Запрещённые приёмы в дзюдоПолный список, наказания и причины каждого запрета

01 / КОРОТКИЙ ОТВЕТ

Какие приёмы запрещены в дзюдо?

Когда спрашивают о «запрещённых приёмах», часто имеют в виду больше, чем эти четыре техники. На практике запреты делятся на четыре уровня, и наказание на каждом из них разное:

1. Четыре запрещённые техники Кодокана — дисквалификация в любой схватке IJF.
2. Броски с захватом ног — законные техники Кодокана, но захват ног руками в татэ-вадза наказывается сидо.
3. Опасные действия — например, нырок головой, болевой приём на любой сустав, кроме локтевого, или действие, угрожающее шее или позвоночнику. Большинство из них наказывается прямым хансоку-макэ.
4. Правила для возрастных групп — дополнительные ограничения для кадетов и гораздо более строгие национальные правила для детей.

Ниже каждый уровень разобран по очереди. Формулировки соответствуют Спортивным и организационным правилам IJF (Sport and Organisation Rules) от 14 августа 2026 года. Правила меняются, а национальные федерации добавляют собственные положения, поэтому всегда сверяйтесь с регламентом турнира, в котором участвуете.

02 / ЧЕТЫРЕ ЗАПРЕЩЁННЫЕ ТЕХНИКИ

Четыре запрещённые техники Кодокана

Все четыре по-прежнему входят в официальный список 100 техник Кодокана. Их сохраняют как названные техники для того, чтобы дзюдоисты, тренеры и судьи могли их распознавать, а не для отработки в рандори или применения в схватках. На страницах техник IJF кавадзу-гакэ, до-дзимэ и аси-гарами отмечены как «Forbidden technique» (запрещённая техника), а на странице до-дзимэ добавлено, что она запрещена и в сиай, и в рандори.

Что означает это наказание. Хансоку-макэ по статье 18.2.2 — самое серьёзное: соперник побеждает иппоном, спортсмен не может продолжить участие в соревновании, а рефери перед объявлением наказания обязан посоветоваться с судейскими супервайзерами IJF. Это не то же самое, что поражение по трём сидо.

Похожие, но разрешённые техники. Положение о кавадзу-гакэ гласит, что о-сото-гари, о-ути-гари и ути-мата, при которых нога обвивает ногу соперника, разрешены и оцениваются. Поворот во время броска не делает настоящий кавадзу-гакэ законным. Точно так же санкаку-дзимэ — разрешённое удушение шеи вместе с рукой, а сдавливание только туловища — это до-дзимэ. Удэ-хисиги-аси-гатамэ — разрешённый болевой на локоть с помощью ноги; аси-гарами же атакует колено.

Каждое название ведёт на отдельный учебный материал: как распознать форму техники, как появился запрет и какие разрешённые техники использовать вместо неё. В этих материалах намеренно не объясняется, как выполнять запрещённые техники.

03 / ЗАХВАТЫ НОГ

Броски с захватом ног: техники Кодокана, наказуемые на соревнованиях

Моротэ-гари и кутики-таоси часто называют «запрещёнными приёмами», но их статус отличается от четырёх запрещённых техник. Они остаются официальными техниками Кодокана. Правила IJF наказывают действие — захват ног руками во время татэ-вадза.

Поскольку наказание — сидо, а не хансоку-макэ, один захват ног не заканчивает схватку, но три сидо — заканчивают. Статья 10 разрешает захват ниже пояса на завершающей фазе броска, например при сото-макикоми, который продолжается в усиро-кэса-гатамэ или ура-гатамэ. Если бросок прерван, такой захват считается действием в нэ-вадза.

Вне соревнований IJF эти техники изучаются в рамках программы Кодокана, а на некоторых турнирах или в некоторых залах могут действовать другие правила. Прежде чем отрабатывать их в рандори, спросите тренера.

04 / ДРУГИЕ ДЕЙСТВИЯ С ХАНСОКУ-МАКЭ

Опасные действия, наказуемые хансоку-макэ

Некоторые из важнейших запретов вовсе не являются названными техниками. Это способы завершения техники или входа в неё, которые подвергают риску шею, позвоночник или суставы соперника. Статья 18.2 перечисляет их в двух группах.

Хансоку-макэ за опасную технику (спортсмен может продолжить участие в турнире)

• Нырок головой (18.2.1, п. 1): нырок головой вперёд на татами с наклоном вперёд и вниз при выполнении или попытке выполнения ути-мата, харай-госи, сэои-нагэ, тай-отоси, ката-гурума, цури-госи или подобных бросков.

