр тяжести

釣るtsuruподнять и потянуть

Тренировка

稽古keikoтренировка; практика

乱取りrandoriвольная тренировка

練習renshuпрактика

投げ込みnage-komiмногократная отработка броска до конца

研究kenkyuизучение; исследование

打ち込みuchi-komiповторение входов без завершения броска

受身ukemiсамостраховка при падении

前受身mae-ukemiсамостраховка вперёд

後ろ受身ushiro-ukemiсамостраховка назад

横受身yoko-ukemiсамостраховка на бок

前方回転受身zenpo kaiten ukemiсамостраховка кувырком вперёд

相四つai-yotsuодноимённая стойка или захват

引き手hikiteтянущая рука; рука на рукаве

喧嘩四つkenka-yotsuразноимённая стойка или захват

組み方kumi-kata (кумиката)способ захвата

釣り手tsuriteподнимающая рука; рука на отвороте

Соревнования

始めhajimeначали

参ったmaittaсдаюсь

勝つkatsuпобеждать

負けるmakeruпроигрывать

待てmatteматэ; остановить действие

抑え込みosaekomiначало удержания

試合shiaiсхватка; соревнование

それまでsoremadeсорэмадэ; конец схватки

解けたtoketaудержание прервано

やめyameстоп

反則hansokuнарушение правил

反則負けhansoku-makeдисквалификация

判定hanteiрешение судей

引き分けhikiwakeничья

一本ipponполная оценка; конец схватки

指導shidoмалое наказание

技ありwaza-ariоценка ниже иппона

有効yukoоценка ниже вадза-ари; удержание 5–9 секунд

よしyoshiпродолжить

Превратите этот гид в план тренировки

Judo AI связывает дневник, видео, ИИ-тренера, карту ваза и подготовку к турниру в одно конкретное действие.

Скачать Гиды