162 termes
Étiquette
9arigatomerci
arigato gozaimashitamerci beaucoup (après l’activité)
mokusoméditation
otagai ni reisaluez-vous
reisalut ; respect
seizaposition à genoux formelle
sensei ni reisaluez le professeur
shomen ni reisalut en direction du shōmen (place d’honneur)
onegaishimasuformule de politesse avant de pratiquer ensemble
Bases
10judogijudogi; tenue de judo
dojolieu où l’on pratique le judo
tatamitatami d’entraînement ou de compétition
judokapratiquant ou pratiquante de judo
senseiprofesseur ; enseignant
kataenchaînement formel de techniques
kyugrade avant la ceinture noire
dangrade de ceinture noire
jita-kyoeiprospérité et bien-être mutuels
seiryoku-zenyomeilleur emploi de l’énergie
Nombres et temps
14ichiun ; premier
nideux ; deuxième
santrois ; troisième
shiquatre ; quatrième
yonquatre ; quatrième
gocinq ; cinquième
rokusix ; sixième
shichisept ; septième
nanasept ; septième
hachihuit ; huitième
kyuneuf ; neuvième
judix ; dixième
byoseconde(s)
funminute(s)
Corps et directions
33erirevers de la veste
obiceinture
sodemanche
agomenton
atamatête
haraabdomen
hizagenou
kakatotalon
kataépaule
senakados
wakiaisselle ; côté
ashijambe ; pied
dotronc
kaovisage
kubicou
munepoitrine
temain
tekubipoignet
udebras
yubidoigt
goshi / koshihanche ; taille
hidarigauche
maeavant ; vers l’avant
shitaen dessous ; vers le bas
uchiintérieur ; dedans
ueau-dessus ; vers le haut
gyakuinverse ; opposé
migidroite
sumicoin ; angle
tatevertical ; dans la longueur
uraarrière ; envers
ushiroarrière ; derrière
yokocôté ; latéralement
Mouvements et techniques
61kakeexécution de la technique
kuzushidéséquilibre
tsukuriplacement et préparation de l’entrée
gaeshicontre ; renversement
gakeaccrochage ; blocage
garamienchevêtrement ; verrouillage
gatamemaintien ; immobilisation
gurumaroue
hadakasans utiliser le judogi
hanasulâcher
hanerubondir ; sauter
haraubalayer
hikikomutirer vers soi
hikutirer
hinerutordre
kakeruappliquer ; accrocher
karufaucher
kimeruverrouiller ; finaliser une technique
kumusaisir ; prendre la garde
kuzusudéséquilibrer
mageruplier
mawasufaire tourner
nageruprojeter
nigiruserrer ; tenir
nobasutendre ; redresser
osaekomuimmobiliser
osaerumaintenir ; immobiliser
osupousser
otosufaire tomber ; abaisser
sasaerusoutenir ; bloquer
shimeruétrangler ; serrer
tsukamusaisir
ukerurecevoir une technique
wazatechnique
yokeruéviter ; esquiver
katame-wazatechniques de contrôle
nage-wazatechniques de projection
kansetsu-wazatechniques de clés articulaires
osaekomi-wazatechniques d’immobilisation
shime-wazatechniques d’étranglement
ne-wazatravail au sol
tachi-wazatechniques debout
ukepartenaire qui reçoit la technique
semeattaque ; offensive
fumikomuavancer franchement le pied
mawarutourner ; pivoter
sagarureculer
shiseiposture
shizentaiposture naturelle
sotoextérieur ; dehors
suwarus’asseoir
tai-sabakidéplacement et rotation du corps
tatsuse tenir debout
tsugi-ashipas glissé
agerulever
hirakuouvrir ; pivoter
ireruplacer ; entrer
nukurelâcher ; détendre
sageruabaisser
shizumus’abaisser ; descendre le centre de gravité
tsurusoulever en tirant
Entraînement
16keikoentraînement ; pratique
randorientraînement libre
renshuentraînement
nage-komirépétition de projections complètes
kenkyuétude ; recherche
uchi-komirépétition des entrées sans projection complète
ukemichute contrôlée
mae-ukemichute avant
ushiro-ukemichute arrière
yoko-ukemichute latérale
zenpo kaiten ukemichute avant roulée
ai-yotsugarde du même côté
hikitemain qui tire ; main à la manche
kenka-yotsugardes opposées
kumi-katamanière de saisir le judogi
tsuritemain qui soulève ; main au revers
Compétition
19hajimecommencez
maittaj’abandonne
katsugagner
makeruperdre
mattematte ; interrompez l’action
osaekomidébut de l’immobilisation
shiaicombat ; compétition
soremadesoremade ; fin du combat
toketaimmobilisation rompue
yamearrêtez
hansokufaute ; infraction
hansoku-makedisqualification
hanteidécision des arbitres
hikiwakematch nul
ipponscore complet ; fin du combat
shidopénalité mineure
waza-ariscore inférieur à ippon
yukoscore inférieur au waza-ari ; immobilisation de 5 à 9 secondes
yoshicontinuez ; reprenez
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