Ficha do mapa de golpes para copiar
Copie os campos nas suas anotações ou imprima a página para escrever no papel. Deixe informações desconhecidas em branco; não é preciso preencher tudo. Registre apenas ações conhecidas e continuações combinadas com o professor, sem inventar combinações. Esta ficha é estática, não um formulário salvo automaticamente no navegador. Nenhum aplicativo é necessário.
Golpe conhecido a revisar: ____________________ Pegada inicial indicada: ____________________ Entrada já ensinada: ____________________ Reação observada 1: ____________________ Continuação combinada com o professor 1: ____________________ Reação observada 2: ____________________ Continuação combinada com o professor 2: ____________________ Pergunta sobre risco de contra-ataque: ____________________ Pergunta sobre defesa: ____________________ Pergunta sobre ne-waza: ____________________ Tarefa de treino indicada: ____________________ Ponto a revisar no próximo treino: ____________________
Escolher os campos úteis
Um mapa de waza relaciona uma técnica conhecida às situações realmente encontradas. Comece pela pegada indicada e uma resposta observada, sem preencher todas as ramificações possíveis. O contato visível não revela a força aplicada nem a intenção do parceiro. Os campos de contra-ataque, defesa e ne-waza podem continuar como perguntas. Uma continuação não combinada fica em branco; um mapa completo não comprova domínio.
Exemplo fictício preenchido
Exemplo fictício: “Técnica conhecida: seoi-nage aprendido; pegada inicial indicada: direita na gola, esquerda na manga; resposta 1: parceiro recuou antes do meu giro; continuação combinada 1: em branco; próximo ponto: perguntar se o passo mudou a entrada prevista.” É uma pergunta, não uma correção ou pegada recomendada. Deixe a segunda resposta e dados desconhecidos em branco. Acrescente apenas orientações recebidas, sem inventar uma continuação a partir do exemplo.
Retomar a pergunta
Apresente a parte que quer entender, incluindo uma tentativa comparável que seguiu a orientação. Pergunte qual detalhe rever antes de escolher uma continuação. Registre a resposta real do professor ao lado do campo correspondente nas suas notas. Na revisão posterior combinada, diferencie tarefa sugerida de tarefa tentada. Anote mudanças de papel ou início; uma reação desconhecida não convida automaticamente a aumentar resistência ou testar outro ataque.
Anotações em papel ou ferramentas digitais
Copie os campos nas suas notas ou imprima a ficha para escrever à mão. Esta página não edita, salva nem envia o mapa; não precisa de aplicativo. Nome do parceiro e vídeo não são necessários. Peça permissão para gravar ou compartilhar. Para organização digital, consulte as funções do Judo AI. Uma técnica mapeada, nota salva ou pontuação não confirma que uma ramificação funcione no randori.
O que devo anotar?
Comece por uma técnica aprendida, a pegada inicial real e uma resposta observada. Deixe dados desconhecidos e continuações não combinadas em branco. Anote uma pergunta ao professor em vez de inventar uma combinação para completar o mapa.
Anotações em papel ou ferramentas digitais
Copie ou imprima um mapa de waza: técnica conhecida, respostas observadas e perguntas ao professor. Deixe dúvidas e continuações não combinadas em branco.
BaixarMapa de waza no judô: construa um jogo conectado