Fonti ufficiali citate
Fonte citata: lista ufficiale delle tecniche Kodokan. Nomi e classificazioni seguono quella fonte; le note sono riassunti originali e il testo ufficiale completo è disponibile dal link.
Sicurezza e regolamento
Alcune tecniche Kodokan sono vietate, limitate o non adatte al randori e alla gara ordinari. Usa questa lista come riferimento e segui le regole aggiornate e la guida di un insegnante qualificato.
Usare la lista in allenamento
Scegli un waza, aggiungi video o nota e registra presa, entrata, reazione e prossimo drill.
Nage-waza
| N. | Waza | Giapponese | Classe | Nota di studio |
|---|---|---|---|---|
| 1 | De-ashi-haraiAdvancing foot sweep | 出足払 | Dai-ikkyo Ashi-waza | Voce ufficiale Kodokan in Ashi-waza. Registra presa, squilibrio, tempo di entrata, reazione del partner e prossimo esercizio. |
| 2 | Hiza-gurumaKnee wheel | 膝車 | Dai-ikkyo Ashi-waza | Voce ufficiale Kodokan in Ashi-waza. Registra presa, squilibrio, tempo di entrata, reazione del partner e prossimo esercizio. |
| 3 | Sasae-tsurikomi-ashiPropping drawing ankle throw | 支釣込足 | Dai-ikkyo Ashi-waza | Voce ufficiale Kodokan in Ashi-waza. Registra presa, squilibrio, tempo di entrata, reazione del partner e prossimo esercizio. |
| 4 | Uki-goshiFloating hip throw | 浮腰 | Dai-ikkyo Koshi-waza | Voce ufficiale Kodokan in Koshi-waza. Registra presa, squilibrio, tempo di entrata, reazione del partner e prossimo esercizio. |
| 5 | Osoto-gariLarge outer reap | 大外刈 | Dai-ikkyo Ashi-waza | Voce ufficiale Kodokan in Ashi-waza. Registra presa, squilibrio, tempo di entrata, reazione del partner e prossimo esercizio. |
| 6 | O-goshiMajor hip throw | 大腰 | Dai-ikkyo Koshi-waza | Voce ufficiale Kodokan in Koshi-waza. Registra presa, squilibrio, tempo di entrata, reazione del partner e prossimo esercizio. |
| 7 | Ouchi-gariLarge inner reap | 大内刈 | Dai-ikkyo Ashi-waza | Voce ufficiale Kodokan in Ashi-waza. Registra presa, squilibrio, tempo di entrata, reazione del partner e prossimo esercizio. |
| 8 | Seoi-nageShoulder throw | 背負投 | Dai-ikkyo Te-waza | Voce ufficiale Kodokan in Te-waza. Registra presa, squilibrio, tempo di entrata, reazione del partner e prossimo esercizio. |
| 9 | Kosoto-gariSmall outer reap | 小外刈 | Dai-nikyo Ashi-waza | Voce ufficiale Kodokan in Ashi-waza. Registra presa, squilibrio, tempo di entrata, reazione del partner e prossimo esercizio. |
| 10 | Kouchi-gariSmall inner reap | 小内刈 | Dai-nikyo Ashi-waza | Voce ufficiale Kodokan in Ashi-waza. Registra presa, squilibrio, tempo di entrata, reazione del partner e prossimo esercizio. |
| 11 | Koshi-gurumaHip wheel | 腰車 | Dai-nikyo Koshi-waza | Voce ufficiale Kodokan in Koshi-waza. Registra presa, squilibrio, tempo di entrata, reazione del partner e prossimo esercizio. |
| 12 | Tsurikomi-goshiLifting pulling hip throw | 釣込腰 | Dai-nikyo Koshi-waza | Voce ufficiale Kodokan in Koshi-waza. Registra presa, squilibrio, tempo di entrata, reazione del partner e prossimo esercizio. |
| 13 | Okuri-ashi-haraiSliding foot sweep | 送足払 | Dai-nikyo Ashi-waza | Voce ufficiale Kodokan in Ashi-waza. Registra presa, squilibrio, tempo di entrata, reazione del partner e prossimo esercizio. |
