소매깃잡고조르기(Sode-guruma-jime)원리와 실력 향상 포인트

01 / 한눈에 보기

두 아래팔, 소매 하나, 돌리는 동작

소매깃잡고조르기(Sode-guruma-jime)는 고도칸 기술 명칭 목록에서 굳히기(katame-waza) 무리에 속하는 열두 가지 조르기(shime-waza) 가운데 아홉 번째 기술입니다. ‘소데(sode)’는 소매, ‘구루마(guruma)’는 바퀴를 뜻하며, IJF는 영어로 ‘sleeve-wheel strangle’(소매 바퀴 조르기)이라는 이름을 붙입니다.

IJF 정의는 상대를 마주 보고 하는 형태를 설명합니다. 오른 아래팔을 상대의 목 앞쪽에, 왼 아래팔을 상대의 목 뒤쪽에 대고, 왼손으로 내 오른 소매를 잡은 뒤, 오른손의 날을 상대의 목 오른쪽에 찔러 넣고, “두 팔을 돌려 목에 압박을 주어”(IJF 영어 원문을 옮김) 조릅니다. 이 문장에서 세 가지 특징이 나옵니다. 유도복을 잡는 것은 우케의 깃이 아니라 내 소매뿐입니다. 아래팔 하나는 앞에서, 다른 하나는 뒤에서 작용하므로 목이 둘 사이에 갇힙니다. 그리고 마무리 동작은 두 팔을 돌리는 것으로 설명되며, 이름의 ‘바퀴’와 맞아떨어집니다.

고도칸 시범은 두 번째 상황을 더합니다. 우리가 골라 본 화면에서는 조르기가 마주 본 상태가 아니라 앉아 있는 상대의 뒤에서 보입니다. 그래서 이 글은 IJF의 마주 보는 형태를 주된 기준으로 설명하고, 뒤에서 하는 형태는 같은 부분을 쓰는 별개의 시작 자세로 다룹니다.

이 글의 독자: 이미 지도자의 감독 아래에서 굳히기(ne-waza)를 연습하고 있으며, 지도자에게 조르기를 소개받은 사람입니다. 조르기는 혼자 익히는 것이 아닙니다. 모든 반복에서 상대는 두드리거나 “그만”이라고 말할 수 있고, 그러면 토리는 즉시 소매 잡기를 풀고 목 앞 팔을 치웁니다. 연습은 결코 의식을 잃는 쪽으로 이어지지 않습니다. 조르기에 관한 규칙은 연령 부문과 대회에 따라 다르므로, 경기에서 쓰기 전에 나에게 무엇이 적용되는지 확인하세요.

만나게 될 이름: sode guruma jime, sode-guruma-jime, ‘sleeve wheel strangle’, 그리고 일부 지도 채널에서 쓰는 더 짧은 ‘sleeve choke’(소매 조르기)나 ‘sode-jime’입니다. 브라질리언 주짓수에서는 같은 모양이 흔히 ‘에제키엘(Ezekiel, Ezequiel) 초크’라고 불립니다. 이것은 다른 종목의 비공식 이름이며, 고도칸이나 IJF의 이름이 아닙니다. Evolve MMA의 글은 그 이름을 브라질 유도 선수 에제키엘 파라과수(Ezequiel Paraguassu)와 연결하며, 이 조르기가 유도에서 처음에 소매깃잡고조르기(sode-guruma-jime)로 알려져 있었다고 말합니다. 우리는 그 내력을 1차 출처로 확인하지 않았으므로, 확립된 사실이 아니라 하나의 설명으로 받아들이세요.

