Kuzure-kami-shiho-gatameComment ça marche et comment progresser

01 / L’ESSENTIEL

Une immobilisation côté tête construite autour d’un bras piégé

Kuzure-kami-shiho-gatame (崩上四方固) est un osaekomi-waza (immobilisation) des katame-waza (techniques de contrôle au sol). Kuzure signifie « cassé » ou « modifié » : c’est une variante qui porte son propre nom de kami-shiho-gatame, le contrôle des 4 points par-dessus. La définition de l’IJF décrit précisément le changement : vous « placez une de vos mains par-dessus le bras de votre adversaire (au lieu de passer en dessous) et saisissez l’arrière de son col, tout en enroulant votre bras gauche autour de l’arrière de sa nuque et de son épaule pour saisir sa ceinture ».

Dans le texte de l’IJF consacré à kami-shiho-gatame, tori passe « sous ses épaules pour saisir les côtés de sa ceinture à deux mains ». Dans la forme kuzure, un bras passe au contraire par-dessus un bras pour aller au col, si bien qu’un des bras de uke est tenu entre votre bras et votre corps au lieu de rester hors de votre contrôle.

Notre convention : uke est allongé sur le dos. Vous, tori, êtes à la tête de uke, tourné vers ses pieds. Votre bras droit passe par-dessus le bras droit de uke, la main droite saisissant l’arrière de son col. Votre bras gauche s’enroule derrière la nuque et l’épaule gauche de uke pour saisir la ceinture, comme le décrit le texte de l’IJF. Dans cette position, le bras droit de uke se trouve de votre côté droit. Le texte de l’IJF nomme votre bras gauche, mais pas le bras de uke qui est recouvert. Nous avons choisi la disposition sur le bras droit par souci de cohérence ; vérifiez-la avec la démonstration du Kodokan et inversez tout si votre professeur enseigne l’autre côté.

À qui s’adresse ce guide : aux judoka qui connaissent kami-shiho-gatame, savent taper et relâcher de façon fiable et s’entraînent sous encadrement. Cette immobilisation place un bras derrière la nuque de uke : le confort de la nuque fait donc partie de la technique, ce n’est pas un supplément facultatif. Si vous découvrez le travail côté tête, apprenez d’abord kami-shiho-gatame ; l’essentiel de la base et du contact de la poitrine s’y transpose.

02 / VOIR L’IMMOBILISATION ET LES SORTIES

Repérer la saisie par-dessus le bras, puis étudier les sorties

Les deux vidéos sont des publications du Kodokan : l’immobilisation, tirée de la série des 100 techniques « KODOKAN × IJF ACADEMY », et la démonstration correspondante des sorties par le Kodokan. Seuls leur identité, leur durée et leur date de publication ont été vérifiés. Traitez les trois visionnages comme une fiche d’observation que vous remplissez vous-même ; rien de ce qui suit ne décrit ce que font les démonstrateurs.

Premier visionnage : la main par-dessus le bras. Repérez le bras qui passe par-dessus le bras de uke et suivez sa main jusqu’à l’arrière du col. Notez lequel des bras de uke est recouvert, et s’il repose contre le flanc de tori ou plus loin. S’il s’agit du bras gauche de uke, inversez notre convention.

Deuxième visionnage : le bras de la ceinture. Suivez l’autre bras de tori derrière la nuque et l’épaule de uke jusqu’à la ceinture. Notez où la ceinture est saisie et à quelle distance l’avant-bras se trouve de la nuque de uke.

Troisième visionnage : angle du corps et base. Tori est-il sur l’axe central, au-dessus de la tête, ou légèrement tourné vers une épaule ? Où se trouvent ses genoux et ses hanches, et sa poitrine est-elle sur la poitrine de uke ou plus haut ? Le texte de l’IJF fixe le trajet des bras, pas l’angle du corps : ce visionnage vous donne donc une information que la définition ne fournit pas.

Vidéo des sorties : pour chaque sortie, arrêtez l’image juste avant qu’elle réussisse et nommez la première chose qui a changé. Est-ce le bras piégé qui glisse dehors, l’épaule opposée qui tourne, la base de tori qui bascule, ou les hanches de uke qui s’éloignent pour laisser remonter un genou ? La partie 6 propose un diagnostic pour chacun de ces premiers changements.

