Arbeitsblatt zur Kampfvideo-Auswertung kopieren oder drucken
Kopiere die Felder in deine Notizen oder drucke sie aus. Diese Seite bearbeitet, speichert und versendet keine Einträge. Nutze ein Blatt pro Kampfsequenz; unterscheide Videoposition und Kampfuhr. Erfundenes Beispiel: „00:42–00:48; Ärmelgriff sichtbar; andere Hand verdeckt.“ Kennzeichne Unbekanntes und trenne Deutungen von Beobachtungen. Notiere nur tatsächlich erhaltene Rückmeldungen; lass die nächste Aufgabe bis zur Absprache mit dem Trainer frei. Verzichte auf private Angaben und hole vor dem Teilen der Aufnahme eine Erlaubnis ein.
Kampfdatum und Veranstaltung: ____________________ Videoverweis und Erlaubnis zum Teilen: ____________________ Bezeichnungen der Judoka (keine privaten Angaben): ____________________ Beginn und Ende der Sequenz im Video: ____________________ Angezeigte Kampfzeit (falls lesbar): ____________________ Situation vor der Sequenz: ____________________ Sichtbare Griffe und Griffwechsel: ____________________ Sichtbare Bewegungen und Richtungen: ____________________ Beobachtete Aktion (Name nur falls bekannt): ____________________ Unmittelbar danach beobachteter Ablauf: ____________________ Änderung der Wertungsanzeige (falls lesbar): ____________________ Verdeckte Details oder Grenzen des Blickwinkels: ____________________ Zu prüfende Deutung (keine Tatsache): ____________________ Frage an den Trainer mit Videoposition: ____________________ Tatsächlich erhaltene Rückmeldung und Datum: ____________________ Mit dem Trainer vereinbarte nächste Aufgabe: ____________________
Checkliste für Judo-Kampfvideoanalyse
Prüfe ersten Griff, Wertungen, Strafen, Ne-waza-Übergänge, gegnerische Muster und die nächste Trainingsaufgabe.
So nutzt du die Vorlage
Checkliste für Judo-Kampfvideoanalyse gibt dir einen kurzen Rahmen, um Gedanken nach dem Training oder vor dem Kampf zu ordnen. Sie muss nicht perfekt ausgefüllt sein; wichtig ist eine Aufgabe für die nächste Einheit.
Öffne danach den passenden Guide „Judo-Videoanalyse-App für bessere Technik“ und entscheide, ob der Befund zu Video, Log, Waza-Karte oder Turniervorbereitung gehört.
- Datum und Situation notieren.
- Ein Problem wählen.
- Nächsten Drill festlegen.
- Am Wochenende prüfen.
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- Video
Grundmethode
Starte mit Kontext, dann notiere Waza oder Situation, sichtbaren Fehler, Korrektur und eine Randori-Einschränkung. Halte das Format kurz, damit es nach jeder Einheit wiederholbar bleibt.
In Judo AI verfolgen
In Judo AI legst du die Notiz im Log ab, hängst bei visuellen Problemen ein Video an und machst daraus Mission, Drill oder Waza-Kartenpunkt.
Checkliste
- Ein Thema wählen.
- Einen Beleg hinzufügen: Video, Coach-Notiz oder Körpergefühl.
- Einen testbaren Drill festlegen.
- Dasselbe Thema am Wochenende prüfen.
- Den Sensei fragen, wenn Sicherheit oder Technik direkte Korrektur braucht.
Diesen Guide in einen Trainingsplan umsetzen
Judo AI verbindet Log, Video, KI-Coach, Waza-Karte und Turniervorbereitung zu einer konkreten Aufgabe.
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