02 / 영상으로 확인하기

고도칸 영상과 곁누르기에서 들어가는 한 지도자의 방법

이 영상은 2026년 10월 14일에 이어서 재생하지 않고 전체 길이에 걸쳐 정지 화면을 골라 살펴보았으므로, 우리의 메모는 그 화면들에 한정됩니다. 우케는 다리를 앞으로 뻗고 매트에 앉아 있고, 토리는 그 뒤에 처음에는 상체를 세우고 있습니다. 그다음 토리는 아래팔 하나를 우케의 목 앞쪽으로 가로질러 가져오고, 다른 팔은 우케의 머리 뒤로 올라오며, 우케의 손이 토리의 팔로 올라갑니다. 옆에서 찍은 두 번째 카메라 각도가 같은 동작을 되풀이하는데, 목 앞 아래팔이 목 앞쪽 전체를 가로지르고 손이 반대쪽에 닿는 모습이 보입니다. 우리가 골라 본 화면에서는 마주 보는 형태를 보지 못했습니다.

네 가지 질문을 가지고 보세요. 어느 팔이 먼저 자리 잡나요? 목 앞 팔의 손은 어디에서 끝나나요? 고정하는 팔의 손은 소매의 어디를 찾나요? 압박이 걸릴 때 우케의 머리는 앞으로 밀리나요, 세워진 채 유지되나요? 화면에 보이지 않는 것은 모두 ‘보이지 않음’으로 표시하세요.

이 영상은 재생해서 검토하지 않았으며, 구체적인 지시를 이 영상의 것으로 돌리지 않습니다. 게시자는 이 영상을 곁누르기(Kesa-gatame)로 누른 상대를 마무리하는 방법이라고 설명하며, 기술을 ‘sode jime (sleeve choke)’(소매 조르기)라고 부릅니다. 9장에 곁누르기에서 들어가는 경로가 있는 것은 이 설명 때문이며, 경로의 세부는 지도자의 몫입니다.

다른 게시자들은 또 다른 들어가기를 보여 줍니다. 독일유도연맹(Deutscher Judo-Bund)의 소매깃잡고조르기에 관한 Technik Tuesday 영상은 승급 심사 프로그램 시리즈의 하나이고, Sampson Judo의 팔꿈치를 쓰는 소매깃잡고조르기 변형은 게시자가 옆에서 하는 공격이며 소매가 아주 꽉 끼면 통하지 않는다고 설명합니다. 두 영상 모두 제목과 설명으로만 인용합니다.

03 / 쓸 수 있는 상황

머리에 가깝고, 내 소매에 손이 닿을 때

소매깃잡고조르기에는 세 가지가 함께 필요합니다. 내 한 팔이 우케의 목 뒤로 들어갈 수 있을 것, 다른 팔이 목 앞을 가로지를 수 있을 것, 그리고 고정하는 손이 우케에게 떼어지지 않고 내 소매에 닿을 수 있을 것입니다. 우케의 깃이 열려 있을 필요는 없으며, 그래서 깃 조르기가 막히는 곳에서도 이 기술이 나타납니다.

위에서 마주 보고, 우케의 머리 가까이에 있을 때

IJF의 형태입니다. 내가 위에 있고 우케의 머리가 내 가슴 가까이에 있을 때, 예를 들어 우케가 누르기에서 빠져나오려다 나를 끌어내리거나 내가 우케의 다리 사이에 있을 때, 고정하는 팔이 먼저 목 뒤로 미끄러져 들어갈 수 있는 경우가 많습니다. KL Judo의 Sode-Guruma-Jime from Top Position(위 자세에서의 소매깃잡고조르기)은 게시자의 설명에 따르면 위에서 하는 조르기는 잘 통하지 않는다는 생각의 예외입니다. 그것은 게시자의 의견이지만, 내 무게가 우케를 누르고 있는 동안 고정하는 팔을 자리 잡을 수 있다는 논리와 맞습니다.

곁누르기에서

곁누르기에서는 내 오른팔이 이미 우케의 목을 감고 있습니다. Steve Scott 영상의 게시자는 소매 조르기를 그 누르기에서의 마무리로 소개합니다. 지도자에게 물을 것은 그 경로에서 내 어느 팔이 고정하는 팔이 되는지, 그리고 누르기의 통제를 언제 푸는지입니다.

