Скопируйте или распечатайте лист разбора видео схватки
Скопируйте поля в заметки или распечатайте. Страница не редактирует, не сохраняет и не отправляет запись. Используйте отдельный лист для каждого эпизода; различайте время видео и таймер схватки. Вымышленный пример: «00:42–00:48; захват рукава виден; другая рука скрыта». Отмечайте неизвестное и отделяйте предположения от наблюдений. Записывайте только полученные советы; следующую задачу оставьте пустой до согласования с тренером. Не указывайте личные данные и получите разрешение перед передачей записи.
Дата схватки и соревнование: ____________________ Ссылка на видео и разрешение на передачу: ____________________ Обозначения дзюдоистов (без личных данных): ____________________ Начало и конец эпизода на видео: ____________________ Показание таймера схватки (если читается): ____________________ Ситуация перед эпизодом: ____________________ Видимые захваты и их изменения: ____________________ Видимые движения и направления: ____________________ Наблюдаемое действие (название, если известно): ____________________ Что произошло сразу после: ____________________ Изменение счёта на табло (если читается): ____________________ Скрытые детали или ограничения ракурса: ____________________ Предположение для проверки (не факт): ____________________ Вопрос тренеру и время на видео: ____________________ Действительно полученный совет и дата: ____________________ Следующая задача, согласованная с тренером: ____________________
Выберите нужные поля
Выберите один эпизод и отметьте его начало и конец на видео; показания таймера схватки запишите отдельно, если они читаются. Опишите видимые захваты и движения, включая события непосредственно до и после эпизода. Возможные объяснения отделите от фактов: ракурс может не позволять понять причину результата.
Вымышленный пример заполнения
Вымышленный пример: на отметке видео 00:42–00:48 виден захват рукава, другая рука скрыта, а таймер не читается. В записи указано «другая рука не видна», а не «захвата нет»; причина движения остаётся открытым вопросом. Вопрос тренеру: «Достаточно ли видно, чтобы описать смену захвата?»; поля совета и следующей задачи пусты, поскольку обсуждения ещё не было.
Вернитесь к вопросу
Покажите тренеру отметку времени и один открытый вопрос, чтобы вместе вернуться к тому же эпизоду. Добавляйте только действительно полученные советы с датой, отдельно от исходного наблюдения или предположения. Запишите следующую задачу, если вы её согласовали; если видео не позволяет сделать вывод, отметить невидимые детали — тоже полезный результат.
Бумажные заметки или цифровые инструменты
Начните с распечатанного листа или собственных заметок; аккаунт приложения для этого не нужен. Если нужны цифровые инструменты, изучите функции Judo AI по ссылкам и оцените, подходят ли они вашему способу разбора. Эта страница не сохраняет, не загружает и не импортирует видео или заметки; предложение ИИ не равно совету, полученному от тренера.
Что нужно записать?
Запишите время на видео, видимые действия, скрытые детали и вопрос тренеру. Таймер схватки укажите отдельно, нечитаемые сведения отметьте как неизвестные и добавьте только полученные советы. Обязательного времени заполнения нет.
Бумажные заметки или цифровые инструменты
Скопируйте или распечатайте лист разбора видео схватки по дзюдо: видимые действия, скрытые детали и вопросы тренеру для отдельного эпизода.
СкачатьВидеоанализ дзюдо: рабочий процесс для лучшей техники