03 / QUAND L’APPLIQUER

Les situations où le passage par-dessus le bras est disponible

Uke se défend contre kami-shiho-gatame en ramenant un bras

Le signal à reconnaître : en kami-shiho-gatame, votre bras droit a perdu sa place sous l’épaule de uke parce que le coude droit de uke est maintenant plié et serré contre ses propres côtes. Un bras plié près du corps est exactement ce dont le passage par-dessus le bras a besoin : vous pouvez donc rester côté tête au lieu de lutter pour repasser dessous (étapes dans la partie 7).

Vous arrivez côté tête depuis ushiro-kesa-gatame

En ushiro-kesa-gatame, vous faites déjà face aux jambes de uke. Si uke essaie de s’asseoir, glisser en tournant vers la tête vous garde orienté dans la même direction. Le bras le plus proche que vous contrôliez est peut-être déjà près de votre corps, prêt pour la saisie par-dessus le bras.

Uke se détourne du contrôle latéral

Depuis yoko-shiho-gatame, une sortie de hanches de uke peut rendre l’angle latéral inutile alors que ses épaules sont encore au sol. Vous déplacer vers la tête, la poitrine sur la poitrine de uke, peut vous permettre de prendre le col par-dessus le bras le plus proche.

Quand ce n’est pas le bon choix

Ne cherchez pas cette immobilisation à tout prix si le bras de uke est tendu et fait barrière sur votre hanche ou votre épaule : passer par-dessus un bras tendu ne donne aucun contrôle. Il en va de même si uke est déjà sur le côté, l’épaule opposée décollée du tatami, ou si le seul moyen d’atteindre le col est de tirer la tête de uke vers vous. Dans ces cas, reconstruisez d’abord le contact de la poitrine ou passez à une autre immobilisation.

04 / COMMENT FONCTIONNE LE CONTRÔLE

Deux trajets de bras, une poitrine, une base qui suit

Les trajets de bras ci-dessous suivent la définition de l’IJF. L’angle du corps, la position des genoux et la profondeur de la saisie au col ne sont pas fixés par ce texte : les vérifications indiquent donc ce qu’il faut confirmer avec votre professeur plutôt que de donner une mesure.

1. Bras droit : par-dessus le bras droit de uke jusqu’à l’arrière du col

   Votre bras droit passe par-dessus le haut du bras droit de uke, et votre main droite saisit le judogi à l’arrière de son col. Le bras droit de uke se trouve alors sous votre bras, contre votre flanc et votre poitrine, au lieu de rester à l’extérieur où il pourrait faire barrière. À vérifier : demandez à uke de tendre le bras droit ou de repousser votre hanche avec. Si le bras peut se tendre, votre bras est sur son avant-bras plutôt que sur le haut du bras, ou votre flanc n’est pas contre lui. Tirez sur la saisie du col vers vous juste assez pour la garder. Si uke signale que le col se resserre sur la gorge, la saisie est mauvaise : relâchez et reprenez avec le professeur.

2. Bras gauche : derrière la nuque et l’épaule jusqu’à la ceinture

   Votre bras gauche passe derrière la nuque et l’épaule gauche de uke (l’IJF dit « autour de l’arrière de sa nuque et de son épaule ») et votre main gauche saisit la ceinture. Ce bras maintient l’épaule opposée au sol et empêche uke de tourner vers sa gauche. À vérifier : uke essaie de soulever l’épaule gauche. Si elle se soulève alors que votre main reste sur la ceinture, l’avant-bras est trop loin de l’épaule. La nuque de uke doit rester en position neutre. Si la tête de uke est poussée vers l’avant ou tordue, le bras ne fait pas le bon travail.

3. Poitrine : sur le haut de la poitrine, pas sur le visage

   Allongez-vous la poitrine sur la poitrine de uke, pour que votre poids maintienne la ligne des épaules au sol. Si votre poitrine est trop près du visage de uke, uke peut vous faire passer par-dessus sa tête en faisant le pont, et la respiration devient le problème plutôt que le contrôle. Si elle est trop près du ventre, les épaules tournent librement. À vérifier : uke vous dit où se trouve le poids. La cible est la poitrine et les épaules, le visage restant dégagé.