앉아 있는 우케의 뒤에서

고도칸 영상은 뒤에서 하는 조르기를 보여 줍니다. 여기서는 고정하는 팔이 우케의 머리 뒤로 가고 목 앞 팔이 목 앞쪽을 가로지르므로 모양이 맨손조르기(Hadaka-jime)와 비슷하지만, 두 팔은 손을 맞잡는 대신 소매 잡기로 이어집니다. 우케가 이미 나를 마주 보려고 돌고 있다면, 이 형태는 사라진 것입니다.

쓸 수 없을 때

우케의 머리가 나에게서 멀다면 두 팔이 목을 감을 수 없습니다. 우케가 고정하는 팔의 손목을 통제하고 있다면 소매 잡기가 만들어지지 않습니다. 내 소매가 아주 꽉 낀다면 고정하는 손이 아예 잡지 못할 수도 있는데, 이것은 기술을 탓하기 전에 지도자와 이야기할 유도복의 문제입니다. 내 부문에서 조르기가 허용되지 않는다면 팔의 위치만 연습하세요.

04 / 기술의 원리

뒤에서 고정하고, 목 앞 팔을 가로지르고, 그다음 돌리기

아래 단계는 내가 위에 있는 IJF의 마주 보는 형태를 따릅니다. 순서는 편집부가 정한 가르치는 순서입니다. IJF 문장은 아래팔의 위치를 먼저, 소매 잡기를 그다음에 적을 뿐, 어느 팔이 먼저 움직이는지는 말하지 않습니다. 지도자가 어떤 순서를 원하는지 물어보세요.

1. 먼저 무게를 실어 우케의 머리가 가까이 머물게 하기

   어느 팔이든 움직이기 전에, 우케가 머리를 그냥 빼낼 수 없도록 무게를 자리 잡으세요. 그 무게가 가슴에서 오는지, 골반에서 오는지, 무릎에서 오는지는 내가 있는 자세에 따라 다릅니다. 확인: 우케가 낮은 힘으로 머리를 한 번 빼 보려 합니다. 우케의 머리가 조금이라도 넘게 움직인다면, 내 팔은 그것을 쫓게 됩니다.

2. 고정하는 팔은 목 뒤에, 손은 내 소매로

   왼 아래팔이 우케의 목 뒤로 갑니다. 그다음 왼손이 내 오른 소매를 잡습니다. 이 잡기가 두 팔을 하나로 움직이게 합니다. 소매의 어디를 잡는지, 손가락을 소맷부리 안에 넣는지는 지도상의 세부 사항입니다. 한 지도 영상의 게시자는 소매가 아주 꽉 끼면 잡을 수 없다고 적고 있습니다. 확인: 고정하는 팔을 자리 잡은 채, 우케가 고개를 한 번 돌립니다. 왼 아래팔이 목 뒤에서 미끄러져 빠진다면, 머리 쪽으로 너무 높았거나 너무 느슨했던 것입니다.

3. 목 앞 팔은 앞쪽을 가로질러, 손날은 오른쪽으로

   IJF 설명대로, 오른 아래팔을 우케의 목 앞쪽에 가로질러 놓고 오른손의 새끼손가락 쪽 날을 우케의 목 오른쪽에 넣습니다. 고도칸의 옆 각도 화면에서는 목 앞 아래팔이 목 앞쪽 전체를 가로지르고 손이 반대쪽에 닿습니다. 확인: 우케가 오른손 날이 어디에 있는지 말합니다. 우케가 그것을 턱이나 기도에서 느낀다면 아직 제자리가 아닙니다.

4. 두 팔을 천천히 돌리기

   IJF 정의는 동작을 두 팔을 돌려 목에 압박을 주는 것으로 설명합니다. 우리는 거기에 각도나 방향을 더하지 않습니다. 두 아래팔이 어떻게 함께 돌아가는지는 지도자가 보여 줍니다. 내가 확인할 수 있는 것은 압박이 우케의 뒷머리를 밀어 턱을 가슴에 박는 것이 아니라 두 아래팔 사이의 목에 쌓인다는 것입니다. 확인: 우케가 목의 양옆에 압박이 쌓인다고 말하고, 우케의 머리가 앞으로 밀리거나 비틀리지 않습니다.

