공식 참고

고도칸 공식 100개 유도 기술

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인용한 공식 출처

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안전 및 규칙 안내

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Nage-waza

번호Waza일본어분류학습 메모
1De-ashi-haraiAdvancing foot sweep出足払Dai-ikkyo
Ashi-waza
고도칸 공식 Ashi-waza 항목입니다. 잡기, 무너뜨리기, 진입 타이밍, 상대 반응, 다음 드릴을 기록하세요.
2Hiza-gurumaKnee wheel膝車Dai-ikkyo
Ashi-waza
고도칸 공식 Ashi-waza 항목입니다. 잡기, 무너뜨리기, 진입 타이밍, 상대 반응, 다음 드릴을 기록하세요.
3Sasae-tsurikomi-ashiPropping drawing ankle throw支釣込足Dai-ikkyo
Ashi-waza
고도칸 공식 Ashi-waza 항목입니다. 잡기, 무너뜨리기, 진입 타이밍, 상대 반응, 다음 드릴을 기록하세요.
4Uki-goshiFloating hip throw浮腰Dai-ikkyo
Koshi-waza
고도칸 공식 Koshi-waza 항목입니다. 잡기, 무너뜨리기, 진입 타이밍, 상대 반응, 다음 드릴을 기록하세요.
5Osoto-gariLarge outer reap大外刈Dai-ikkyo
Ashi-waza
고도칸 공식 Ashi-waza 항목입니다. 잡기, 무너뜨리기, 진입 타이밍, 상대 반응, 다음 드릴을 기록하세요.
6O-goshiMajor hip throw大腰Dai-ikkyo
Koshi-waza
고도칸 공식 Koshi-waza 항목입니다. 잡기, 무너뜨리기, 진입 타이밍, 상대 반응, 다음 드릴을 기록하세요.
7Ouchi-gariLarge inner reap大内刈Dai-ikkyo
Ashi-waza
고도칸 공식 Ashi-waza 항목입니다. 잡기, 무너뜨리기, 진입 타이밍, 상대 반응, 다음 드릴을 기록하세요.
8Seoi-nageShoulder throw背負投Dai-ikkyo
Te-waza
고도칸 공식 Te-waza 항목입니다. 잡기, 무너뜨리기, 진입 타이밍, 상대 반응, 다음 드릴을 기록하세요.
9Kosoto-gariSmall outer reap小外刈Dai-nikyo
Ashi-waza
고도칸 공식 Ashi-waza 항목입니다. 잡기, 무너뜨리기, 진입 타이밍, 상대 반응, 다음 드릴을 기록하세요.
10Kouchi-gariSmall inner reap小内刈Dai-nikyo
Ashi-waza
고도칸 공식 Ashi-waza 항목입니다. 잡기, 무너뜨리기, 진입 타이밍, 상대 반응, 다음 드릴을 기록하세요.
11Koshi-gurumaHip wheel腰車Dai-nikyo
Koshi-waza
고도칸 공식 Koshi-waza 항목입니다. 잡기, 무너뜨리기, 진입 타이밍, 상대 반응, 다음 드릴을 기록하세요.
12Tsurikomi-goshiLifting pulling hip throw釣込腰Dai-nikyo
Koshi-waza
고도칸 공식 Koshi-waza 항목입니다. 잡기, 무너뜨리기, 진입 타이밍, 상대 반응, 다음 드릴을 기록하세요.
13Okuri-ashi-haraiSliding foot sweep送足払Dai-nikyo
Ashi-waza
고도칸 공식 Ashi-waza 항목입니다. 잡기, 무너뜨리기, 진입 타이밍, 상대 반응, 다음 드릴을 기록하세요.
14Tai-otoshiBody drop体落Dai-nikyo
Te-waza
고도칸 공식 Te-waza 항목입니다. 잡기, 무너뜨리기, 진입 타이밍, 상대 반응, 다음 드릴을 기록하세요.
15Harai-goshiSweeping hip throw払腰Dai-nikyo
Koshi-waza
고도칸 공식 Koshi-waza 항목입니다. 잡기, 무너뜨리기, 진입 타이밍, 상대 반응, 다음 드릴을 기록하세요.
16Uchi-mataInner thigh throw内股Dai-nikyo
Ashi-waza
고도칸 공식 Ashi-waza 항목입니다. 잡기, 무너뜨리기, 진입 타이밍, 상대 반응, 다음 드릴을 기록하세요.