| 14 | Tai-otoshiBody drop | 体落 | Dai-nikyo Te-waza | Voce ufficiale Kodokan in Te-waza. Registra presa, squilibrio, tempo di entrata, reazione del partner e prossimo esercizio. |
| 15 | Harai-goshiSweeping hip throw | 払腰 | Dai-nikyo Koshi-waza | Voce ufficiale Kodokan in Koshi-waza. Registra presa, squilibrio, tempo di entrata, reazione del partner e prossimo esercizio. |
| 16 | Uchi-mataInner thigh throw | 内股 | Dai-nikyo Ashi-waza | Voce ufficiale Kodokan in Ashi-waza. Registra presa, squilibrio, tempo di entrata, reazione del partner e prossimo esercizio. |
| 17 | Kosoto-gakeSmall outer hook | 小外掛 | Dai-sankyo Ashi-waza | Voce ufficiale Kodokan in Ashi-waza. Registra presa, squilibrio, tempo di entrata, reazione del partner e prossimo esercizio. |
| 18 | Tsuri-goshiLifting hip throw | 釣腰 | Dai-sankyo Koshi-waza | Voce ufficiale Kodokan in Koshi-waza. Registra presa, squilibrio, tempo di entrata, reazione del partner e prossimo esercizio. |
| 19 | Yoko-otoshiSide drop | 横落 | Dai-sankyo Yoko-sutemi-waza | Voce ufficiale Kodokan in Yoko-sutemi-waza. Registra presa, squilibrio, tempo di entrata, reazione del partner e prossimo esercizio. |
| 20 | Ashi-gurumaLeg wheel | 足車 | Dai-sankyo Ashi-waza | Voce ufficiale Kodokan in Ashi-waza. Registra presa, squilibrio, tempo di entrata, reazione del partner e prossimo esercizio. |
| 21 | Hane-goshiSpring hip throw | 跳腰 | Dai-sankyo Koshi-waza | Voce ufficiale Kodokan in Koshi-waza. Registra presa, squilibrio, tempo di entrata, reazione del partner e prossimo esercizio. |
| 22 | Harai-tsurikomi-ashiSweeping lifting pulling foot throw | 払釣込足 | Dai-sankyo Ashi-waza | Voce ufficiale Kodokan in Ashi-waza. Registra presa, squilibrio, tempo di entrata, reazione del partner e prossimo esercizio. |
| 23 | Tomoe-nageCircle throw | 巴投 | Dai-sankyo Ma-sutemi-waza | Voce ufficiale Kodokan in Ma-sutemi-waza. Registra presa, squilibrio, tempo di entrata, reazione del partner e prossimo esercizio. |
| 24 | Kata-gurumaShoulder wheel | 肩車 | Dai-sankyo Te-waza | Voce ufficiale Kodokan in Te-waza. Registra presa, squilibrio, tempo di entrata, reazione del partner e prossimo esercizio. |
| 25 | Sumi-gaeshiCorner reversal | 隅返 | Dai-yonkyo Ma-sutemi-waza | Voce ufficiale Kodokan in Ma-sutemi-waza. Registra presa, squilibrio, tempo di entrata, reazione del partner e prossimo esercizio. |
| 26 | Tani-otoshiValley drop | 谷落 | Dai-yonkyo Yoko-sutemi-waza | Voce ufficiale Kodokan in Yoko-sutemi-waza. Registra presa, squilibrio, tempo di entrata, reazione del partner e prossimo esercizio. |
| 27 | Hane-makikomiSpring wraparound | 跳巻込 | Dai-yonkyo Yoko-sutemi-waza | Voce ufficiale Kodokan in Yoko-sutemi-waza. Registra presa, squilibrio, tempo di entrata, reazione del partner e prossimo esercizio. |
| 28 | Sukui-nageScoop throw | 掬投 | Dai-yonkyo Te-waza | Voce ufficiale Kodokan in Te-waza. Registra presa, squilibrio, tempo di entrata, reazione del partner e prossimo esercizio. |
| 29 | Utsuri-goshiShifting hip throw | 移腰 | Dai-yonkyo Koshi-waza | Voce ufficiale Kodokan in Koshi-waza. Registra presa, squilibrio, tempo di entrata, reazione del partner e prossimo esercizio. |