5. 역순으로 놓기

   두드림이나 “그만”이 있으면 고정하는 손을 소매에서 펴고 목 앞 팔을 목에서 드세요. 소매 잡기가 여전히 목을 가두고 있는 채 돌리기만 늦추는 것은 놓기가 아닙니다. 연습을 시작할 때마다 우케가 나나 매트를 두드리거나 “그만”이라고 말하기로 합의하세요. 우케의 손은 내 팔에 있을 수 있으므로 소리 내어 말하는 멈춤이 중요합니다. 우케가 반응하지 않으면 두 팔을 펴고, 지도자를 부르고, 연습을 끝내세요. 확인: 놓은 뒤 내 두 아래팔이 우케의 목에서 떨어져 있고, 왼손이 소매에서 떨어져 있어야 합니다.

통제점과, 각각이 막는 빠져나오기: 내 무게는 머리가 떠나는 것을 막고, 목 뒤의 고정하는 팔은 머리가 뒤로 움직이는 것을 막으며, 소매 잡기는 두 팔이 당겨져 떨어지는 것을 막고, 목 앞 팔의 손날은 압박을 목의 옆에 둡니다. 하나라도 잃으면 특정한 빠져나오기가 열리며, 6장은 그 실패들을 기준으로 짜여 있습니다.

두 팔 사이의 목: 아래팔 하나가 목 뒤에 있으므로, 앞쪽뿐 아니라 우케의 뒷머리와 목 뒤쪽에도 힘이 실립니다. 그래서 앞에서만 작용하는 조르기보다 여기서 놓기와 ‘앞으로 밀지 않기’의 확인이 더 중요합니다. 이것은 편집부의 안전상 강조이며, 측정한 결과가 아닙니다.

05 / 핵심 포인트

통제된 소매깃잡고조르기를 위한 다섯 가지 확인

4장은 움직이지 않는 상대에게 부분마다 확인합니다. 이 요령들은 우케가 움직이며 방어하는 연습에서 쓰세요. 한 번의 연습마다 하나를 골라 결과를 기록하세요.

1. 우케가 떼어 내기 전에 소매 잡기가 만들어지기

   확인: 내 왼손이 소매를 잡기 전에 우케의 손이 고정하는 팔의 손목에 닿은 횟수를 세세요. 한 번의 연습에서 한두 번을 넘는다면, 고정하는 팔이 너무 느리게, 또는 너무 훤히 보이게 들어가고 있다는 뜻입니다.

2. 목 앞 팔의 손이 반대쪽에 닿기

   확인: 반복마다 우케가 “옆” 또는 “앞”이라고 말합니다. “옆”만 셉니다. “앞”은 목 앞 팔이 덜 들어갔다는 뜻입니다.

3. 우케의 머리가 앞으로 밀리지 않기

   확인: 지도자가 옆에서 우케의 머리 각도를 지켜봅니다. 턱이 가슴 쪽으로 억지로 밀린다면, 다른 무엇이 있었든 놓고 처음부터 다시 하세요.

4. 두 팔이 목을 감은 동안에도 받침이 버티기

   확인: 두 팔을 자리 잡고 압박 없이, 우케가 브리지나 돌기 같은 합의한 움직임을 한 번 합니다. 손을 짚으려고 놓지 않고 자세를 유지했나요?

5. 고정하는 팔의 손목이 통제되면 포기하기

   확인: 우케가 고정하는 팔의 손목을 잡고 있을 때, 계속 소매를 차지하려고 싸우나요, 계획을 바꾸나요? 원하는 판단은 자세를 유지한 채 7장의 누르기나 바꾸기로 옮기는 것입니다.