4. Genoux et hanches : une base qui suit

   Vos genoux sont au sol près de la tête et des épaules de uke, les hanches assez basses pour que uke ne puisse pas passer dessous. La base doit pouvoir se déplacer vers le côté où uke tourne. Le texte de l’IJF ne fixe pas la position des jambes, et on peut vous en montrer plusieurs (par exemple les deux genoux au sol, ou les jambes allongées vers l’arrière) ; notez la version de la démonstration du Kodokan et confirmez-la avec votre professeur. À vérifier : donnez à uke un pont et une rotation lents et convenus vers chaque côté. Si vous devez lâcher une main pour poser un appui, la base est trop étroite de ce côté ou vos hanches sont trop hautes.

5. Angle : le côté vers lequel vous êtes tourné est celui que vous contrôlez le mieux

   La définition de l’IJF ne dit pas si tori se place sur l’axe central de uke ou se tourne légèrement vers le bras piégé. Notre proposition éditoriale est de tester les deux face à la même sortie plutôt que d’en adopter une par défaut, et de comparer avec la vidéo du Kodokan. À vérifier : quel que soit l’angle utilisé, demandez à uke de quel côté il lui est plus facile de tourner. La réponse indique le côté que votre base doit couvrir.

05 / POINTS CLÉS

Quatre repères d’ordre et de réaction

La partie 4 place chaque élément. Les repères ci-dessous portent sur l’ordre de construction de l’immobilisation et sur les décisions qu’elle impose.

• La poitrine et le bras de la ceinture d’abord, le col en dernier. Installez votre poitrine et prenez la saisie gauche à la ceinture avant que votre bras droit ne passe par-dessus. À vérifier : un observateur confirme qu’à aucun moment de la construction vos deux bras n’ont quitté uke.
• Ne passer que par-dessus un bras plié. Si le coude droit de uke est serré contre ses côtes, passez par-dessus le haut du bras ; si le bras est tendu et pousse, restez en kami-shiho-gatame ou en contrôle latéral. À vérifier : avant chaque entrée, dites à voix haute « plié » ou « tendu », et comparez ensuite votre annonce avec le ressenti de uke.
• Nommer le côté ouvert avant la séquence. Le bras gauche de uke n’est pas piégé et repose par-dessus votre bras de la ceinture : il est donc libre de pousser sur votre tête ou votre hanche ; la rotation vers la gauche de uke est le côté à anticiper. À vérifier : dites au professeur de quel côté vous attendez uke, puis notez le côté où uke est réellement parti.
• Lâcher le col avant que l’angle ne le torde. La saisie au col ne fonctionne que tant que votre corps reste à peu près dans l’alignement des épaules de uke. Si uke tourne au-delà du côté, ou si vous tournez autour de lui pour changer d’immobilisation, lâchez d’abord le col et gardez la poitrine au sol. À vérifier : uke signale tout moment où le col a fait tourner sa tête.

Le ressenti de uke est ici le moyen le plus rapide de distinguer contrôle et gêne, parce que le bras piégé et la nuque sont tous deux proches de vos saisies.

06 / BLOCAGES ET CORRECTIONS

Pourquoi kuzure-kami-shiho-gatame cède

Cherchez le premier changement, puis testez un seul ajustement à la fois face à la même sortie et à la même résistance.

07 / ENTRÉES ET CHANGEMENTS D’IMMOBILISATION

Arriver dans l’immobilisation et la quitter volontairement

Pour chaque branche : d’où vous partez, la réaction de uke qui ouvre l’action suivante et le moment de reprendre. Répétez avec un uke qui donne la réaction sur signal avant de le laisser choisir.

08 / SORTIES ET CONTRE-PRISES

Les sorties dépendent du bras piégé et du côté ouvert

Prévention : garder le bras hors du piège

Pour uke : le trajet par-dessus le bras exige que ce bras soit plié près de votre corps. Garder ce coude actif, avec une barrière sur la hanche ou l’épaule de tori avant que tori ne s’installe, peut empêcher la construction de l’immobilisation. Gardez aussi l’épaule opposée en mouvement, pour que le bras de la ceinture ne puisse pas s’installer derrière elle.