| 30 | O-gurumaLarge wheel | 大車 | Dai-yonkyo Ashi-waza | Voce ufficiale Kodokan in Ashi-waza. Registra presa, squilibrio, tempo di entrata, reazione del partner e prossimo esercizio. |
| 31 | Soto-makikomiOuter wraparound | 外巻込 | Dai-yonkyo Yoko-sutemi-waza | Voce ufficiale Kodokan in Yoko-sutemi-waza. Registra presa, squilibrio, tempo di entrata, reazione del partner e prossimo esercizio. |
| 32 | Uki-otoshiFloating drop | 浮落 | Dai-yonkyo Te-waza | Voce ufficiale Kodokan in Te-waza. Registra presa, squilibrio, tempo di entrata, reazione del partner e prossimo esercizio. |
| 33 | Osoto-gurumaLarge outer wheel | 大外車 | Dai-gokyo Ashi-waza | Voce ufficiale Kodokan in Ashi-waza. Registra presa, squilibrio, tempo di entrata, reazione del partner e prossimo esercizio. |
| 34 | Uki-wazaFloating technique | 浮技 | Dai-gokyo Yoko-sutemi-waza | Voce ufficiale Kodokan in Yoko-sutemi-waza. Registra presa, squilibrio, tempo di entrata, reazione del partner e prossimo esercizio. |
| 35 | Yoko-wakareSide separation | 横分 | Dai-gokyo Yoko-sutemi-waza | Voce ufficiale Kodokan in Yoko-sutemi-waza. Registra presa, squilibrio, tempo di entrata, reazione del partner e prossimo esercizio. |
| 36 | Yoko-gurumaSide wheel | 横車 | Dai-gokyo Yoko-sutemi-waza | Voce ufficiale Kodokan in Yoko-sutemi-waza. Registra presa, squilibrio, tempo di entrata, reazione del partner e prossimo esercizio. |
| 37 | Ushiro-goshiRear hip throw | 後腰 | Dai-gokyo Koshi-waza | Voce ufficiale Kodokan in Koshi-waza. Registra presa, squilibrio, tempo di entrata, reazione del partner e prossimo esercizio. |
| 38 | Ura-nageRear throw | 裏投 | Dai-gokyo Ma-sutemi-waza | Voce ufficiale Kodokan in Ma-sutemi-waza. Registra presa, squilibrio, tempo di entrata, reazione del partner e prossimo esercizio. |
| 39 | Sumi-otoshiCorner drop | 隅落 | Dai-gokyo Te-waza | Voce ufficiale Kodokan in Te-waza. Registra presa, squilibrio, tempo di entrata, reazione del partner e prossimo esercizio. |
| 40 | Yoko-gakeSide prop | 横掛 | Dai-gokyo Yoko-sutemi-waza | Voce ufficiale Kodokan in Yoko-sutemi-waza. Registra presa, squilibrio, tempo di entrata, reazione del partner e prossimo esercizio. |
| 41 | Obi-otoshiBelt drop | 帯落 | Habukareta-waza Te-waza | Voce ufficiale Kodokan in Te-waza. Registra presa, squilibrio, tempo di entrata, reazione del partner e prossimo esercizio. |
| 42 | Seoi-otoshiShoulder drop | 背負落 | Habukareta-waza Te-waza | Voce ufficiale Kodokan in Te-waza. Registra presa, squilibrio, tempo di entrata, reazione del partner e prossimo esercizio. |
| 43 | Yama-arashiMountain storm | 山嵐 | Habukareta-waza Te-waza | Voce ufficiale Kodokan in Te-waza. Registra presa, squilibrio, tempo di entrata, reazione del partner e prossimo esercizio. |
| 44 | Osoto-otoshiLarge outer drop | 大外落 | Habukareta-waza Ashi-waza | Voce ufficiale Kodokan in Ashi-waza. Registra presa, squilibrio, tempo di entrata, reazione del partner e prossimo esercizio. |
| 45 | Daki-wakareHigh separation | 抱分 | Habukareta-waza Yoko-sutemi-waza | Voce ufficiale Kodokan in Yoko-sutemi-waza. Registra presa, squilibrio, tempo di entrata, reazione del partner e prossimo esercizio. |