06 / 막히는 원인과 교정

소매깃잡고조르기는 왜 막힐까?

어느 부분이 처음 실패했는지 가려내세요. 무게, 고정, 소매 잡기, 목 앞 팔 가운데 무엇인가요? 압박의 문제는 대개 이 목록의 더 앞쪽에서 시작됩니다.

07 / 준비 동작과 조르기 바꾸기

우케의 방어를 보고 다음 동작을 고르기

갈래마다 시작 자세, 토리의 첫 동작, 우케의 반응, 그 반응이 여는 다음 동작을 적었습니다. 다음 동작의 조건이 갖춰지지 않았다면 처음부터 다시 시작하세요.

어떤 방어를 가장 많이 만나는지 세어 두세요. 상대가 대개 소매 잡기를 막는다면, 돌리기보다 깃 조르기나 누르기로 바꾸는 것을 더 연습할 가치가 있습니다.

08 / 방어와 빠져나오기

고정을 막고, 목 앞에 공간을 지키고, 머리를 움직이기

세 가지를 구별하세요. 예방(목 뒤에 고정하는 팔을 허용하지 않기), 방어(소매 잡기를 허용하지 않거나, 만들어진 뒤 압박을 허용하지 않기), 빠져나오기(그 자세에서 벗어나기)입니다. 무엇부터 배울지는 지도자가 정합니다.

예방: 토리의 팔에서 머리를 멀리 두기

이 조르기는 우케의 머리가 가까워야 합니다. 아래에 있을 때는 나와 토리 사이에 아래팔을 두고, 토리의 가슴이 내 얼굴 위에 자리 잡지 못하게 하세요. 토리가 뒤에 있을 때는 토리의 두 번째 팔이 오기 전에 일찍 손을 목으로 올리세요. 토리의 두 아래팔이 목을 감으면 방어는 훨씬 어려워집니다. 어떤 손의 위치를 쓸지는 지도자가 보여 줍니다.

방어: 고정하는 팔의 손목을 통제하기

소매 잡기가 두 팔을 이어 줍니다. 토리의 고정하는 팔의 손목을 잡거나, 토리의 오른 소매를 왼손에서 멀리 두면 두 팔이 함께 작용하지 못합니다. 목 앞 팔이 들어온 뒤에는 그것과 목 사이에 둔 손이나 아래팔이 공간을 지켜 줍니다. 손가락을 뒤로 꺾거나 토리의 손목을 비트는 것은 이 방어에 속하지 않으며, 토리의 관절을 위험하게 합니다.

빠져나오기: 토리에게는 짚을 팔이 없다

토리의 두 팔이 내 목을 감고 있으면 토리는 짚을 것이 없습니다. 브리지로 굴리기가 흔히 떠오르는 생각이지만, 방향과 타이밍은 지도상의 세부 사항이며, 팔이 이미 조여 있을 때 움직이면 압박이 커질 수 있습니다. 돌리기가 시작되어 목에 압박이 걸렸다면, 계속 움직이지 말고 두드리세요.

토리의 되치기와 노출

위에서 우케의 다리 사이에 들어가 조르기를 시도하면 토리의 팔과 머리가 우케의 다리 가까이에 있게 됩니다. 그 자세는 토리를 삼각조르기(Sankaku-jime) 같은 다리 조르기에 노출시킬 수 있습니다. 지도자가 연습에 그것을 포함한다면 실제 위험으로 다루고, 약한 조르기를 붙들고 있지 말고 소매를 놓고 상체를 세우세요.

09 / 누르기와 조르기 사이의 전환

누르기에서 소매 잡기로, 그리고 다시 빠져나오기

소매깃잡고조르기는 대개 누르기, 누르기에서 빠져나오려는 시도, 또는 뒤엉킨 공방에서 나타납니다. 이런 도착과 빠져나가기를 기술의 일부로 연습하세요.