17Kosoto-gakeSmall outer hook小外掛Dai-sankyo
Ashi-waza
고도칸 공식 Ashi-waza 항목입니다. 잡기, 무너뜨리기, 진입 타이밍, 상대 반응, 다음 드릴을 기록하세요.
18Tsuri-goshiLifting hip throw釣腰Dai-sankyo
Koshi-waza
고도칸 공식 Koshi-waza 항목입니다. 잡기, 무너뜨리기, 진입 타이밍, 상대 반응, 다음 드릴을 기록하세요.
19Yoko-otoshiSide drop横落Dai-sankyo
Yoko-sutemi-waza
고도칸 공식 Yoko-sutemi-waza 항목입니다. 잡기, 무너뜨리기, 진입 타이밍, 상대 반응, 다음 드릴을 기록하세요.
20Ashi-gurumaLeg wheel足車Dai-sankyo
Ashi-waza
고도칸 공식 Ashi-waza 항목입니다. 잡기, 무너뜨리기, 진입 타이밍, 상대 반응, 다음 드릴을 기록하세요.
21Hane-goshiSpring hip throw跳腰Dai-sankyo
Koshi-waza
고도칸 공식 Koshi-waza 항목입니다. 잡기, 무너뜨리기, 진입 타이밍, 상대 반응, 다음 드릴을 기록하세요.
22Harai-tsurikomi-ashiSweeping lifting pulling foot throw払釣込足Dai-sankyo
Ashi-waza
고도칸 공식 Ashi-waza 항목입니다. 잡기, 무너뜨리기, 진입 타이밍, 상대 반응, 다음 드릴을 기록하세요.
23Tomoe-nageCircle throw巴投Dai-sankyo
Ma-sutemi-waza
고도칸 공식 Ma-sutemi-waza 항목입니다. 잡기, 무너뜨리기, 진입 타이밍, 상대 반응, 다음 드릴을 기록하세요.
24Kata-gurumaShoulder wheel肩車Dai-sankyo
Te-waza
고도칸 공식 Te-waza 항목입니다. 잡기, 무너뜨리기, 진입 타이밍, 상대 반응, 다음 드릴을 기록하세요.
25Sumi-gaeshiCorner reversal隅返Dai-yonkyo
Ma-sutemi-waza
고도칸 공식 Ma-sutemi-waza 항목입니다. 잡기, 무너뜨리기, 진입 타이밍, 상대 반응, 다음 드릴을 기록하세요.
26Tani-otoshiValley drop谷落Dai-yonkyo
Yoko-sutemi-waza
고도칸 공식 Yoko-sutemi-waza 항목입니다. 잡기, 무너뜨리기, 진입 타이밍, 상대 반응, 다음 드릴을 기록하세요.
27Hane-makikomiSpring wraparound跳巻込Dai-yonkyo
Yoko-sutemi-waza
고도칸 공식 Yoko-sutemi-waza 항목입니다. 잡기, 무너뜨리기, 진입 타이밍, 상대 반응, 다음 드릴을 기록하세요.
28Sukui-nageScoop throw掬投Dai-yonkyo
Te-waza
고도칸 공식 Te-waza 항목입니다. 잡기, 무너뜨리기, 진입 타이밍, 상대 반응, 다음 드릴을 기록하세요.
29Utsuri-goshiShifting hip throw移腰Dai-yonkyo
Koshi-waza
고도칸 공식 Koshi-waza 항목입니다. 잡기, 무너뜨리기, 진입 타이밍, 상대 반응, 다음 드릴을 기록하세요.
30O-gurumaLarge wheel大車Dai-yonkyo
Ashi-waza
고도칸 공식 Ashi-waza 항목입니다. 잡기, 무너뜨리기, 진입 타이밍, 상대 반응, 다음 드릴을 기록하세요.
31Soto-makikomiOuter wraparound外巻込Dai-yonkyo
Yoko-sutemi-waza
고도칸 공식 Yoko-sutemi-waza 항목입니다. 잡기, 무너뜨리기, 진입 타이밍, 상대 반응, 다음 드릴을 기록하세요.
32Uki-otoshiFloating drop浮落Dai-yonkyo
Te-waza
고도칸 공식 Te-waza 항목입니다. 잡기, 무너뜨리기, 진입 타이밍, 상대 반응, 다음 드릴을 기록하세요.