| 46 | Hikikomi-gaeshiPulling in reversal | 引込返 | Habukareta-waza Ma-sutemi-waza | Voce ufficiale Kodokan in Ma-sutemi-waza. Registra presa, squilibrio, tempo di entrata, reazione del partner e prossimo esercizio. |
| 47 | Tawara-gaeshiRice bag reversal | 俵返 | Habukareta-waza Ma-sutemi-waza | Voce ufficiale Kodokan in Ma-sutemi-waza. Registra presa, squilibrio, tempo di entrata, reazione del partner e prossimo esercizio. |
| 48 | Uchi-makikomiInner wraparound | 内巻込 | Habukareta-waza Yoko-sutemi-waza | Voce ufficiale Kodokan in Yoko-sutemi-waza. Registra presa, squilibrio, tempo di entrata, reazione del partner e prossimo esercizio. |
| 49 | Morote-gariTwo hand reap | 双手刈 | Shinmeisho-no-waza Te-waza | Voce ufficiale Kodokan in Te-waza. Registra presa, squilibrio, tempo di entrata, reazione del partner e prossimo esercizio. |
| 50 | Kuchiki-taoshiSingle leg takedown | 朽木倒 | Shinmeisho-no-waza Te-waza | Voce ufficiale Kodokan in Te-waza. Registra presa, squilibrio, tempo di entrata, reazione del partner e prossimo esercizio. |
| 51 | Kibisu-gaeshiHeel trip reversal | 踵返 | Shinmeisho-no-waza Te-waza | Voce ufficiale Kodokan in Te-waza. Registra presa, squilibrio, tempo di entrata, reazione del partner e prossimo esercizio. |
| 52 | Uchi-mata-sukashiInner thigh void throw | 内股透 | Shinmeisho-no-waza Te-waza | Voce ufficiale Kodokan in Te-waza. Registra presa, squilibrio, tempo di entrata, reazione del partner e prossimo esercizio. |
| 53 | Tsubame-gaeshiSwallow counter | 燕返 | Shinmeisho-no-waza Ashi-waza | Voce ufficiale Kodokan in Ashi-waza. Registra presa, squilibrio, tempo di entrata, reazione del partner e prossimo esercizio. |
| 54 | Kouchi-gaeshiSmall inner reap counter | 小内返 | Shinmeisho-no-waza Ashi-waza | Voce ufficiale Kodokan in Ashi-waza. Registra presa, squilibrio, tempo di entrata, reazione del partner e prossimo esercizio. |
| 55 | Ouchi-gaeshiLarge inner reap counter | 大内返 | Shinmeisho-no-waza Ashi-waza | Voce ufficiale Kodokan in Ashi-waza. Registra presa, squilibrio, tempo di entrata, reazione del partner e prossimo esercizio. |
| 56 | Osoto-gaeshiLarge outer reap counter | 大外返 | Shinmeisho-no-waza Ashi-waza | Voce ufficiale Kodokan in Ashi-waza. Registra presa, squilibrio, tempo di entrata, reazione del partner e prossimo esercizio. |
| 57 | Harai-goshi-gaeshiSweeping hip counter | 払腰返 | Shinmeisho-no-waza Koshi-waza | Voce ufficiale Kodokan in Koshi-waza. Registra presa, squilibrio, tempo di entrata, reazione del partner e prossimo esercizio. |
| 58 | Uchi-mata-gaeshiInner thigh counter | 内股返 | Shinmeisho-no-waza Ashi-waza | Voce ufficiale Kodokan in Ashi-waza. Registra presa, squilibrio, tempo di entrata, reazione del partner e prossimo esercizio. |
| 59 | Hane-goshi-gaeshiSpring hip counter | 跳腰返 | Shinmeisho-no-waza Koshi-waza | Voce ufficiale Kodokan in Koshi-waza. Registra presa, squilibrio, tempo di entrata, reazione del partner e prossimo esercizio. |
| 60 | Kani-basamiCrab scissors throw | 蟹挟 | Shinmeisho-no-waza Yoko-sutemi-waza | Voce ufficiale Kodokan in Yoko-sutemi-waza. Registra presa, squilibrio, tempo di entrata, reazione del partner e prossimo esercizio. Questo waza è trattato come tecnica proibita nel judo; non usarlo in randori o gara e segui le regole attuali e le indicazioni del dojo. |