곁누르기에서

내 오른팔은 이미 우케의 목을 감고 있습니다. Steve Scott 영상의 게시자는 이 누르기에서의 소매 조르기 마무리를 설명합니다. 시도하기 전에, 어느 팔이 고정하는 팔이 되는지, 그리고 누르기에서 우케의 팔을 잡고 있던 것을 어느 순간 내려놓는지 지도자와 정하세요. 그때가 우케가 빠져나갈 수 있는 순간이기 때문입니다.

걸터앉은 자세나 옆에서 하는 누르기에서

세로누르기(Tate-shiho-gatame)나 가로누르기(Yoko-shiho-gatame)에서 우케는 공간을 만들려고 내 머리나 어깨를 미는 일이 잦습니다. 우케의 머리가 내 가슴 쪽으로 오면, 고정하는 팔이 목 뒤로 미끄러져 들어갈 수도 있습니다. 그동안 누르기의 무게를 유지하세요.

조르기에서 다시 누르기로

목 앞 팔이 들어가지 못한다면, 소매 잡기를 풀고 누르기를 자리 잡는 동안 고정하는 팔은 머리의 통제로만 쓰세요. 소매 잡기를 손잡이처럼 유지하지 마세요. 목 뒤의 아래팔이 내가 움직일 때 머리를 앞으로 밀 수 있습니다.

우케가 빠져나갈 때

우케가 엎드리거나 나를 굴리면 조르기는 끝난 것입니다. 놓고, 자세를 되찾고, 새로운 과제를 시작하세요. 등 뒤 통제, 누르기, 또는 처음부터 다시 시작하기입니다.

연습 구성은 굳히기 연습 가이드와 굳히기 훈련 계획을 참고하세요.

10 / 자세에서 시작하는 연습

팔의 위치에서 실제 선택까지

변수는 한 번에 하나씩 바꾸세요. 횟수와 시간은 지도자와 함께 조정할 편집부의 제안입니다.

1. 앉아 있는 상대에게 팔 놓기

   우케가 앉고, 토리는 고정하는 팔을 놓고, 소매를 잡고, 목 앞 팔을 놓은 뒤, 돌리지 않고 놓습니다. 우케는 각 아래팔이 어디에 있는지 말합니다. 대부분의 반복에서 우케가 목 앞 팔이 목의 옆에 있다고 말하면 다음 단계로 넘어가세요.

2. 가벼운 돌리기와 즉시 놓기

   토리가 천천히 돌리고, 우케는 일찍 두드리고, 토리는 소매 잡기를 풀고 목 앞 팔을 치웁니다. 지도자는 무작위로 두드림을 외칩니다. 모든 놓기가 즉시 이루어질 때까지 넘어가지 마세요.

3. 위에서 마주 보고

   우케는 등을 대고 눕고, 토리는 IJF의 마주 보는 형태로 위에 있습니다. 우케의 합의된 방어 하나를 더합니다. 목 앞 지키기, 고정하는 팔의 손목 통제하기, 또는 목에 압박이 없는 상태의 브리지입니다.

4. 실제 선택: 조르기, 누르기, 깃 조르기로 바꾸기

   우케는 토리에게 알리지 않고 방어를 고릅니다. 토리는 7장에서 맞는 갈래로 답해야 합니다. 우케의 선택과 토리의 답을 기록하세요.

5. 곁누르기나 누르기에서 빠져나오기로 시작하기

   누르기에서 시작합니다. 우케는 합의한 강도로 빠져나오고, 토리는 우케의 머리가 가까이 올 때 고정하는 팔을 노립니다. 이 단계는 조르기뿐 아니라 도착도 시험합니다.

감독: 돌리기는 지도자가 두 사람을 모두 보면서 우케의 머리 각도를 지켜볼 수 있을 때만 더합니다. 그렇지 않다면 1단계의 팔 놓기와 누르기 갈래에 머무르세요.