Хансоку-макэ за действие против духа дзюдо (спортсмен не может продолжить участие)

• Кавадзу-гакэ, кани-басами, до-дзимэ (пп. 1–3) и кансэцу-вадза на любой сустав, кроме локтевого, например аси-гарами (п. 4).
• Кансэцу-вадза на плечевой сустав как вариант тэ-гатамэ (п. 5b).
• Кансэцу-вадза или симэ-вадза в татэ-вадза без броска дзюдо либо с броском, несущим повышенный риск травмы, когда укэ не может освободиться (п. 5a). Менее опасные варианты наказываются сидо (18.1.2, п. 29).
• Подсечка опорной ноги сзади: укэ, находясь позади тори, не может подсекать опорную ногу или ноги тори изнутри (п. 6).
• Любое действие, которое может угрожать шее или позвонкам (п. 7a), включая броски ката-санкаку в татэ-вадза с высоким риском (п. 7b), ката-санкаку в нэ-вадза с блокированием тела соперника обеими ногами (п. 7c) и усиро-санкаку с давлением на шею или позвоночник (п. 7d).
• Намеренное падение назад, когда соперник висит на спине и один из спортсменов контролирует движения другого (п. 8).
• Подъём соперника и вбивание его в татами без техники дзюдо (п. 9).
• Нарушения поведения: игнорирование указаний рефери, оскорбительные высказывания или жесты, ношение твёрдого или металлического предмета и любое другое действие против духа дзюдо (пп. 10–13).

Связанные с техникой нарушения, наказуемые сидо

Ряд действий, связанных с техникой, наказывается сидо, а не хансоку-макэ: обвив ноги соперника без немедленной атаки (п. 30); обхват «медвежьи объятия» со сцепленными руками в татэ-вадза, если у тори предварительно нет устойчивого захвата (п. 25); чрезмерное выпрямление ноги соперника в осаэкоми-вадза, симэ-вадза или кансэцу-вадза (п. 24); удушение поясом, полой куртки или только пальцами (п. 23); использование ног для помощи удушению вокруг головы без руки соперника внутри (п. 26).

05 / КАДЕТЫ И ДЕТИ

Дополнительные ограничения для кадетов и детей

Правила для юных спортсменов добавляют запреты, которые не действуют для взрослых. Они различаются в зависимости от страны и турнира, поэтому воспринимайте примеры ниже как общую тенденцию, а не универсальное правило.

Турниры IJF среди кадетов (статья 18.1.4)

• Использование головы при броске со стороны тори: сидо.
• Использование головы для защиты со стороны укэ: сидо для укэ, при этом тори всё равно может получить оценку.
• «Обратный» сэои-нагэ, при котором тори разворачивается, держа обеими руками один и тот же отворот, и неконтролируемо падает так, что укэ может приземлиться на шею: оценка не присуждается, тори получает сидо.

Япония: правила детских соревнований (средняя школа и младше)

Ниппон Будокан и Всеяпонская федерация дзюдо проводят детские соревнования по правилам IJF с дополнительными положениями о безопасности. Согласно действующему тексту:

• Сидо — за применение симэ-вадза или кансэцу-вадза; за бросок сэои-нагэ и подобными техниками с одновременной постановкой обоих колен на татами с самого начала (для учеников начальной школы — даже одного колена); за форсированный макикоми; за о-сото-гари, харай-госи или коси-гурума с обхватом шеи соперника рукой; за ура-нагэ у учеников начальной школы; за броски типа «обратного сэои-нагэ»; за бросок с захватом обоих рукавов.
• Хансоку-макэ — за умышленный болевой на сустав или удушение шеи соперника в атаке или защите.

Другие страны

Многие федерации ограничивают симэ-вадза и кансэцу-вадза в зависимости от возраста. Например, в Великобритании поправки Британской ассоциации дзюдо (British Judo Association), действующие с 6 июля 2026 года, не допускают их в категориях исключительно для спортсменов младше 16 лет; наказание — хансоку-макэ. Проверьте правила своей федерации и положение о турнире.

06 / В ДОДЗЁ

Как использовать этот список в додзё

Смысл списка запретов — прежде всего безопасность, затем честная борьба. Несколько привычек помогут применять его на практике:

• Знайте форму, а не способ входа. Тренерам и судьям нужно быстро распознавать кавадзу-гакэ или кани-басами. Отрабатывать их не нужно никому. Безопаснее всего один раз посмотреть официальные демонстрации Кодокана.
• Исправляйте случайные формы заранее. Неудачный о-сото-гари, превращающийся в обвив ноги, или закрытый гард, сдавливающий рёбра, — это привычка, которую нужно исправлять в ути-коми и рандори, а не на соревнованиях.
• Объясняйте правила спортсменам из других единоборств. Борцы из других видов могут знать «ножницы», болевые на ноги или захваты ног как обычные приёмы. Сразу оговорите правила дзюдо.
• Проверяйте правила турнира. У соревнований ветеранов, по ката, университетских, школьных и клубных турниров могут быть свои положения. Решают правила организатора.

Если вы ведёте дневник тренировок, записывайте каждое наказание или опасный момент вместе с ситуацией, которая к нему привела. Так проще заменить привычку разрешённой техникой. В нашем бесплатном шаблоне дневника тренировок для этого есть место.

07 / FAQ

Часто задаваемые вопросы