| 61 | Osoto-makikomiLarge outer wraparound | 大外巻込 | Shinmeisho-no-waza Yoko-sutemi-waza | Voce ufficiale Kodokan in Yoko-sutemi-waza. Registra presa, squilibrio, tempo di entrata, reazione del partner e prossimo esercizio. |
| 62 | Kawazu-gakeOne leg entanglement | 河津掛 | Shinmeisho-no-waza Ashi-waza | Voce ufficiale Kodokan in Ashi-waza. Registra presa, squilibrio, tempo di entrata, reazione del partner e prossimo esercizio. Questo waza è trattato come tecnica proibita nel judo; non usarlo in randori o gara e segui le regole attuali e le indicazioni del dojo. |
| 63 | Harai-makikomiSweeping wraparound | 払巻込 | Shinmeisho-no-waza Yoko-sutemi-waza | Voce ufficiale Kodokan in Yoko-sutemi-waza. Registra presa, squilibrio, tempo di entrata, reazione del partner e prossimo esercizio. |
| 64 | Uchi-mata-makikomiInner thigh wraparound | 内股巻込 | Shinmeisho-no-waza Yoko-sutemi-waza | Voce ufficiale Kodokan in Yoko-sutemi-waza. Registra presa, squilibrio, tempo di entrata, reazione del partner e prossimo esercizio. |
| 65 | Sode-tsurikomi-goshiSleeve lifting pulling hip throw | 袖釣込腰 | Shinmeisho-no-waza Koshi-waza | Voce ufficiale Kodokan in Koshi-waza. Registra presa, squilibrio, tempo di entrata, reazione del partner e prossimo esercizio. |
| 66 | Ippon-seoi-nageOne arm shoulder throw | 一本背負投 | Shinmeisho-no-waza Te-waza | Voce ufficiale Kodokan in Te-waza. Registra presa, squilibrio, tempo di entrata, reazione del partner e prossimo esercizio. |
| 67 | Obi-tori-gaeshiBelt grab reversal | 帯取返 | Shinmeisho-no-waza Te-waza | Voce ufficiale Kodokan in Te-waza. Registra presa, squilibrio, tempo di entrata, reazione del partner e prossimo esercizio. |
| 68 | Kouchi-makikomiSmall inner wraparound | 小内巻込 | Shinmeisho-no-waza Yoko-sutemi-waza | Voce ufficiale Kodokan in Yoko-sutemi-waza. Registra presa, squilibrio, tempo di entrata, reazione del partner e prossimo esercizio. |
Katame-waza
| N. | Waza | Giapponese | Classe | Nota di studio |
|---|---|---|---|---|
| 69 | Kesa-gatameScarf hold | 袈裟固 | Osaekomi-waza Osaekomi-waza | Voce ufficiale Kodokan in Osaekomi-waza. Registra forma del controllo, distribuzione del peso, direzione di uscita e transizione. |
| 70 | Kuzure-kesa-gatameModified scarf hold | 崩袈裟固 | Osaekomi-waza Osaekomi-waza | Voce ufficiale Kodokan in Osaekomi-waza. Registra forma del controllo, distribuzione del peso, direzione di uscita e transizione. |
| 71 | Ushiro-kesa-gatameReverse scarf hold | 後袈裟固 | Osaekomi-waza Osaekomi-waza | Voce ufficiale Kodokan in Osaekomi-waza. Registra forma del controllo, distribuzione del peso, direzione di uscita e transizione. |
| 72 | Kata-gatameShoulder hold | 肩固 | Osaekomi-waza Osaekomi-waza | Voce ufficiale Kodokan in Osaekomi-waza. Registra forma del controllo, distribuzione del peso, direzione di uscita e transizione. |
| 73 | Kami-shiho-gatameUpper four quarters hold | 上四方固 | Osaekomi-waza Osaekomi-waza | Voce ufficiale Kodokan in Osaekomi-waza. Registra forma del controllo, distribuzione del peso, direzione di uscita e transizione. |