Sortie : créer un espace, puis s’en servir

Avec le bras droit piégé, les outils de uke sont le bras gauche libre, la mobilité restante du bras piégé, le pont et les hanches. Chaque voie est ouverte par une erreur précise de tori :

• Barrière du bras gauche et rotation vers la gauche. Le bras gauche de uke repose par-dessus le bras de la ceinture de tori : il peut donc pousser sur la tête ou la hanche de tori pendant que l’épaule gauche roule. Voie ouverte quand l’avant-bras gauche de tori est éloigné de cette épaule.
• Bras piégé retiré vers le bas ou poussé vers le haut au-delà de la tête de tori. Voie ouverte quand le bras de tori est sur l’avant-bras plutôt que sur le haut du bras, ou que le flanc de tori s’est éloigné du bras.
• Pont qui fait glisser tori par-dessus la tête. Voie ouverte quand la poitrine de tori est remontée près du visage de uke et que les hanches sont hautes.
• Sortie de hanches et genou qui rentre. Voie ouverte quand tori reste figé au-dessus de la tête pendant que les hanches de uke se déplacent sur le côté.

Utilisez la démonstration des sorties du Kodokan comme exercice de tri : classez chaque sortie selon la voie qu’elle utilise (ou « autre »), puis laissez votre professeur choisir la première à apprendre. Un pont qui n’ouvre aucune de ces voies coûte surtout de l’énergie.

Contre-prise : les renversements demandent leur propre enseignement

Comme tori est allongé au-dessus de la tête de uke, une forte rotation vers le côté libre peut amener uke sur le flanc ou le dos de tori. Ce renversement est une compétence à part, apprise à vitesse contrôlée, et il ne doit jamais être terminé en saisissant ou en tordant la tête de tori.

Abandon en sécurité

Pour tori : si une épaule est libre et tourne, ou si le bras piégé est sorti, changez d’immobilisation (partie 7) plutôt que de tirer plus fort sur le col. Pour uke : forcer la sortie d’un bras piégé contre l’articulation n’est pas une sortie à travailler.

09 / TRANSITIONS ENTRE IMMOBILISATIONS

Quand l’immobilisation change sous vous

Le bras piégé se libère

Uke a maintenant deux bras libres côté tête, et la main droite libérée va généralement pousser sur votre épaule ou votre hanche droite. Si le bras est passé vers le haut au-delà de votre tête, le trajet sous l’épaule pour kami-shiho-gatame est ouvert (partie 7) ; s’il pousse avec le coude plié, le contrôle latéral du côté droit de uke est généralement l’option la plus proche. Lâchez le col dès que le bras est sorti : sans le bras piégé, il ne tient rien.

Uke tourne vers le côté du bras de la ceinture

Ce sont votre bras gauche et votre base qui sont mis à l’épreuve. Suivez avec la poitrine ; si les hanches de uke tournent aussi, envisagez le contrôle latéral du côté gauche de uke. Ne laissez pas votre bras droit tirer sur le col pendant que uke tourne.

Le genou de uke rentre

Dès qu’un genou se trouve entre vous, vous n’immobilisez plus. Revenez côté tête, réglez le genou par un passage enseigné par le professeur, puis reconstruisez.

Les étranglements depuis le côté de la tête sortent du cadre de ce guide. La saisie au col de cette immobilisation n’est pas une consigne d’étranglement, et l’utiliser comme tel change la technique, le règlement et le risque. Les étranglements s’étudient à part, par exemple dans les guides de hadaka-jime et de okuri-eri-jime, en vérifiant le règlement de la catégorie d’âge.

10 / SÉQUENCES DE TRAVAIL POSITIONNEL

D’une immobilisation statique au choix de l’immobilisation suivante

1. Construire l’immobilisation et vérifier la nuque

   En coopération. Tori construit la forme avec le bras droit par-dessus ; le professeur vérifie la saisie au col et le bras derrière la nuque. Uke indique où se trouve le poids et si sa nuque est neutre. Passez à l’étape suivante quand les deux partenaires savent dire quel bras est piégé et quelle épaule le bras de la ceinture maintient.

2. Une seule sortie à faible résistance

   Le professeur choisit une sortie de référence du Kodokan que uke utilisera. Tori ne répond qu’avec la base et la poitrine. Passez à l’étape suivante quand tori sait nommer le premier contrôle attaqué.

3. Rotation vers l’un ou l’autre côté

   Uke choisit de tourner vers le bras piégé ou vers le bras de la ceinture. Tori suit avec la base. Passez à l’étape suivante quand tori garde les deux saisies sur la plupart des rotations sans poser d’appui.

4. Séquences d’une immobilisation à l’autre

   Tori peut passer à kami-shiho-gatame, au contrôle latéral ou suivre uke à quatre pattes (partie 7). Uke gagne en libérant le bras piégé, en relevant une épaule ou en rentrant un genou. Tori ne gagne un changement que si le col a été lâché avant que l’angle ne change et que la poitrine est restée au sol. Passez à l’étape suivante quand tori choisit sans qu’on le lui souffle kami-shiho-gatame pour un bras poussé vers le haut et le contrôle latéral pour une rotation vers le bras piégé.