33Osoto-gurumaLarge outer wheel大外車Dai-gokyo
Ashi-waza
고도칸 공식 Ashi-waza 항목입니다. 잡기, 무너뜨리기, 진입 타이밍, 상대 반응, 다음 드릴을 기록하세요.
34Uki-wazaFloating technique浮技Dai-gokyo
Yoko-sutemi-waza
고도칸 공식 Yoko-sutemi-waza 항목입니다. 잡기, 무너뜨리기, 진입 타이밍, 상대 반응, 다음 드릴을 기록하세요.
35Yoko-wakareSide separation横分Dai-gokyo
Yoko-sutemi-waza
고도칸 공식 Yoko-sutemi-waza 항목입니다. 잡기, 무너뜨리기, 진입 타이밍, 상대 반응, 다음 드릴을 기록하세요.
36Yoko-gurumaSide wheel横車Dai-gokyo
Yoko-sutemi-waza
고도칸 공식 Yoko-sutemi-waza 항목입니다. 잡기, 무너뜨리기, 진입 타이밍, 상대 반응, 다음 드릴을 기록하세요.
37Ushiro-goshiRear hip throw後腰Dai-gokyo
Koshi-waza
고도칸 공식 Koshi-waza 항목입니다. 잡기, 무너뜨리기, 진입 타이밍, 상대 반응, 다음 드릴을 기록하세요.
38Ura-nageRear throw裏投Dai-gokyo
Ma-sutemi-waza
고도칸 공식 Ma-sutemi-waza 항목입니다. 잡기, 무너뜨리기, 진입 타이밍, 상대 반응, 다음 드릴을 기록하세요.
39Sumi-otoshiCorner drop隅落Dai-gokyo
Te-waza
고도칸 공식 Te-waza 항목입니다. 잡기, 무너뜨리기, 진입 타이밍, 상대 반응, 다음 드릴을 기록하세요.
40Yoko-gakeSide prop横掛Dai-gokyo
Yoko-sutemi-waza
고도칸 공식 Yoko-sutemi-waza 항목입니다. 잡기, 무너뜨리기, 진입 타이밍, 상대 반응, 다음 드릴을 기록하세요.
41Obi-otoshiBelt drop帯落Habukareta-waza
Te-waza
고도칸 공식 Te-waza 항목입니다. 잡기, 무너뜨리기, 진입 타이밍, 상대 반응, 다음 드릴을 기록하세요.
42Seoi-otoshiShoulder drop背負落Habukareta-waza
Te-waza
고도칸 공식 Te-waza 항목입니다. 잡기, 무너뜨리기, 진입 타이밍, 상대 반응, 다음 드릴을 기록하세요.
43Yama-arashiMountain storm山嵐Habukareta-waza
Te-waza
고도칸 공식 Te-waza 항목입니다. 잡기, 무너뜨리기, 진입 타이밍, 상대 반응, 다음 드릴을 기록하세요.
44Osoto-otoshiLarge outer drop大外落Habukareta-waza
Ashi-waza
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45Daki-wakareHigh separation抱分Habukareta-waza
Yoko-sutemi-waza
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46Hikikomi-gaeshiPulling in reversal引込返Habukareta-waza
Ma-sutemi-waza
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47Tawara-gaeshiRice bag reversal俵返Habukareta-waza
Ma-sutemi-waza
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48Uchi-makikomiInner wraparound内巻込Habukareta-waza
Yoko-sutemi-waza
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49Morote-gariTwo hand reap双手刈Shinmeisho-no-waza
Te-waza
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50Kuchiki-taoshiSingle leg takedown朽木倒Shinmeisho-no-waza
Te-waza
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51Kibisu-gaeshiHeel trip reversal踵返Shinmeisho-no-waza
Te-waza
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52Uchi-mata-sukashiInner thigh void throw内股透Shinmeisho-no-waza
Te-waza
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53Tsubame-gaeshiSwallow counter燕返Shinmeisho-no-waza
Ashi-waza
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54Kouchi-gaeshiSmall inner reap counter小内返Shinmeisho-no-waza
Ashi-waza
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55Ouchi-gaeshiLarge inner reap counter大内返Shinmeisho-no-waza
Ashi-waza
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56Osoto-gaeshiLarge outer reap counter大外返Shinmeisho-no-waza
Ashi-waza
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57Harai-goshi-gaeshiSweeping hip counter払腰返Shinmeisho-no-waza
Koshi-waza
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58Uchi-mata-gaeshiInner thigh counter内股返Shinmeisho-no-waza
Ashi-waza
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59Hane-goshi-gaeshiSpring hip counter跳腰返Shinmeisho-no-waza
Koshi-waza
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60Kani-basamiCrab scissors throw蟹挟Shinmeisho-no-waza
Yoko-sutemi-waza
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61Osoto-makikomiLarge outer wraparound大外巻込Shinmeisho-no-waza
Yoko-sutemi-waza
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62Kawazu-gakeOne leg entanglement河津掛Shinmeisho-no-waza
Ashi-waza
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63Harai-makikomiSweeping wraparound払巻込Shinmeisho-no-waza
Yoko-sutemi-waza
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64Uchi-mata-makikomiInner thigh wraparound内股巻込Shinmeisho-no-waza
Yoko-sutemi-waza
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65Sode-tsurikomi-goshiSleeve lifting pulling hip throw袖釣込腰Shinmeisho-no-waza