| 74 | Kuzure-kami-shiho-gatameModified upper four quarters hold | 崩上四方固 | Osaekomi-waza Osaekomi-waza | Voce ufficiale Kodokan in Osaekomi-waza. Registra forma del controllo, distribuzione del peso, direzione di uscita e transizione. |
| 75 | Yoko-shiho-gatameSide four quarters hold | 横四方固 | Osaekomi-waza Osaekomi-waza | Voce ufficiale Kodokan in Osaekomi-waza. Registra forma del controllo, distribuzione del peso, direzione di uscita e transizione. |
| 76 | Tate-shiho-gatameStraight four quarters hold | 縦四方固 | Osaekomi-waza Osaekomi-waza | Voce ufficiale Kodokan in Osaekomi-waza. Registra forma del controllo, distribuzione del peso, direzione di uscita e transizione. |
| 77 | Uki-gatameFloating hold | 浮固 | Osaekomi-waza Osaekomi-waza | Voce ufficiale Kodokan in Osaekomi-waza. Registra forma del controllo, distribuzione del peso, direzione di uscita e transizione. |
| 78 | Ura-gatameBack hold | 裏固 | Osaekomi-waza Osaekomi-waza | Voce ufficiale Kodokan in Osaekomi-waza. Registra forma del controllo, distribuzione del peso, direzione di uscita e transizione. |
| 79 | Nami-juji-jimeNormal cross strangle | 並十字絞 | Shime-waza Shime-waza | Voce ufficiale Kodokan in Shime-waza. Controlla posizione di bavero o braccio, direzione del controllo e resa sicura con supervisione qualificata. |
| 80 | Gyaku-juji-jimeReverse cross strangle | 逆十字絞 | Shime-waza Shime-waza | Voce ufficiale Kodokan in Shime-waza. Controlla posizione di bavero o braccio, direzione del controllo e resa sicura con supervisione qualificata. |
| 81 | Kata-juji-jimeHalf cross strangle | 片十字絞 | Shime-waza Shime-waza | Voce ufficiale Kodokan in Shime-waza. Controlla posizione di bavero o braccio, direzione del controllo e resa sicura con supervisione qualificata. |
| 82 | Hadaka-jimeNaked strangle | 裸絞 | Shime-waza Shime-waza | Voce ufficiale Kodokan in Shime-waza. Controlla posizione di bavero o braccio, direzione del controllo e resa sicura con supervisione qualificata. |
| 83 | Okuri-eri-jimeSliding lapel strangle | 送襟絞 | Shime-waza Shime-waza | Voce ufficiale Kodokan in Shime-waza. Controlla posizione di bavero o braccio, direzione del controllo e resa sicura con supervisione qualificata. |
| 84 | Kata-ha-jimeSingle wing strangle | 片羽絞 | Shime-waza Shime-waza | Voce ufficiale Kodokan in Shime-waza. Controlla posizione di bavero o braccio, direzione del controllo e resa sicura con supervisione qualificata. |
| 85 | Do-jimeBody strangle | 胴絞 | Shime-waza Shime-waza | Voce ufficiale Kodokan in Shime-waza. Controlla posizione di bavero o braccio, direzione del controllo e resa sicura con supervisione qualificata. Questo waza è trattato come tecnica proibita nel judo; non usarlo in randori o gara e segui le regole attuali e le indicazioni del dojo. |
| 86 | Sode-guruma-jimeSleeve wheel strangle | 袖車絞 | Shime-waza Shime-waza | Voce ufficiale Kodokan in Shime-waza. Controlla posizione di bavero o braccio, direzione del controllo e resa sicura con supervisione qualificata. |
| 87 | Kata-te-jimeOne hand strangle | 片手絞 | Shime-waza Shime-waza | Voce ufficiale Kodokan in Shime-waza. Controlla posizione di bavero o braccio, direzione del controllo e resa sicura con supervisione qualificata. |