11 / 경기 영상

IJF 경기 영상 단서 두 개와 그 한계

2026년 10월 14일에 IJF 소매깃잡고조르기(Sode-guruma-jime) 페이지에는 ‘most used by judoka’(가장 많이 쓴 선수) 칸에 열여섯 명이 실려 있었으며, 맨 앞은 태그가 붙은 경기가 열 개인 헝가리의 레커 푸프(Réka Pupp)와 일곱 개인 스페인의 프란시스코 가리고스(Francisco Garrigós)였고, 태그가 붙은 영상이 있는 대회는 열 개였습니다. 우리는 영상을 보지 않았고, 태그가 붙은 동작이 점수가 되었는지, 언제 일어났는지, 어떤 전술이었는지 확인하지 않았습니다.

2025 세계선수권대회: 푸프 대 비턴

IJF 선수 페이지 “Sode-guruma-jime by Pupp Reka”(푸프 레커의 소매깃잡고조르기)는 2025 헝가리 세계선수권대회 개인전에서 레커 푸프와 에벌린 비턴(Evelyn Beaton)의 경기를 싣고 있습니다.

2023 포르투갈 그랑프리: 가리고스 대 언드라시

IJF 선수 페이지 “Sode-guruma-jime by Garrigos Francisco”(가리고스 프란시스코의 소매깃잡고조르기)는 2023 포르투갈 그랑프리에서 프란시스코 가리고스와 마르톤 언드라시(Márton Andrási)의 경기를 싣고 있습니다.

두 영상 모두에 쓸 관찰 질문

1. 자세: 위에서 마주 보고 있나요, 누르기에서인가요, 뒤에서인가요, 뒤엉킨 공방 중인가요?
2. 고정이 먼저인가요? 어느 팔이 먼저 목을 감으며, 그 순간 방어하는 선수의 머리는 어디에 있나요?
3. 소매: 고정하는 손이 공격하는 선수 자신의 소매를 잡은 것이 보이나요? 보이지 않으면 ‘알 수 없음’으로 표시하세요.
4. 방어: 방어하는 선수는 고정하는 팔의 손목을 공격하나요, 목 앞을 지키나요, 브리지를 하나요?
5. 끝: 두드림, 심판의 개입, 중단이 있나요? 본 것만 기록하세요.

이것들은 그 대회의 규칙으로 치러진 성인 경기이며, 내 연령 부문이나 대회에서 무엇이 허용되는지에 대해서는 아무것도 말해 주지 않습니다.

12 / 변형과 비슷한 기술

관련 조르기와 나란히 본 소매깃잡고조르기

빠른 확인법: 내 아래팔이 어디에 있고 손이 무엇을 잡고 있는지 물어보세요. 아래팔 하나는 목 앞, 하나는 목 뒤에 있고 손이 내 소매를 잡고 있다면 소매깃잡고조르기입니다. 두 아래팔이 모두 앞에 있고 손을 맞잡았으며 아무것도 잡지 않았다면 맨손조르기입니다. 뒤에서 손이 우케의 깃에 있다면 안아조르기입니다.

뒤에서 하는 형태와 맨손조르기: 뒤에서 하면 둘은 비슷해 보일 수 있습니다. 확인할 차이는 고정하는 팔입니다. 소매깃잡고조르기에서는 그 팔이 우케의 목 뒤에 놓이고 손이 내 소매를 잡습니다. IJF의 맨손조르기에서는 두 손이 우케의 어깨 위에서 만나고 목 뒤로 가는 아래팔이 없습니다. 내가 어느 쪽을 했는지 알 수 없다면 촬영하세요.

기능적 변형: 지도 채널들은 팔꿈치를 쓰는 옆에서의 공격, 곁누르기에서 들어가기, 위에서 하는 형태를 보여 줍니다. 이것들은 같은 기술 안에서의 들어가기와 잡기의 세부입니다. 브라질리언 주짓수의 비공식 이름 ‘에제키엘 초크’는 같은 기본 모양을 가리키며, 별개의 유도 기술이 아닙니다.