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初心者のための柔道用語辞典

道場で使う挨拶、体の動き、練習方法、試合用語をカテゴリ別にまとめました。各項目はローマ字と意味を表示し、日本語からも検索できます。

162語

挨拶・礼法

9
arigatoありがとう
arigato gozaimashitaありがとうございました
mokuso黙想
otagai ni reiお互いに礼をする
rei礼・敬意
seiza正座
sensei ni rei先生に礼をする
shomen ni rei正面(上座・敬意を表す方向)に礼をする
onegaishimasu練習前に相手へ協力をお願いする挨拶

基本用語

10
judogi柔道衣
dojo柔道を稽古する場所
tatami練習・試合用の畳
judoka柔道をする人
sensei先生・指導者
kata定められた技の形式
kyu段位より下の級位
dan黒帯の段位
jita-kyoei自分と他者が共に栄えること
seiryoku-zenyo心身の力を最も有効に使うこと

数字・時間

14
ichi一・第一
ni二・第二
san三・第三
shi四・第四
yon四・第四
go五・第五
roku六・第六
shichi七・第七
nana七・第七
hachi八・第八
kyu九・第九
ju十・第十
byo
fun

体・方向

33
eri柔道衣の襟
obi
sode
ago
atama
hara腹部
hiza
kakato
kata
senaka背中
waki腋・脇
ashi脚・足
do胴体
kao
kubi
mune
te
tekubi手首
ude
yubi
goshi / koshi
hidari
mae前・前方
shita下・下方
uchi内・内側
ue上・上方
gyaku逆・反対
migi
sumi隅・角
tate縦・縦方向
ura裏・背面
ushiro後ろ・後方
yoko横・側方

動作・技

61
kake技を施す段階
kuzushi相手のバランスを崩すこと
tsukuri技を掛けるための体勢を作ること
gaeshi返し・反撃
gake掛ける・引っ掛ける動き
garami絡めて関節などを極めること
gatame固める・動きを封じること
guruma車輪のような動き
hadaka道衣を使わない
hanasu離す
haneru跳ねる
harau払う
hikikomu引き込む
hiku引く
hineru捻る
kakeru掛ける・引っ掛ける
karu刈る
kimeru技を極める
kumu組む・組み合う
kuzusu崩す
mageru曲げる
mawasu回す
nageru投げる
nigiru握る
nobasu伸ばす
osaekomu抑え込む
osaeru抑える
osu押す
otosu落とす・下げる
sasaeru支える・止める
shimeru絞める
tsukamu掴む
ukeru技を受ける
waza
yokeru避ける
katame-waza固技
nage-waza投技
kansetsu-waza関節技
osaekomi-waza抑込技
shime-waza絞技
ne-waza寝技・地上での攻防
tachi-waza立技
uke技を受ける側
seme攻め・攻撃
fumikomu踏み込む
mawaru回る
sagaru下がる・後退する
shisei姿勢
shizentai自然体
soto外・外側
suwaru座る
tai-sabaki体の移動・回転
tatsu立つ
tsugi-ashi継ぎ足での足運び
ageru上げる
hiraku開く・体をさばく
ireru入れる・入り込む
nuku抜く・力を緩める
sageru下げる
shizumu沈む・重心を落とす
tsuru釣り上げるように引く

練習

16
keiko稽古・練習
randori自由に技を掛け合う練習
renshu練習
nage-komi実際に投げ切る反復練習
kenkyu研究・探究
uchi-komi投げ切らずに技へ入る反復練習
ukemi安全に倒れる方法
mae-ukemi前方への受身
ushiro-ukemi後方への受身
yoko-ukemi側方への受身
zenpo kaiten ukemi前方へ回転する受身
ai-yotsu互いに同じ側を前にした組み方
hikite相手を引く手・袖を持つ手
kenka-yotsu互いに反対側を前にした組み方
kumi-kata柔道衣の組み方・持ち方
tsurite相手を釣り上げる手・襟を持つ手

試合

19
hajime始め
maitta参った・降参
katsu勝つ
makeru負ける
matte待て・動作を止める
osaekomi抑え込み成立・計時開始
shiai試合
soremadeそれまで・試合終了
toketa抑え込みが解けた
yameやめ・中止
hansoku反則
hansoku-make重大な反則による敗戦
hantei審判による判定
hikiwake引き分け
ippon最高得点・試合終了
shido軽微な反則への指導
waza-ari一本に次ぐ得点
yuko技ありに次ぐ得点・抑え込み5〜9秒
yoshiよし・続行

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