| 88 | Ryo-te-jimeTwo hand strangle | 両手絞 | Shime-waza Shime-waza | Voce ufficiale Kodokan in Shime-waza. Controlla posizione di bavero o braccio, direzione del controllo e resa sicura con supervisione qualificata. |
| 89 | Tsukkomi-jimeThrust strangle | 突込絞 | Shime-waza Shime-waza | Voce ufficiale Kodokan in Shime-waza. Controlla posizione di bavero o braccio, direzione del controllo e resa sicura con supervisione qualificata. |
| 90 | Sankaku-jimeTriangle strangle | 三角絞 | Shime-waza Shime-waza | Voce ufficiale Kodokan in Shime-waza. Controlla posizione di bavero o braccio, direzione del controllo e resa sicura con supervisione qualificata. |
| 91 | Ude-garamiArm entanglement | 腕緘 | Kansetsu-waza Kansetsu-waza | Voce ufficiale Kodokan in Kansetsu-waza. Controlla posizione del braccio, direzione del controllo e resa sicura con supervisione qualificata. |
| 92 | Ude-hishigi-juji-gatameCross arm lock | 腕挫十字固 | Kansetsu-waza Kansetsu-waza | Voce ufficiale Kodokan in Kansetsu-waza. Controlla posizione del braccio, direzione del controllo e resa sicura con supervisione qualificata. |
| 93 | Ude-hishigi-ude-gatameArm lock | 腕挫腕固 | Kansetsu-waza Kansetsu-waza | Voce ufficiale Kodokan in Kansetsu-waza. Controlla posizione del braccio, direzione del controllo e resa sicura con supervisione qualificata. |
| 94 | Ude-hishigi-hiza-gatameKnee arm lock | 腕挫膝固 | Kansetsu-waza Kansetsu-waza | Voce ufficiale Kodokan in Kansetsu-waza. Controlla posizione del braccio, direzione del controllo e resa sicura con supervisione qualificata. |
| 95 | Ude-hishigi-waki-gatameArmpit arm lock | 腕挫腋固 | Kansetsu-waza Kansetsu-waza | Voce ufficiale Kodokan in Kansetsu-waza. Controlla posizione del braccio, direzione del controllo e resa sicura con supervisione qualificata. |
| 96 | Ude-hishigi-hara-gatameStomach arm lock | 腕挫腹固 | Kansetsu-waza Kansetsu-waza | Voce ufficiale Kodokan in Kansetsu-waza. Controlla posizione del braccio, direzione del controllo e resa sicura con supervisione qualificata. |
| 97 | Ashi-garamiLeg entanglement | 足緘 | Kansetsu-waza Kansetsu-waza | Voce ufficiale Kodokan in Kansetsu-waza. Controlla posizione del braccio, direzione del controllo e resa sicura con supervisione qualificata. Questo waza è trattato come tecnica proibita nel judo; non usarlo in randori o gara e segui le regole attuali e le indicazioni del dojo. |
| 98 | Ude-hishigi-ashi-gatameLeg arm lock | 腕挫脚固 | Kansetsu-waza Kansetsu-waza | Voce ufficiale Kodokan in Kansetsu-waza. Controlla posizione del braccio, direzione del controllo e resa sicura con supervisione qualificata. |
| 99 | Ude-hishigi-te-gatameHand arm lock | 腕挫手固 | Kansetsu-waza Kansetsu-waza | Voce ufficiale Kodokan in Kansetsu-waza. Controlla posizione del braccio, direzione del controllo e resa sicura con supervisione qualificata. |
| 100 | Ude-hishigi-sankaku-gatameTriangle arm lock | 腕挫三角固 | Kansetsu-waza Kansetsu-waza | Voce ufficiale Kodokan in Kansetsu-waza. Controlla posizione del braccio, direzione del controllo e resa sicura con supervisione qualificata. |
Fonti ufficiali citate
Fonte citata: lista ufficiale delle tecniche Kodokan. Nomi e classificazioni seguono quella fonte; le note sono riassunti originali e il testo ufficiale completo è disponibile dal link.