5. Arrivées réelles

   Partez de ushiro-kesa-gatame, du contrôle latéral ou de kami-shiho-gatame, uke gardant le coude droit éloigné du corps avant la saisie par-dessus le bras. Si tori tient l’immobilisation à l’étape 3 mais obtient rarement le col ici, travaillez ensuite la reconnaissance du bras plié et l’entrée, pas l’immobilisation.

Convenez avant chaque séquence : de la position de départ, des sorties autorisées, des conditions de fin (sortie, changement d’immobilisation, abandon en tapant, temps fixé par le professeur) et de la règle d’arrêt : tout abandon en tapant, toute demande d’arrêter à voix haute, toute gêne à la nuque ou toute articulation coincée. La durée de la séquence est une contrainte d’entraînement, pas un temps officiel d’osaekomi. Pour plus d’idées de structure de séance, voir le guide des exercices de ne-waza.

11 / VIDÉOS DE COMPÉTITION

Deux vidéos de championnats du monde associées à cette immobilisation

Nous avons vérifié le 10 octobre 2026 deux pages de techniques d’athlètes de l’IJF consacrées à kuzure-kami-shiho-gatame. Vérifié : chaque page existe, porte le titre cité, qui attribue l’action étiquetée à l’athlète qu’il nomme, et mentionne le combat nommé sous cette technique. Non vérifié : ce que montre la vidéo, le score, le temps et la tactique. Nous n’avons pas regardé ces vidéos et n’en proposons aucune analyse.

Yang contre Samy, Championnats du monde d’Abou Dhabi 2024

La page de l’IJF intitulée « Kuzure-kami-shiho-gatame by YANG Yung Wei » mentionne le combat des Championnats du monde 2024 (Abou Dhabi) entre Yung-wei Yang (TPE) et Youssry Samy (EGY).

Lien contre Holguin, Championnats du monde 2019

La page de l’IJF intitulée « Kuzure-kami-shiho-gatame by LIEN Chen-Ling » mentionne le combat des Championnats du monde 2019 entre Chen-ling Lien (TPE) et Mariah Holguin (USA).

Questions à poser en regardant les vidéos

• Les saisies : lequel des bras du judoka du dessous est sous le bras de celui qui immobilise, et où se trouve l’autre main de ce dernier ?
• L’arrivée : l’immobilisation est-elle partie de la forme de base côté tête, du côté, ou directement d’une mêlée ?
• L’angle : celui qui immobilise est-il sur l’axe central ou tourné vers une épaule, et cela change-t-il quand le judoka du dessous bouge ?
• Les tentatives de sortie : le judoka du dessous travaille-t-il sur le bras piégé, tourne-t-il d’un côté ou déplace-t-il les hanches ? Comment celui qui immobilise répond-il avec sa base ?
• Les limites : écrivez « pas clair » pour tout ce que la caméra ne montre pas.

Notez vos observations avec la liste de contrôle pour l’analyse vidéo des combats et testez-en une dans une séquence. Le règlement en vigueur lors de ces compétitions peut différer de celui qui s’applique à vous.

12 / VARIANTES ET COMPARAISONS

Forme kuzure, forme de base et immobilisations voisines

Noms informels : on rencontre en anglais « broken upper four-quarter hold » (littéralement : contrôle des quatre coins supérieur « cassé »), « modified north-south » (contrôle « nord-sud » modifié) et d’autres noms semblables. Le « nord-sud » est une position générale des sports de combat au sol ; il ne dit ni quelles saisies sont utilisées ni si une immobilisation reconnue est en place. Gardez séparés la description et le nom officiel.

Autres formes modifiées : on peut vous montrer d’autres modifications de kami-shiho-gatame sous le nom kuzure, avec d’autres saisies à la ceinture ou au col. La définition de l’IJF décrit la version par-dessus le bras présentée plus haut. Si un professeur montre une autre forme, notez exactement ce qui change et quelle sortie elle doit empêcher, plutôt que de compter chaque changement comme la même immobilisation. Tate-shiho-gatame et kata-gatame sont d’autres immobilisations, avec des problèmes de contrôle différents.