Koshi-waza
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66Ippon-seoi-nageOne arm shoulder throw一本背負投Shinmeisho-no-waza
Te-waza
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67Obi-tori-gaeshiBelt grab reversal帯取返Shinmeisho-no-waza
Te-waza
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68Kouchi-makikomiSmall inner wraparound小内巻込Shinmeisho-no-waza
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Katame-waza

번호Waza일본어분류학습 메모
69Kesa-gatameScarf hold袈裟固Osaekomi-waza
Osaekomi-waza
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70Kuzure-kesa-gatameModified scarf hold崩袈裟固Osaekomi-waza
Osaekomi-waza
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71Ushiro-kesa-gatameReverse scarf hold後袈裟固Osaekomi-waza
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72Kata-gatameShoulder hold肩固Osaekomi-waza
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73Kami-shiho-gatameUpper four quarters hold上四方固Osaekomi-waza
Osaekomi-waza
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74Kuzure-kami-shiho-gatameModified upper four quarters hold崩上四方固Osaekomi-waza
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75Yoko-shiho-gatameSide four quarters hold横四方固Osaekomi-waza
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76Tate-shiho-gatameStraight four quarters hold縦四方固Osaekomi-waza
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77Uki-gatameFloating hold浮固Osaekomi-waza
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78Ura-gatameBack hold裏固Osaekomi-waza
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79Nami-juji-jimeNormal cross strangle並十字絞Shime-waza
Shime-waza
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80Gyaku-juji-jimeReverse cross strangle逆十字絞Shime-waza
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81Kata-juji-jimeHalf cross strangle片十字絞Shime-waza
Shime-waza
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82Hadaka-jimeNaked strangle裸絞Shime-waza
Shime-waza
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83Okuri-eri-jimeSliding lapel strangle送襟絞Shime-waza
Shime-waza
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84Kata-ha-jimeSingle wing strangle片羽絞Shime-waza
Shime-waza
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85Do-jimeBody strangle胴絞Shime-waza
Shime-waza
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86Sode-guruma-jimeSleeve wheel strangle袖車絞Shime-waza
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87Kata-te-jimeOne hand strangle片手絞Shime-waza
Shime-waza
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88Ryo-te-jimeTwo hand strangle両手絞Shime-waza
Shime-waza
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89Tsukkomi-jimeThrust strangle突込絞Shime-waza
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90Sankaku-jimeTriangle strangle三角絞Shime-waza
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91Ude-garamiArm entanglement腕緘Kansetsu-waza
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92Ude-hishigi-juji-gatameCross arm lock腕挫十字固Kansetsu-waza
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93Ude-hishigi-ude-gatameArm lock腕挫腕固Kansetsu-waza
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94Ude-hishigi-hiza-gatameKnee arm lock腕挫膝固Kansetsu-waza
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95Ude-hishigi-waki-gatameArmpit arm lock腕挫腋固Kansetsu-waza
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96Ude-hishigi-hara-gatameStomach arm lock腕挫腹固Kansetsu-waza
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97Ashi-garamiLeg entanglement足緘Kansetsu-waza
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98Ude-hishigi-ashi-gatameLeg arm lock腕挫脚固Kansetsu-waza
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99Ude-hishigi-te-gatameHand arm lock腕挫手固Kansetsu-waza
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100Ude-hishigi-sankaku-gatameTriangle arm lock腕挫三角固Kansetsu-waza
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